Скачать Нежный тиран. Как выбраться из ловушки абьюзера [Челси Брук Коул]

[Kail]

О книге:

Все было идеально. А потом любимый человек… стал чужим.
Ласковые слова сменились холодным равнодушием, обещания — обвинениями, а доверие — тотальным контролем.
Вы задаетесь вопросами: "Почему он так поступает?" и "Что со мной не так?". Но правда в том, что вы столкнулись с нежным тираном — нарциссом, который мастерски маскирует абьюз под заботу, чтобы управлять вами. Подобный тип личности встречается не только в любовных отношениях, но и в кругу родных, среди друзей или коллег.

Вместе с Челси Брук Коул, психотерапевтом и экспертом по нарциссическому насилию, вы:

• Распознаете 6 типов нарциссов и их изощренные стратегии контроля.
• Поймете, как цикл насилия разрушает самооценку.
• Научитесь разрывать травматические связи, которые заставляют возвращаться к абьюзеру.
• Получите инструменты для восстановления: от установки здоровых границ до исцеления эмоциональных ран.

Постройте жизнь на своих условиях — без страха, манипуляций и потери себя!

Формат: скан PDF

Показать больше