- #SkladchinaVip
- #1
[Центр Шерома] Руководство по очищению печени [Ульвия Голденбрук]
- Ссылка на картинку
-
Руководство по очищению печени
Та же самая глубокая и таинственная творческая сила, которая постоянно действует вовне в это время года [весна] через всю природу, действует таким же странным и чудесным образом внутри тела.
Весной все внимание фокусируется на печени.
Весеннее очищение — это универсальный ритуал для людей во всем мире.
Как только наступает весна, приходит пора избавлять тело от накоплений после ленивой, малоподвижной зимы, от потакания своим слабостям.
Весеннее очищение — это не только избавление от лишних килограммов, но и восстановление утраченной энергии.
Этот период традиционно является временем освобождения и обновления. Печень становится более активной, отфильтровывая застойные отходы и подготавливая организм к активному летнему сезону. Этот трудолюбивый орган выводит из крови токсины (например, от фармацевтических препаратов, загрязнений окружающей среды), избыток гормонов и метаболические отходы.
То, как мы едим, оказывает большое влияние на пищеварение и часто является недостающим элементом для нашего хорошего самочувствия.
Существует множество полезных привычек повседневной жизни, влияющих на функции этого органа, например диета, физические упражнения и активное движение, а также использование различных растительных помощников, которые поддерживают естественные процессы детоксикации печени и могут помочь справиться перегруженной печени.
Следующие рекомендации и рецепты — это мои лучшие рекомендации, основанные на десятилетиях исследований в области питания и клинической практики, о том, как помочь и исцелить вашу печень с помощью лечебных продуктов и напитков.
PDF формат 56 страниц
- Долгий путь к понимaнию того, что такое здоровое питание
- Начало новой эры исцеления едой
- Какие продукты и напитки лучше всего подходят для печени
- Какие продукты и напитки вредны для печени
- Сколько времени нужно, чтобы подействовало изменение пищевого рациона
- Примечание для тех, кто не может поправиться
- Правила здоровой кулинарии
- Сок из свеклы-яблока-сельдерея-куркумы
- Свекольный смузи
- Смузи «Сила огурца»
- Смузи «Вернитесь к своим корням»
- Смузи из манго, персика и капусты
- Чай с куркумой, корицей и имбирем
- Золотое молоко
- Свекольное очищающее средство для печени и желчного пузыря
- Сочный сок/салат
- Свекольный салат с апельсиново-фенхельной заправкой
- Смузи из медовой дыни и лайма
- Салат из одуванчиков с заправкой из тахини
- Заправка из свеклы и подсолнечника
- Прохладный огуречный суп
- Суп «Зеленая энергия»
- Суп мисо с дайконом
- Капустный “кулек” с зеленым хумусом
- Вегетарианский салат с киноа
- Сок с петрушкой
- Шот сока из ростков пшеницы
- Чечевица карри со сладким картофелем и капустой
- Клубника в белом шоколаде
- Шоколадный торт «Красный бархат»
- Сливочная глазурь
Та же самая глубокая и таинственная творческая сила, которая постоянно действует вовне в это время года [весна] через всю природу, действует таким же странным и чудесным образом внутри тела.
Весной все внимание фокусируется на печени.
Весеннее очищение — это универсальный ритуал для людей во всем мире.
Как только наступает весна, приходит пора избавлять тело от накоплений после ленивой, малоподвижной зимы, от потакания своим слабостям.
Весеннее очищение — это не только избавление от лишних килограммов, но и восстановление утраченной энергии.
Этот период традиционно является временем освобождения и обновления. Печень становится более активной, отфильтровывая застойные отходы и подготавливая организм к активному летнему сезону. Этот трудолюбивый орган выводит из крови токсины (например, от фармацевтических препаратов, загрязнений окружающей среды), избыток гормонов и метаболические отходы.
То, как мы едим, оказывает большое влияние на пищеварение и часто является недостающим элементом для нашего хорошего самочувствия.
Существует множество полезных привычек повседневной жизни, влияющих на функции этого органа, например диета, физические упражнения и активное движение, а также использование различных растительных помощников, которые поддерживают естественные процессы детоксикации печени и могут помочь справиться перегруженной печени.
Следующие рекомендации и рецепты — это мои лучшие рекомендации, основанные на десятилетиях исследований в области питания и клинической практики, о том, как помочь и исцелить вашу печень с помощью лечебных продуктов и напитков.
PDF формат 56 страниц
Показать больше