Анализ техники и биомеханика бега
- Анатомия и биомеханика бега
- Анализ техники бега
- Инструменты для проведения видеоанализа;
- Методики постановки техники бега;
- Авторская методика Леонида Швецова "Пять микро-навыков";
- Упражнения для корректировки беговых движений.
P-DTR® это неврологическая рефлексогенная система лечения, которая эффективно разрешает скелетно-мышечные дисфункции путем перегрузки сенсорных рецепторов и проводящих путей, которые были неправильно интегрированы из-за конфликтной информации в теле.
Cписок проприоцептивных вариантов, который...
Книга представляет собой учебное пособие по «слепому» десятипальцевому набору текста на русском и английском языках с использованием клавиатур основных типов.
СКАЧАТЬ: PDF
Стоимость книги: 149р.
Книга включает 50 самых эффективных силовых упражнений для бегунов, которые сопровождаются четкими пошаговыми инструкциями и цветными анатомическими иллюстрациями, показывающими работу мышц.
Для широкого круга читателей.
Перевод с английского В. М. Боженов.
Год издания: 2011
Страниц: 200...
Чему вы научитесь
напишете 5 текстов в разных форматах,
получите обратную связь от редактора,
пополните портфолио новыми работами.
О курсе
Привет! Меня зовут Даша, я креативный копирайтер, EX-редактор «Леруа Мерлен».
Пишу шесть лет: начала с биржи, закончила в ЛМ. Писала для «Северстали»...
Самая простая, самая эффективная практика для решения любых,
самых безнадежных вопросов в любой сфере жизни.
Единственное, что от вас требуется
– просто послушать аудиозапись и повторять слова эзотерической практики.
Как увеличить свои доходы в 3 раза, выполнив 2 простых действия. Я открыла простой способ, как направить энергию денег на увеличение моего дохода. Вы тоже можете: Получить власть над деньгами. Раскрыть секрет миллионеров. Получить потрясающий денежный эффект после вебинара. Получить надежный...
Серия видео-лекций Леонида Швецова «Как начать бегать»:
1. Техника бега для начинающих;
2. Сердце бегуна;
3. Как питаться бегуну;
4. Как выбирать обувь для бега;
5. Экипировка для бега.
Курс является дополнением к бесплатной «Программе подготовки к первому забегу на 5км«. – В нем собрана полная...
Доступ под виндоус (версия виндоус должна быть выше win8) - через настроенный браузер. Для мака - доступ через виртуалку (виртуалку ставите самостоятельно). Доступом можно пользоваться только с компьютера.
Claude - это сервис на базе искусственного интеллекта, предлагающий подписку на...
Описание книги:
Для новичка - это отличная стартовая книга, формирующая в голове правильные принципы сбалансированного питания бегуна. Эта безусловно полезная книга рассказывает доступным языком понятные истины еды для бега, в ней - взгляд опытного спортсмена на роль питания в достижении...
ПЛАН СЕМИНАРА:
Теория
Актуальность
Анатомия и физиология мышечного сокращения (для более четкого понимания процесса)
Триггер, механизм возникновения (патол, физиол, первичные, вторичные, травматические) (по видам мышечного напряжения)
Виды (основной, вторичный, сателлиты)
Общие проявления...
ПЛАН СЕМИНАРА:
Теория
Актуальность
Анатомия и физиология мышечного сокращения (для более четкого понимания процесса)
Триггер, механизм возникновения (патол, физиол, первичные, вторичные, травматические) (по видам мышечного напряжения)
Виды (основной, вторичный, сателлиты)
Общие проявления...
Описание книги
Автор рассматривает отношения политиков в Кремле и вокруг него, а также и отношения мировых лидеров (Путина, Трампа, Си Цзиньпина, Меркель и других) через призму т.н. Восточного (Китайского) календаря. При этом выяснилось, что среди 10-12-ти ближайших к Путину (Дракон по году...
Удачные переговоры. Уортонский метод. Ричард Шелл
О чем эта книга
Если у вас есть возможность прочесть только одну книгу по переговорам, прочтите эту.
Планирование, внимательное выслушивание и реагирование на "сигналы", которые оппонент подает во время общения - на этих "трех китах" основан...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 320 стр. 13 иллюстраций
Авторы: Шейн Бензи, Тим Мейджор
О книге:
Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами планеты и анализировал их тренировки. Прочитав книгу...
Настольная игра Крысиные бега для детей (Cashflow для детей)
Миллионер – это с детства и навсегда!
Настольная игра бизнес-тренажер «Крысиные Бега для детей» научит юных бизнесменов финансовой грамотности и независимости!
Предназначена для 2-10 предпринимателей, возрастом от 5 до 12 лет...
Почему 92% людей не достигают своих целей, несмотря на искреннее желание и серьезные усилия? Дело не в недостатке мотивации или силы воли, а в фундаментальном противоречии между традиционными подходами к целеполаганию и реальным функционированием человеческого мозга.
Основанная на последних...
Доступ под виндоус (версия виндоус должна быть выше win8) - через настроенный браузер. Для мака - доступ через виртуалку (виртуалку ставите самостоятельно). Доступом можно пользоваться только с компьютера.
Claude - это сервис на базе искусственного интеллекта, предлагающий подписку на...
ПОЧЕМУ ИМЕННО STOCK ADOBE
★ огромный конкурентный плюс Adobe в том, что с 2018 года панель Stock Adobe интегрирована в саму программу Premiere Pro
★ дизайнеры и видеомейкеры оформляют подписку на Stock Adobe и профессионально работают именно с шаблонами Adobe
★ Для получения информации есть...