1. Kail

    Скачать  Вокруг света на зернышке [Наталья Стриж]

    Книга «Рис: Вокруг света на зернышке» — это ваш билет в увлекательное путешествие по кулинарным традициям мира, где рис выступает не просто как пища, но как символ гостеприимства и изобилия. В книге собраны рецепты Африки, Ближнего Востока, Балкан, Латинской Америки. Подарите себе возможность...
  2. Kail

    Скачать  Ланч-боксы и обеды для школьников без стресса [Дарья Черненко]

    Опять школа! И вопрос «Что дать ребёнку поесть?» Вы открываете холодильник и в спешке кладете в ланч-бокс то, что нашлось под рукой — бутерброд, печенье, сок. Или оставляете еду дома в надежде, что ребенок сам разогреет и поест. Или даете ему деньги, чтобы он сам купил что-то поесть, но лучше...
  3. Kail

    Скачать  Декретные материалы [Наташа Мишина]

    Привет! Меня зовут Наташа Мишина. Я журналист, колумнист GRAZIA & COSMOPOLITAN, автор популярного блога Beautiful.mom и теперь, видимо, писатель. А еще я мама абсолютно очаровательного, но совершенно невыносимого Михаила. Эта книга о том, чего ждать, когда ожидаешь ребенка, и что делать, если...
  4. Kail

    Скачать  [Меню недели] Справочник по заморозке. Часть 3: Мясо, молоко, хлеб [Дарья Черненко]

    МЯСО, ПТИЦА, РЫБА, МОЛОКО И МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ , ХЛЕБ + НАПИТКИ бонусом В этой части Справочника собраны все варианты заморозки мясных, рыбных и молочных продуктов. А также хлебо-булочные изделия и напитки. СОДЕРЖАНИЕ ТРЕТЬЕГО СПРАВОЧНИКА: Молоко Сливочное масло Кисломолочные продукты Сыр Творог...
  5. Kail

    Скачать  Справочник по заморозке 1 часть. Овощи, корнеплоды, зелень, грибы [Дарья Черненко]

    Девочки, я вам обещала, что сделаю справочник к 9 августа? Держу свое слово! Смотрите, какой шикарный справочник получился. Я очень, очень довольна его качеством и содержанием. Еще не успела оформить страницу с описанием. Но спешу вам его показать, чтобы вы успели скачать справочник и начать...
  6. Kail

    Скачать  [Меню недели] Марафон "Новый год без плиты - 2022" [Дарья Черненко]

    "Новый год - без плиты!" С 1 по 31 декабря! "Первый марафон я провела еще в 2012 году, и с тех пор каждый декабрь мы вместе с вами готовимся встретить Новый год без плиты, тряпки и усталости ❤ Этот марафон – самый лучший, самый полный. Все остальные, без преувеличения, его копии и...
  7. Kail

    Скачать  Весеннее расхламление кухни + Марафон-подготовка к Пасхе 2022. Рассылка Школы хорошей хозяйки. Апрель 2022 [Дарья Черненко]

    Что будет в апреле: Ленивые рецепты ужинов для всей семьи за 30 минут из мяса и птицы. Подборки рецептов, вкусные и разные. Практикум “Весеннее расхламление кухни”. Избавляемся от лишнего и создаем пространство, в котором быстро и легко готовить. Марафон-подготовка к Пасхе 2022: пасхальные...
  8. Kail

    Скачать  [beautiful.grandmom] Буфетные материалы [Наташа Мишина]

    Меня зовут Нина. Мама Нина. Ещё бабушка Нина и даже прабабушка Нина. Во-первых, хочу сказать огромное спасибо за то, что выбрали эту книгу с рецептами. Я их собирала почти всю жизнь и сюда записала самые мои любимые. Во-вторых, спасибо моей дочери Наташе. Это она создала мой аккаунт в инстаграм...
  9. Kail

    Скачать  Живи играючи! Как все успевать и не уставать [Дарья Черненко]

    Итак, вы уже все знаете о тайм-менеджменте. Прочитали несколько книг и даже, возможно, прошли несколько тренингов. Вы знаете, что надо составлять списки дел. Планировать меню. Вставать рано. Высыпаться. Правильно питаться. Делегировать. Планировать. Оптимизировать. Вы супер-эффективны. В вашем...
  10. Kail

    Скачать  [irova.life] Меню на неделю 5.0 [Диана Ирова]

