1. Kail

    Скачать  Тревога и ты: как вернуть контроль над жизнью [Алина Мартынова]

    «Тревога и ты» — глубокий, практико-ориентированный путеводитель по выходу из тревожного расстройства, основанный на методах когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Преимущества курса Авторский опыт + профессионализм Научная база (КПТ) Весь материал построен на когнитивно-поведенческой терапии —...
  2. Kail

    Скачать  Тестирование, контроль и оптимизация кода Java [А. Певненко]

    Описание: Это практическое руководство охватывает весь цикл разработки высокопроизводительного кода: от понимания внутренней работы JVM до настройки сборщиков мусора, анализа JIT-компиляции, применения JMH, работы с многопоточностью и построения эффективных CI/CD пайплайнов и многое другое. Вы...
  3. Kail

    Скачать  Кулинарный класс по гарнирам [Ольга Угрюмова]

    Описание Научитесь готовить функциональный гарнир в котором сбалансированное количество углеводов, жиров и белков является оптимальным и дает чувство сытости, комфорта и насыщения. Если у вас повышенный аппетит, если вам нужно пролонгированное чувство сытости, если вы работаете над своим пищевым...
  4. Kail

    Скачать  Полезные рецепты для детского праздника [Ольга Угрюмова]

    Я была на детских праздниках и на каждом я была не довольна столом, который был организован для детей. Картошка, фри, пицца, кока-кола… Если вы разделяете мои ценности и хотите организовать полезный стол для детского праздника, то этот сборник для вас. В сборнике вы найдете варианты лимонадов и...
  5. Kail

    Скачать  Восстановление пищевого поведения. Тариф Все сама [Анита Щеглова]

    ПРОГРАММА КУРСА ПО ВОССТАНОВЛЕНИЮ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ: 0 ВВОДНАЯ СТУПЕНЬ «ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОРРЕКЦИЯ ВЕСА ОТ А ДО Я» Истинная природа срывов и перееданий. Есть ли у вас нарушение пищевого поведения? Протокол восстановления основные положения. Первые задания 1 урок. Истинная природа срывов и...
  6. Kail

    Скачать  Восстановление пищевого поведения. Тариф С поддержкой [Анита Щеглова]

    ПРОГРАММА КУРСА ПО ВОССТАНОВЛЕНИЮ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ: 0 ВВОДНАЯ СТУПЕНЬ «ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОРРЕКЦИЯ ВЕСА ОТ А ДО Я» Истинная природа срывов и перееданий. Есть ли у вас нарушение пищевого поведения? Протокол восстановления основные положения. Первые задания 1 урок. Истинная природа срывов и...
  7. Kail

    Скачать  Жить легко. Энциклопедия эффективного поведения [Виктор Пономаренко]

    Книга «Жить легко» – это сборник статей, эссе, выступлений и иных публикаций разных лет, автор которых – Виктор Пономаренко – известный психолог, управленец, преподаватель высшей школы, создатель и участник множества телевизионных и радийных программ. Книга предназначена для специалистов...