Результаты поиска по запросу: [lana.wayforpay] Футболка Intarsia_tshirt [Лариса Попович]

  1. Kail

    Скачать  Силовой [Наталья Попович]

    12 силовых с утяжелениями, которые можно выполнять как дома, так и в зале (3 раза в неделю) 16 тренировок из цикла «коррекция» (4 раза в неделю) МФР с оборудованием Работу с дыханием и тазовым дном Работу с отёками Работу по улучшению мобильности грудной клетки Работу по улучшению...
  2. Kail

    Скачать  Домашний фирменный алкоголь [Наталья Попович]

    «…Приготовить вино, самогон, коньяк, медовуху или сидр в домашних условиях несложно, следует лишь в точности следовать технологии и использовать только качественное сырье. В этой книге представлены рецепты наиболее популярных алкогольных напитков домашнего производства и коктейлей, которые...
  3. Kail

    Скачать  Силовой Базовый. Сентябрь 2022 [Наталья Попович]

    1. Как всегда – все курсы обновлены на 30%, особый уклон в новых коррекционных тренировках в этот раз я сделала на работу с мышцами живота и снятием отечности, что особенно актуально в жаркое время. Силовые – тут мы будем активно работать с проблемными зонами 2. Лекция от Михаила Соркина по...
  4. Kail

    Скачать  Как снять сглаз, порчу, проклятие [Игорь Попович]

    Чему вы научитесь Новая лексика в турецком языке Грамматика турецкого языка Речевая практика в турецком языке Турецкие фразеологизмы Культурная пятиминутка о Турции и жизни в Турции Описание Начальный уровень турецкого языка. 24 урока 48 академических часов Каждый урок по 1,5 часа. После...
  5. Kail

    Скачать  ЖЗЛ -2. Обретение силы [Игорь Попович]

    Этот тренинг для тех, кто хочет быстрых качественных изменений в своей Жизни и в бизнесе. Мы будем учиться выигрывать не потому, что бьемся головой о стены, а потому что берем их! Мы будем учиться перепрыгивать через стены! Или проникать сквозь них… Но не разрушать... Тренинги «ЖЗЛ» - это...
  6. Kail

    Скачать  [popovichfit] Коррекция. Ноябрь 2024 [Наталья Попович]

    5 тренировок в неделю Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления 1 неделя 1. Дыхание от отеков, болей. Для плоского живот, красивой осанки 2. Мобильность в теле - от простого к сложному 3. Внутренняя поверхность...
  7. Kail

    Скачать  Силовой. Февраль 2023 [Наталья Попович]

    Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»: 7 тренировок в неделю для дома или зала: 3 силовые + 4 коррекционные комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле силовая составляющая для активации мышц и более эффективных результатов...
  8. Kail

    Скачать  Домашнее консервирование. Засолка. Квашение. Мочение. Сушка. Заморозка [Наталья Попович]

    Описание книги: «Каждая хозяйка старается, чтобы на столе всегда были вкусные и полезные блюда, причем желательно, чтобы их приготовление не занимало много времени. Самый простой и быстрый способ организовать перекус, обогатить повседневное меню разнообразными витаминными блюдами или устроить...
  9. Kail

    Скачать  Плетем из газетных трубочек. Мебель, корзинки, вазочки [Наталья Попович]

    Описание книги Новое модное хобби, приступить к которому вы можете прямо сейчас, ведь для плетения из газетных трубочек в вашем доме наверняка найдется все необходимое: пачка старой макулатуры, вязальная спица, ножницы, клей ПВА и краски – акварель, гуашь, акрил! Немного терпения, чтобы с...
  10. Kail

    Скачать  Силовой. Сентябрь 2025. Тариф Самостоятельный [Наталья Попович]

