Скачать [СТ "Библиотека"] Методическое пособие по освоению воздушного кольца с нуля

Начальный и продолжающий уровни.
Перед вами, вероятно, самый полный перечень элементов на воздушном кольце. Материал разделён на 2 блока по сложности представленных элементов: начальный и продолжающий уровень.
В каждом уровне содержится набор онлайн-уроков, логично выстроенных от простого к сложному для удобства освоения. В уроках в фото- и видео-форматах вы найдёте информацию о том, какие элементы существуют, как правильно их выполнять, какие встречаются ошибки и т.д.
В базовом уровне мы постарались собрать все элементы, с которых начинается освоение снаряда – для их выполнения почти не требуется специальной подготовки, только капелька терпения. В продолжающем уровне содержатся более сложные вариации элементов, которые, однако, могут быть лекговыполнимыми для новичков на воздушном кольце, имеющих за плечами спортивное прошлое, или просто достаточно физически развитых.
Это не просто каталог, который может быть полезен желающим освоить воздушное кольцо с нуля, или узнать новые элементы. Это полноценное учебное пособие с логичной и понятной структурой распределения материала, которое может пригодиться опытным тренерам и спортсменам. Учитесь, танцуйте, творите!