    ВОЗВРАЩЕНИЕ ЛЕГЕНДЫ! Меню на неделю на 2 взрослых - завтраки, обеды и ужины на каждый день. Внутри вас ждет 28 рецептов Можно готовить ежедневно и рецептов хватит на неделю без повторов. А можно готовить на 2-3 дня вперед, и забыть вопрос "что приготовить?" на несколько недель! Только в меню...
  11. Kail

    Скачать  [irova.life] Меню на неделю 6.0 [Диана Ирова]

    Меню на неделю на 2 взрослых - завтраки, обеды и ужины на каждый день. Внутри вас ждет 30 рецептов Можно готовить ежедневно и рецептов хватит на неделю без повторов. А можно готовить на 2-3 дня вперед, и забыть вопрос "что приготовить?" на несколько недель! Внутри сразу 7 рецептов заморозки -...
  12. Kail

    Скачать  [Меню недели] Сезонная заморозка: летний день год кормит 2020 [Дарья Черненко]

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. курс Только сезонная заморозка Тренинг по сезонной заморозке 27 июля – 9 августа Первая цель тренинга – помочь вам сделать запас овощей, фруктов, ягод, зелени...
  13. Kail

    Скачать  [lenakozyr] Летний веганский сбалансированный рацион на неделю [Лена Козырь]

    Летний веганский сбалансированный рацион на неделю 21 рецепт, завтраков обедов и ужинов. Для жаркого летнего сезона
  14. Kail

    Скачать  Домашние вафли. Сборник лучших рецептов [Дарья Дворянская]

    Меня зовут Дарья Дворянская Мнее 27 лет и 11 из них я увлекаюсь готовкой Я отдала своё сердце простой еде, которую можно приготовить очень быстро.Все сложные рецепты, которые я когда-либо находила и пробовала, я адаптировала под свой ритм жизни, в котором нет места многочасовому стоянию у плиты...
  15. Kail

    Скачать  [irova.life] Летнее меню на неделю [Диана Ирова]

    Меню составлено на 2 взрослых, здесь вы найдёте завтраки, обеды и ужины. Не забывайте дополнить свой рацион вкусными салатами. Всего в меню вас ждёт 30 рецептов Это меню особенное – все рецепты в нём подобраны с учетом СЕЗОННЫХ ПРОДУКТОВ, чтобы сделать ваш рацион сочным и разнообразным и...
  16. Kail

    Скачать  [irova.life] Меню на неделю 2.0 [Диана Ирова]

    МЕНЮ 2.0 Всего 28 рецептов 4 идеи заморозки: котлеты по-киевски из фарша, куриные шарики с сыром, ленивые голубцы, фрикадельки для супа
  17. Kail

    Скачать  [Меню недели] Новый год без плиты 2023 [Дарья Черненко]

    Участвуйте в марафоне, если хотите: Провести Новый год в кругу семьи, а не у плиты Не готовить и не убирать 31 декабря. От слова "совсем" Приготовить шикарный праздничный стол, закончив готовку уже 30 декабря Сногсшибательно выглядеть и излучать энергию в Новогоднюю ночь Не тратьте время на...
  18. Kail

    Скачать  Домашние заготовки без соли и сахара [Татьяна Плотникова]

    О книге: Каким образом мы заготавливаем продукты впрок? Чаще всего делаем соленья да варенья, в итоге имеем солененькие огурчики-помидорчики, грибочки-синенькие, варенья из ягод-фруктов. Мы же предлагаем сохранить урожай другим способом, без использования соли и сахара. Мы научим, как...
  19. Kail

    Скачать  [Меню недели] Как готовить один раз в две недели: осеннее меню [Дарья Черненко]

    Что даст вам этот мастер-класс: у вас в холодильнике всегда будет готовая домашняя еда у вас появится время для дел, которые вы действительно любите вы всегда можете изумить внезапно нагрянувших гостей, накрыв за 15 минут стол из пяти перемен блюд вы сможете намного меньше и намного реже мыть...
  20. Kail

    Скачать  [Меню недели] Как готовить один раз в две недели: зимнее меню [Дарья Черненко]

    Что даст вам этот мастер-класс: у вас в холодильнике всегда будет готовая домашняя еда у вас появится время для дел, которые вы действительно любите вы всегда можете изумить внезапно нагрянувших гостей, накрыв за 15 минут стол из пяти перемен блюд вы сможете намного меньше и намного реже мыть...