Описание книги:
Эта книга — ваш путеводитель к переосмыслению мышления и достижению личностного роста. С помощью подходов Когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) вы узнаете, как распознавать иизменять негативные убеждения, разрешать эмоциональные трудностии укреплять свою самооценку. От...
Описание книги
"План Похудения 2.0: Новый Взгляд на Здоровое Питание" - это революционное руководство, которое предлагает инновационный подход к достижению идеальной формы. Автор представляет обновленный план питания, основанный на последних исследованиях и научных данных. Забудьте о строгих...
Подарки, котрые Вы получите при покупке курса:
ПОДАРОК. Интенсив-практикум «Сердце и сосуды»
ПОДАРОК. Легендарный мастер-класс о Бессоннице
ПОДАРОК. Закрытый клуб «Энерджайзер» на 1 месяц.
ПОДАРОК. Домашняя аптечка — 35 рецептов точек от самых частых летних проблем.
Все 4 ПОДАРКА, которые я...
Книга, представляющая уникальный подход к оздоровлению и похудению с помощью огурцов. Рассказываем о пользе этого низкокалорийного и питательного продукта для организма и предлагаем различные программы диеты с использованием огурцов. В книге информация о полезных свойствах огурцов, рецепты блюд...
"Кето для начинающих: Пошаговое руководство по кетогенному образу жизни" - это всеобъемлющий и практичный ресурс для всех, кто хочет начать кетогенное путешествие. Эта книга охватывает все основные аспекты кето-диеты, от понимания основ кетоза до планирования питания, решения распространенных...
Пакет “Сокровищаи Деньги”
Включает в себя:
Участие в мастер-классе “Сокровищницы (Хранилища)”
Запись программы “Хороший год для ваших денег” (материал доступен даже для тех, кто только начинает изучать Бацзы).
Что входит в программу “Хороший год для ваших денег”
Занятие 1.
Признаки богатства...
Преобразующее руководство, которое поможет читателям преодолеть невидимые оковы, удерживающие их от личностного роста и самореализации. Эта книга глубоко исследует различные формы психологических барьеров, которые препятствуют прогрессу, и предлагает практические стратегиии техники для...
Правда ли, что средиземноморская диета сохраняет молодость клеток и позволяет избежать появление лишнего веса.
Средиземноморская диета - термин, появившийся в 50 годах 20 века, стабильно возглавляет рейтинги работающих диет. Разберёмся так ли это на самом деле. И как именно этот стиль питания...
Содержание:
Частотный диапазон, перекрываемый чакральным излучением человека. Схематичная модель отличий энергоинформационного чакрального излучения мужчины и женщины.
Граничные условия диапазона частот, где рождаются «нормальные люди». Проблемы, связанные с рождением детей за пределами этого...
Описание книги
Свершилось! Медлить нельзя! С этой диетой вся ваша жизнь радикально изменится. На смену сомнениям и неуверенности в себе придут потрясающее ощущение нового, стройного тела и сознание своей неотразимости. И все это благодаря скромному и доступному растению сельдерею – идеальному...
Слова «Средиземноморская диета» ассоциируются у нас с Италией. Но вообще-то всё гораздо сложнее! На берегах Средиземного моря расположено много стран, кухня которых может довольно сильно отличаться друг от друга. В то же время у них много и общего. На этом курсе мы узнаем, что же такое «вкус...
Описание книги
Книга представляет собой увлекательный путеводитель по использованию имбиря для улучшения здоровья и достижения идеальной формы тела. Предлагаем читателям не только уникальные рецепты блюд с имбирем, но и простые и практичные советы о том, как включить этот корень в ежедневную...
Мы предлагаем отправиться в кулинарное приключение по Средиземноморью, познавать лучшую диету в течение последних 6 лет. Откройте для себя яркие и полезные ароматы стран средиземноморского региона, изучая разнообразные питательные и вкусные продукты и рецепты средиземноморской диеты для...
Книга рассматривает влияние яблок на укрепление иммунитета и предлагает рекомендации по использованию яблочной диеты для достижения желаемых результатов в уходе за кожей и волосами.
Эта книга станет полезным руководством для тех, кто стремится к гармонии между здоровьем и красотой, используя...
Диета при гастрите
Автор курса: Арина Лещенко
На курсе:
Узнай, какие бывают виды гастрита
Выясни, к чему может привести воспаление слизистой желудка
Изучи симптомы гастрита и проведи самодиагностику
Выясни, как стресс влияет на работу ЖКТ
Узнай причины развития гастрита
Применяй специальные...
Минск: Харвест, 2006. — 37 с.: ил. — ISBN 978-985-13-9524-4.
Президентская диета – новая тщательно сбалансированная программа здорового питания, именно ее принципов придерживаются политикии другие известные люди. Она используется для профилактики многих заболеваний сердца и сосудов, сахарного...
Все мы знаем, что такое иммунитет: это защита организма от болезней. Но на самом деле функции нашей иммунной системы гораздо более обширные и сложные. И эффект от того, что происходит в ней прямо сейчас, может проявиться спустя месяцы и годы.
Нашим организмом управляют три системы: нервная...
Вы когда-нибудь задумывались, почему принципы японской кухни помогают достичь оптимального веса?
Во-первых, блюда готовятся быстро и легко - вы экономите свое время и получаете все полезные вещества, которые теряются при длительном приготовлении.
Во-вторых, основу здесь составляют овощи, зелень...
Благодаря неусыпной заботе мозга мы живем дольше, чем другие млекопитающие того же размера. И это при том, что наши внутренние органы – огромное и сложное хозяйство.
Как нервная система человека управляет ими, обеспечивая здоровьеи долголетие?
Трудно ли быть теплокровным, и почему при болезни...
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-699-58842-8; 2013 г.
Страниц - 192
О чем книга:
Спойлер
Вы любите поесть, но мечтаете избавиться от избыточного веса? Вы устали от диет, которые не помогают? Заставляют чувствовать вас несчастной? Джино Д`Акампо нашел выход - The I Diet (итальянская диета)...