- #SkladchinaVip
- #1
[Smidyuk Academy] Easy start [Роман Смидюка]
- Ссылка на картинку
-
12 тренировок с правильной прогрессией Задействует все мышцы с умеренной интенсивностью Подготавливает сердечно-сосудистую систему для более сложных тренировок Подойдёт для тех, у кого был длительный перерыв. Или тех, кто хочет тренироваться, но не знает с чего начать. Инвентарь: коврик
Показать больше