    Курс «Силовой» создан для тех, кто хочет получить рельеф, подтянуть тело, развить силу, улучшить осанку и избавиться от дисбалансов. Это не просто тренировки с отягощениями, а продуманная система, помогающая достичь результатов без перегрузок и травм. Из чего состоит курс: Фундаментальная...
  11. Kail

    Скачать  Силовой. Август 2025. Тариф Самостоятельный [Наталья Попович]

    Курс «Силовой» создан для тех, кто хочет получить рельеф, подтянуть тело, развить силу, улучшить осанку и избавиться от дисбалансов. Это не просто тренировки с отягощениями, а продуманная система, помогающая достичь результатов без перегрузок и травм. Из чего состоит курс: Фундаментальная...
  12. Kail

    Скачать  Силовой Базовый. Январь 2023 [Наталья Попович]

    Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»: 7 тренировок в неделю для дома или зала: 3 силовые + 4 коррекционные комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле силовая составляющая для активации мышц и более эффективных результатов...
  13. Kail

    Скачать  Силовой Базовый. Июнь 2022 [Наталья Попович]

    12 силовых с утяжелениями, которые можно выполнять как дома, так и в зале 16 тренировок из цикла «коррекция» (4 раза в неделю) Силовая работа с отягощениями совместно с коррекционной программой – идеальное сочетание для активации и работы мышц поможет достичь потрясающего результата: более...
  14. Kail

    Скачать  Силовой. Без Куратора. Апрель 2023 [Наталья Попович]

    В честь Дня рождения курса: В апрельском потоке — все лучшие тренировки за 3 года проекта POPOVICHFIT Ежедневные коррекционные и силовые тренировки в формате «следуй за мной» - комплексная работа с телом и со всеми взаимосвязями в нём, а также силовая составляющая для активации мышц и более...
  15. Kail

    Скачать  Силовой. Без Куратора. Март 2023 [Наталья Попович]

    Ежедневные коррекционные и силовые тренировки в формате «следуй за мной» - комплексная работа с телом и со всеми взаимосвязями в нём, а также силовая составляющая для активации мышц и более ощутимых результатов 7 тренировок в неделю для дома или зала: 3 силовые + 4 коррекционные (каждую неделю...
  16. Kail

    Скачать  Коррекция. Февраль 2023 [Наталья Попович]

    Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»: 7 тренировок в неделю для дома или зала комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле дополнительные материалы для изучения В феврале на курсе вас ждет много обновлений : — Тренировки среды — на...
  17. Kail

    Скачать  Коррекция. Январь 2023 [Наталья Попович]

    Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»: 7 тренировок в неделю для дома или зала комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле дополнительные материалы для изучения Комплексная работа включает: дыхание, мышцы тазового дна, мышцы живота...
  18. Kail

    Скачать  Коррекция. Июнь 2022 [Наталья Попович]

    28 дней уникальных тренировок, включающих в себя: • МРФ с оборудованием и без • Работа с дыханием, тазовым дном и мышцами живота • Восстановление после COVID • Работа с языком • Работа по уменьшению отечности • Работа по улучшению мобильности грудной клетки • Работа по улучшению мобильности таза...
  19. Kail

    Скачать  Мясо, рыба овощи: маринуем по-корейски. 500 рецептов [Наталия Попович]

    Корейская кухня ассоциируется с пряными и острыми вкусами. Кабачки в имбирном маринаде, пряные чесночные стрелки и зеленый лук, морковь с яблочным уксусом, маринованные баклажаны по-корейски, пикантная стручковая фасоль, курица, маринованная с паприкой, кимчи с перечной пастой — специи и...
  20. Kail

    Скачать  Футболка Ida Tee [PetiteKnit]

    Перевод описания на русский Стильная и комфортная футболка из мягкой кашемировой пряжи для удачных сочетаний с юбками, джинсами или брюками. Вяжется без швов, сверху вниз, простым текстурным узором с проушинами и тонкими полосками контрастного цвета. Размеры: XXS (XS) S (M) L (XL) 2XL (3XL)...