Скачать ПП меню, функциональное питание. Подписка на июнь 2022 [Дарья Сигаль]

[Kail]

Ссылка на картинку

Подписка на закрытую часть группы в ВК (VK Donut) "ПП меню, функциональное питание".

В закрытой части группы автор выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200-2000 Ккал и шагом в 100 Ккал (9 вариантов).
Меню сбалансировано по БЖУ. Рецепты простые, продукты доступные.

Вы будете получать 3 новых меню в месяц на неделю на нужное вам количество калорий, чтобы худеть или поддерживать вес.

У вас будет доступ ко всем предыдущим меню.

В меню есть:

• калорийность каждого приема пищи;
• подробные рецепты;
• список продуктов.

Показать больше