Скачать Новогоднее PRO-питание [Ольга Бутакова]

Новогоднее PRO-питание (Ольга Бутакова)
Комплексная 20-ти дневная программа снижения веса на новогодних каникулах
Под Новый Год принято подводить итоги.
Но при этом мало, кто бывает доволен собой.
Что нам обычно не нравится в себе? Чаще всего — лишний вес. Так вот, не надо ждать следующего года, чтобы начать себе нравиться уже в этот праздник.

Именно поэтому мы предлагаем вам заняться ДЕЛОМ:

• Снизьте вес за 20 дней на 4-5 кг.
• Приведите в порядок лицо.
• Займитесь своими волосами, кожей и ногтями.
• Улучшите свое настроение, несмотря ни на что.

Все это вам пригодится в полном объеме для встречи Нового Года, который может быть намного лучше и счастливее, чем прошлый.


4 ГЛАВНЫХ ПРИЧИНЫ УЧАСТВОВАТЬ В КВЕСТИНАРЕ

• Вы получите конкретные рекомендации по питанию.
• Составите индивидуальный план действий на 20 дней.
• Познакомитесь с системным подходом к снижению веса.
• И, наконец, в очередной раз получите шанс - заняться собой.
  
  Спойлер: Программа
  Занятие 1. Как быстро привести себя в порядок
  к Новому году
  • Система экспресс похудения.
  • Максимальный комплекс способов с минимальными затратами.
  • Как при этом сохранить хорошее настроение.
  • Система контроля аппетита.
  • Как сделать так, чтобы лицо не стало выглядеть хуже, чем до снижения веса.
  • Программа снижения веса на 20 дней.
• Занятие 2. Как не набрать вес за праздники
  • Как сделать так, чтобы хорошо справить праздники и не набрать вес.
  • Что кушать на праздничном застолье без риска располнеть.
  • Что не кушать и почему.
  • Сколько и каким образом питаться эти 10 дней.
  • Механизм набора веса.
  • Секреты пищеварения.
• Практика - самостоятельная работа
  • Перевариваем полученные знания
  • Проходим искушение Шампанским и Оливье
  • Закрепляем результат за новогодним столом
• Занятие 3. Как себя привести в порядок после праздников без последствий для здоровья
  • Система пост-праздничного очищения.
  • Детокс выделительных систем.
  • Программа очищения.
  • Приводим в порядок настроение.
  • Новый год начинаем со здорового образа жизни.
• Занятие 4. Как похудеть после праздников, если Вы все-таки набрали несколько лишних килограммов
  • Система снижения лишнего веса.
  • Планирование контроля и стабилизации веса.
  • Конкретная программа действий.
  • Закрепление результатов.
• Практика - самостоятельная работа
  • Интенсивный детокс выделительных систем
  • Стабилизация настроения
  • Контроль веса, закрепление результата

[/QUOTE]