- #SkladchinaVip
- #1
Чек-лист по БЖУ для массонабора [Ульяна Вернер]
- Ссылка на картинку
-
Содержание:
1. Что такое БЖУ и зачем оно нам?
2. Продукты для массонабора.
3. Тренировки для массонабора.
4. Как строить БЖУ?
5. Как правильно заполнять счетчик.
6. Вспомогательные добавки.
Этот чек-лист для тех, кому надоела плоская задница и дряблое тело!
1. Что такое БЖУ и зачем оно нам?
2. Продукты для массонабора.
3. Тренировки для массонабора.
4. Как строить БЖУ?
5. Как правильно заполнять счетчик.
6. Вспомогательные добавки.
Этот чек-лист для тех, кому надоела плоская задница и дряблое тело!
Показать больше