Скачать Омоложение и сохранение молодости: разные средства, способы, рекомендации, рецепты, секреты [Маргарита Акулич]

Kail · 15.03.2024

В предлагаемой книге приведено очень много разного материала, касающегося вопросов омоложения и сохранения молодости.

Вы узнаете:

ингредиенты, которые помогут вам бороться с признаками преждевременного старения кожи (гидроксикислоты, SPF, ретинол, Пептиды, Q10 и др.);
о пользе коллагена и гиалуроновой кислоты;
об эффективных домашних средствах для омоложения кожи и омолаживающих свойствах касторового масла;
как питьевая вода помогает омолодить кожу;
о пользе какао-порошка и шоколада для омоложения и здоровья;
познакомитесь с солевой терапией и методами очищения кишечника;
какие пищевые добавки являются антивозрастными, а какие продукты омолаживающими;
об эффективности сенолитиков (фисетин, кварцетин);
какие продукты, витамины и минералы повышают жизненную эффективность;
об омолаживающем сне, отдыхе, лечебном голодании, детоксикации и щелочной диете;
как омолодится с помощью инструментов Гуаша и йоги для лица;
узнаете рецепт эликсира молодости от профессора Ефимова;
об использовании натуральных масел, арбутина, яиц, животного жира и пищевой соды для кожи;
10 самых распространенных омолаживающих кожу процедур, SMAS-лифтинг, химический пилинг.