Привет!
Готова объявить шах и мат сахару?
Если бы мы ели его только в сладостях, одно дело. Иногда можно ) Но его же норовят запихать даже в соусы и мясные деликатесы! А потом удивляемся: откуда в нас эта зависимость? Почему уже за 30, а на подбородке опять прыщ вскочил?
Я знаю, как жить без...
Новый месяц!
Новая ЗОЖигательная программа!
Рецепты, кулинарные лайфхаки от Сергея Леонова
Это место для вас, если вы хотите:
Питаться разнообразно и вкусно
Готовить из доступных продуктов и без долгих стояний у плиты
Радоваться отражению в зеркале
Регулярно пополнять меню новыми рецептами...
Креветки – это не только крепкий панцирь, но и нежнейшее мясо! Креветки богаты кальцием и белком, но содержат мало калорий, а значит это шикарный ингредиент для здорового питания, красоты и молодости. Месяц деликатесов с Сергеем Леоновым объявляем открытым!
Программа клуба:
- Готовим салат с...
Этот месяц будет жарким! Сергей Леонов совершил большой поход по самым секретным кулинарным уголкам Тайланда и собрал для вас все HOT-новинки и инновации в мире здорового питания
ПРОГРАММА КЛУБА в феврале
Большой и горячий на новинки мастер-класс от Сергея Леонова:
- великолепная...
«Anti-age-кухня» — наш самый объемный и результативный обучающий кулинарный курс о красоте, здоровье и молодости с потрясающим вкусом!
Но все меняется, и курс «Anti-age-кухня» уходит, чтобы дать дорогу новым направлениям, тенденциям и экспериментам. Сейчас есть отличная возможность, чтобы успеть...
Он может быть как с высоким воротом, так и без него. Какой вариант вязать выбирать только Вам.
⠀
Очень подробный МК на базовый свитер/джемпер с разным оформлением верха изделия.
Мастер -класс привязан к плотности, попав в неё, Вы легко свяжете себе вязаный воздушный свитер или джемпер. Сами...
Если ты не знаешь, кто ты, зачем ты и куда идти дальше — эта книга для тебя.
"Анти-Tinder для Жизни" Как Найти СЕБЯ, а не Следующий Свайп — это не мотивационные сказки, а жесткая, честная инструкция, как восстановить себя, когда ты сломан морально и психологически.
Автор, психолог новой волны...
Та самая волшебная таблетка, которую вы ждали!
Непревзойденный anti-age-результат для здоровья, красоты и тела в кратчайшие сроки!
5-дневный марафон питания по FMD-протоколу для мощного омоложения. Эффективность доказана мировыми исследованиями!
Сергей Леонов разработал меню на каждый день...
Nude / Wedding makeup 2025
трендовые оттенки и текстуры в свадебном макияже весна/лето 2025
простые, но эффективные техники
продукты и приёмы для стойкости макияжа 24 часа
особенности работы с невестами, правильная подготовка лица
макияж можно адаптировать под повседневный или применять в...
В лекції Катерина Толстікова ділиться своїми знаннями та результатами пошуку відповідей на спірні і хвилюючі всіх питання:
Як сповільнити старіння та продовжити молодість?
Що впливає на цей процес?
Чи можливо за допомогою харчування бути здоровою та молодою?
В матеріалах розкриті причини та...
Девочки, вас – таких, кто осознанно подходит к питанию или стремится к этому – 1% на миллион.
Вы бриллианты И достойны получать знания в максимально удобном формате и комфортной атмосфере ❤️
Поэтому я с огромным удовольствием распахиваю для вас двери в своё новое детище – Anti-age-клуб в нашем...
В руководство "ВЕЧНАЯ МОЛОДОСТЬ" мы собрали только работающие средства и техники по развороту времени вспять. Проверено на себе!
Это обмен женской энергией.
От девочки к девочке. От сердца, к сердцу.
Из чего состоит БЬЮТИ - КНИГА
Forever Young 1 часть
43 страницы
Что такое «стареть»?
Теории...
Кому подойдет курс?
Мамочкам в декрете
Если ты уже не хочешь возвращаться на свою прежнюю работу, хочешь больше времени уделять семье, при этом реализовать себя и иметь достойный доход
Специалистам сферы красоты и здоровья
Общение с людьми обязывает вас выглядеть всегда на высоте? Полезные...
Высококвалифицированные преподаватели-мастера передают свои навыки make-up и раскрывают все секреты успеха в этой профессии.
ПРОГРАММА:
1. Подготовка лица к нанесению макияж. Скраб и пиллинг
Все детали в подготовке кожи. Нанесения пилинга. Тонизация кожи. Уход за губами
2. База под макияж...
мини-курс "Anti-Frizz"
на курсе ты узнаешь:
~ причины пушистости,
~ как правильно мыть и сушить волосы,
~ как подбирать уход для пористых волос,
~ на что обратить внимание в составах косметики,
содержание курса:
общий чат
6 мини-уроков
подборка средств
таблица со стоп-ингредиентами
полезные...
Закрытая группа в телеграм канале на 90 дней
Старт 1 марта
Программа:
1. Питание в стиле антиэйдж. Привычки девочек 30+
2. Углеводный менеджмент, инсулиновая резистентность, лишний вес
3. Надпочечники, стресс, дефицит веса
4. Гормоны молодости. Внешнее влияние, коррекция
5. Детокс. Липолитики...
Курс состоит из 4-х видеоуроков, в каждом из которых представлена
как теоретическая часть так и практическая часть
Урок-1
История НЮ- фотографии.
У кого стоит вдохновляться. Эллен Фон Унверт. Съемка как безумный девичник.
Энни Лейбовиц. Запретные темы и провокация.
Марио Тестино. Тончайший...
NUDE OIL - живопись маслом "ню"
В Курсе будут представлены 2 картины.
Каждая займет у Вас 3 урока по 2-3 часа. Обязательно сушить картину в сухом помещении 2 суток между уроками. Помимо уроков по картинам у Вас в доступе будут уроки по материалам.
Материалы необходимые для курса:
Программа курса:
О фотографе:
Снимаю живую эротику, без гламура в гостях у настоящих девушек.
Эротика в которую можно поверить и погрузиться.
Фотограф в основном снимает в формате TFP. Time For Prints – вид фотосессий, при которых ни одна из сторон-участниц не получает денежного вознаграждения. То есть...