Скачать [Нетология] Голос и речь: как говорить убедительно [Лилия Надергулова]

Kail · 26.06.2021

Убедительность выступлений во многом зависит от голоса
По тому, как вы звучите, люди считывают ваши физическую силу и социальный статус, создают представление о вас.
Это прямо влияет на карьеру и личную жизнь. Высота и мелодичность голоса влияют на восприятие вашего образа другими людьми, по данными исследования профессора университета Майями в США.
Поэтому важно не просто говорить «чисто» без слов-паразитов или проглатывания окончаний слов — но и управлять высотой и мелодичностью голоса
На курсе сможете добиться желаемого звучания и улучшить качество коммуникации
Кому подойдет этот курс:

Всем, кто часто общается с людьми
Всем, кому мешают недостатки голоса и речи
Всем, чья работа связана с коммуникацией
Всем, кто стремится к саморазвитию

Чему вы научитесь:
Научитесь управлять физиологическими и психологическими аспектами речи

Настраивать речевой аппарат
Устранять психологические зажимы
Управлять своими эмоциями
Работать с аудиторией
Работать с речью
Готовиться к выступлению

Спойлер: Программа курса:
Вы получите комплексную информацию для улучшения качества голоса и речи.
Уже во время обучения сможете применить знания на практике в рабочих задачах и общении с близкими.

Правильное дыхание:

Правильное дыхание и объём голоса

Тренировка дыхательных мышц

Техники осознанного дыхания

Правильная осанка

Дыхание, звучание и движение

Внутренний баланс:

Определение чувств и эмоций

Собственные и навязанные желания, установки и нормы

Ведение дневника для отслеживания чувств и эмоций

Внутренний баланс: как обрести и сохранить

Темп речи:

Темп речи и восприятие информации

Контроль темпа речи

Техники сохранения темпа речи

Способы поддержания результатов

Создание индивидуальной ежедневной разминки

Голосовые резонаторы:

Понятие и важность резонаторов

Работа резонаторов

Природный голос: как услышать и принять

Резонаторные разминки для объёмного звучания голоса

Психологические зажимы:

Техника снятия психологических зажимов

Осознанный выбор

Личные ценности для принятия решений

Первые шаги к поведенческим изменениям

Техника SMART для достижения целей

Диагностика речевых трудностей:

Правила орфоэпии. Произношение звуков

Тренировка речевого аппарата. Скороговорки

Ежедневная разминка

Слова-паразиты

Импровизация:

Заминки в речи и хезитация. Словарный запас

Техники импровизации

Разминка перед эфиром, вебинаром, публичным выступлением

Работа с микрофоном и без него

Невербальные средства общения:

Чувства и эмоции: как понять и управлять ими

Транслирование эмоций с помощью тела

Упражнения на снятие зажатости

Невербальные средства общения

Телесные проявления стрессовых ситуаций:

Проявление эмоций

Распознавание стрессовых ситуаций

Использование телесных проявлений эмоций в свою пользу

Индивидуальный стиль. Успешные выступления:

Выработка индивидуального стиля

Техники успешных выступлений

Взаимодействие с аудиторией

Ораторские приёмы для улучшения восприятия информации

Эмпатия:

Определение эмоций других людей

Развитие эмпатии

Принципы работы с эмоциями окружающих

Эмоциональный интеллект и лидерство

Интонации:

Выражение эмоций с помощью интонаций

Построение и адекватное использование интонационных конструкций

Борьба с монотонностью речи

Отработка выразительных навыков

Техника передачи разных эмоций одной и той же фразой

Мимика:

Глаза и губы: как передать свой настрой собеседнику

Упражнения на расслабление мимических мышц

Логика речи:

Логические ударения в речи

Техника импровизации

Создание запоминающейся речи и самопрезентации

Техники рассказа о плохом результате в положительном ключе

Техники ответа на каверзные вопросы

Практические групповые занятия:
На курсе предусмотрено 7 практических занятий по 1,5 часа. На них отработаете изученную теорию в игровой форме. Разберёте кейсы, выполните упражнения и освоите театральные практики.