Этот урок направлен на обучение управлению мышцами шеии плеч. Он будет полезен тем всем тем, кто значительное время проводит за рабочим столом илиза рулем автомобиля.
На этом уроке:
вы сможете осознать работу мышц шеи, головы, плеч иих связь не только со всем позвоночником, а также с тазом...
* Будем работать с проблемными местами вашего типа осанки
* Избавитесь от болей и снимете напряжение с тела
* Вернете тонус мышцам, всех отделов позвоночника
7 профильных мини-комплексов на каждый день
Программа разработанна с учетом всех особенностей вашей осанки
Простые упражнения без...
Преимущества видеокурсов.
- Быстрое обучение . То есть обучение от 1 дня.
- Обучаетесь в своем темпе. Таким образом, Вы занимаетесь в удобное для Вас время.
- Посоянное общение в чате ( консультации) с преподавателем.
- Есть возможность бесплатно пройти практику в нашей школе.
- Пожизненная...
Мы отслеживаем новые бизнес-моделии тренды и рассказываем, как это использовать
Тренды, новости стартапов, технологий, продуктов и новые бизнес-модели
Кто делает подборку? Алексей Черняк (сооснователь таких проектов как Groupon Russia, United Investors и др.) отбирает 10 трендов каждую...
За 3 недели вместе с тобой мы пройдем:
12 тренировок в прямом эфире со мной. В каждой тренировке: Табата + проблемные зоны
3 усложненных БОСС-тренировки в прямом эфире со мной
5 бомбовых челленджей на самые проблемные зоны
3 чил-комплекса, чтобы максимально расслабить тело, голову и мышцы...
Этот интенсив для тебя, если ты:
Новичок без опыта в фото - Хочешь сразу перескочить этап “эту работу стыдно показать1 и сразу делать мощные работы иза деньги, без воды приступить к съемкам
Начинающий и опытный фотограф - Хочешь подтянуть свои скиллы и повысить качество своих съемок, вырасти...
Сессия #1. Введение в NodeJS
Введение
Конспект лекции
Тесты
Сессия #2. Архитектура и философия NodeJS
Основные принципы
Особенности архитектуры
Установка Node.js
Конспект лекции
Домашнее задание
Тесты
Сессия #3. Модули в NodeJS
Определение изагрузка
Модуль как инструмент
Практические примеры...
Обучение у нас на онлайн школе дистанционно, то есть вам не нужно не куда ездить все происходит по видео урокам которые я сделал на объекте, обучение включает в себя уроки по материалам, оборудованию и полный процесс всего 10 уроков!
На моем обучении я показываю:
1. Урок по материалу
2. Урок по...
Формулируем желания на день и материализуем их в тот же день!
Позитивные установки
Это способ создать события, которые вы привлекаете в течении дня. На марафоне я не просто расскажу как эти установки транслировать в мир, но и сделаю для вас специальные аудио-упражнения, которые за ручку ведут...
Таблетки, мази, медикаменты — все это путь в никуда, когда дело касается заболеваний опорно-двигательного аппарата. Остеохондроз, гонартроз, остеоартрит, боли в плечах, коленях изапястьях — это следствие неправильного питания, неверных паттернов движения и сниженной физической активности. При...
М.: Книжкин дом, Омега-Л, 2017. — 236 с. — ISBN 978-5-370-04045-0.
Лучший способ стать лидером и осуществить свои желания - это развить свои способности. Эта книга - тот редкий случай, когда вы можете лично прикоснуться к мастеру, пройти у него обучение и взять лучшие приемы иидеи для своей...
Боо и Бoн: Древние шаманские традиции Сибирии Тибета в их отношении к учениям центрально-азиатского Будды (Дмитрий Ермаков)
Книга современного исследователя тибетского бона Дмитрия Ермакова, в которой рассказывается о древних шаманских традициях Сибирии Тибета — бурятском боо мургэла и...
Построй свою головоломку,
Создай свою игру из пряжи,
И спицами стуча не громко,
Играя, мы носочки свяжем.
"ТЕТРИС" Автор Людмила Кириченко
✔ от манжеты
✔ пряжа 100гр/420м
✔ спицы 2,0-2,5мм
✔ наборный край 60/64п.
✔попетельное описание + схемы
✔интарсия с жаккардом
Дыши с умом. Мула бандха и Уддияна бандха. Семинар Дмитрия Барышникова. Теория и практика
Видео запись
День 1: Мула Бандха: сжимать нельзя затягивать! — 21 октября 2017
Дата проведения 1 февраля
Мы начинаем новую серию вебинаров, в которых расширяем восприятие своей жизни. Меняем линейную перспективу на многомерную.
Разница состоит в том, что линейно человек склонен видеть себя в окружении случайных обстоятельств и следом бороться с ними, чтобы продвигаться...
ВОЗВРАЩЕНИЕ ЛЕГЕНДЫ!
Меню на неделю на 2 взрослых - завтраки, обеды и ужины на каждый день.
Внутри вас ждет 28 рецептов
Можно готовить ежедневно и рецептов хватит на неделю без повторов. А можно готовить на 2-3 дня вперед, изабыть вопрос 10что приготовить?11 на несколько недель!
Только в меню...
Меню на неделю на 2 взрослых - завтраки, обеды и ужины на каждый день.
Внутри вас ждет 30 рецептов
Можно готовить ежедневно и рецептов хватит на неделю без повторов. А можно готовить на 2-3 дня вперед, изабыть вопрос 12что приготовить?13 на несколько недель!
Внутри сразу 7 рецептов заморозки -...
Биоэлектричество - 1: Быстрый старт в здоровье и молодость.
Рассказывает историю автора, как быстро запустить оздоровление и омоложение в теле. Раскрывает результат автора после первых дней занятий.
Биоэлектричество 1 - скоростное погружение и включение угнетенных способностей автора проекта.
10...
Пилатес для оздоровления и укрепления мышц спиныи рук
Все хотят иметь рельефные рукии спину, но далеко не всем нравятся силовые упражнения для них.
Но тягать гантели вовсе не обязательно!
Попробуйте пилатес: он улучшит работу суставов плечевого пояса, запустит лимфоток, избавит от дряблости...
Описание книги
В данной книге описана программа тренировок, с помощью которой, человек сможет достичь 220 приседаний за небольшой период времени, всего лишь за12 недель или же 30 тренировок. Абсолютно любой человек, благодаря этой программе, достигнет результатов, которыми обладает лишь малый...