Скачать Что обо мне подумают другие? [зависимость от чужого мнения] [Марина Ланцбург]

КАК НЕ ЗАВИСЕТЬ ОТ ЧУЖОГО МНЕНИЯ? КАК СПРАВИТЬСЯ СО СТРАХОМ НЕГАТИВНОЙ ОЦЕНКИ СО СТОРОНЫ ОКРУЖАЮЩИХ?
Страх негативной оценки себя со стороны окружающих: высмеивания, критики, презрения, обвинения - в той или иной мере возникает у многих людей, в том числе и самых успешных.
Вопрос в том, позволяем ли мы ему возобладать над другими чувствами, парализовать мысли и запретить нам действовать?
На данном вебинаре мы рассматриваем истоки зависимости и страшные последствия, к которым приводит ориентация на чужое мнение. Узнаем родительские установки, вызывающие у взрослых людей страх высказать свое мнение и признать свою правоту.
В практической части анализируем ситуации, в которых зависимость проявляется (в отношениях с близкими, детьми, на работе, с тренерами, преподавателями, врачами, со случайными людьми), и для каждой из них находим свои способы ухода от страха не подчиниться. Учимся различными способами говорить «нет». Рассматриваем разнообразные варианты действий, опирающихся на собственное мнение
В заключение получаем подробные инструкции, как воспитать в ребенке независимость от чужого мнения.