- #SkladchinaVip
- #1
ПРО молодость. Тариф Премиум [Алена Тихонова]
Система, которая объединяет движение, питание, работу с мозгом и внутреннее восприятие себя. Она помогает вернуть энергию, подтянуть тело, улучшить самочувствие и замедлить возрастные изменения — мягко, научно и без откатов.
С возрастом пропадает запас сил и энергии, а отсутствие движения, стресс и хаос в питании усугубляют ситуацию.
Как итог, страдает не только внешний вид: внутри появляется слабость, тревожность, неуверенность и ощущение, что вы «теряете себя».
Молодость держится на 5 столпах:
● Силовые тренировки
Для укрепления и роста мышц и ускорения жиросжигания, чтобы всегда чувствовать себя уверенно и выглядеть подтянуто.
● Кардио-тренировки
Для здоровья сердца и развития выносливости, чтобы не ограничивать себя в активном отдыхе с родными и близкими.
● Зарядки
Для разминки и выработки привычки к движению, чтобы спорт стал вашей естественной потребностью.
● Йога
Для развития баланса, мобильности и гибкости, чтобы травмы были вам не страшны.
● Дыхательные практики
Для успокоения и осознанности, чтобы стресс не выбивал вас из колеи.
● Физкультурные пятиминутки
Короткие активные тренировки для разминки в течение напряженного дня, чтобы почувствовать себя бодрой и живой.
Ваши результаты после курса 2в1
- Ссылка на картинку
-
Инновационная антивозрастная программа: только то, что доказано и эффективноСистема, которая объединяет движение, питание, работу с мозгом и внутреннее восприятие себя. Она помогает вернуть энергию, подтянуть тело, улучшить самочувствие и замедлить возрастные изменения — мягко, научно и без откатов.
С возрастом пропадает запас сил и энергии, а отсутствие движения, стресс и хаос в питании усугубляют ситуацию.
Как итог, страдает не только внешний вид: внутри появляется слабость, тревожность, неуверенность и ощущение, что вы «теряете себя».
Молодость держится на 5 столпах:
- Движение
- Питание
- Отсутствие возрастных предубеждений
- Превентивная медицина
- Нагрузка на мозг
- Авторская система тренировок на 1 месяц
- Разнообразные тренировки каждый день: йога, кардио, зарядки, силовые, расслабление
- Все 5 столпов молодости: получите инструкции, как похудеть, сбалансировать питание, нагрузить мозг и прийти к гармонии с собой
- До 1 часа в день для сохранения здоровья и красоты
● Силовые тренировки
Для укрепления и роста мышц и ускорения жиросжигания, чтобы всегда чувствовать себя уверенно и выглядеть подтянуто.
● Кардио-тренировки
Для здоровья сердца и развития выносливости, чтобы не ограничивать себя в активном отдыхе с родными и близкими.
● Зарядки
Для разминки и выработки привычки к движению, чтобы спорт стал вашей естественной потребностью.
● Йога
Для развития баланса, мобильности и гибкости, чтобы травмы были вам не страшны.
● Дыхательные практики
Для успокоения и осознанности, чтобы стресс не выбивал вас из колеи.
● Физкультурные пятиминутки
Короткие активные тренировки для разминки в течение напряженного дня, чтобы почувствовать себя бодрой и живой.
Ваши результаты после курса 2в1
- тело возвращается в тонус
- упругие руки, живот и бёдра
- меньше «рыхлости» и отеков
- лицо свежее, овал — чётче
- ровная осанка и лёгкая походка
- энергия и ясность ума
- уверенность в себе и своем будущем
- укрепление вашего здоровья
- крепкий сон и меньше тревоги
- контроль над телом
- здоровое восприятие возраста
- 200 000+ участников курса по всему миру
- Начала свой путь в Йоге с освоения 4 уровней Универсальной Йоги Андрея Лаппы
- Училась в Нью-Йорке у основателей Дживамукти йоги — Шерон Геннон и Дэвида Лайфа
- Училась у профессиональных спортсменов: Идо Портала и Райана Минца
- Изучала «Анатомические поезда» Томаса Майерса
Показать больше