Результаты поиска по запросу: Биохакинг мозга: как стать умнее и улучшить память [Виктория Зименкова]

Сон. Как улучшить сон, чтобы улучшить качество своей жизни, здоровья, тела и мозга (Тимур Казанцев) Сон - это загадочное состояние, в котором мы проводим треть нашей жизни! Однако, несмотря на его жизненно важное значение, немногие знают, как сон работает и влияет на наше физическое и...

Аннотация от ЛитРес Книга шведского психолога Хенрика Фексеуса «Искусство манипуляции. Как стать умнее, счастливее и обрести смысл жизни» – продолжение первых двух книг «Как читать мысли других людей и незаметно управлять ими» и «Как не дать себя обмануть». Но если они были посвящены...

Создайте свою собственную прекрасную куклу ростом 32 см (13 дюймов) с помощью этой простой выкройки и руководства по шитью! Вы можете использовать любую комбинацию тканей и цветов, чтобы создать свою собственную прекрасную куклу. Опыт шитья кукол не обязателен. Уверенный новичок с некоторыми...

Создайте свою собственную прекрасную мини-куколку с помощью этой простой выкройки и руководства! Вы можете использовать любую комбинацию тканей и цветов, чтобы создать свою собственную прекрасную куклу. Опыт шитья кукол не обязателен. Уверенный новичок с некоторыми навыками ручного и машинного...

Создайте своего собственного симпатичного ежика с помощью этой простой выкройки и руководства по шитью! Вы можете использовать любое сочетание тканей и цветов, чтобы создать свою собственную красивую игрушку. Опыт шитья кукол не обязателен. Уверенный новичок, владеющий некоторыми навыками...

Курс необходим если… Мозг стал работать не так, как в молодости Замечаешь, что соображать стала хуже Чувствуешь, что теряешь концентрацию при работе с различными задачами Замечаешь ухудшение памяти, новая информация усваивается не так, как раньше Вымучиваешь из себя идеи для работы и жизни...

Создайте дополнительный наряд для своей мини-куколки с помощью этой простой выкройки и руководства! Вы можете использовать любую комбинацию тканей и цветов, чтобы создать свой собственный красивый наряд для куклы. Подходит только для мини-кукол ростом 15 см (6 дюймов). Наряд состоит из платья...

Создайте свою собственную прекрасную мини-куколку с помощью этой простой выкройки и руководства! Вы можете использовать любую комбинацию тканей и цветов, чтобы создать свою собственную прекрасную куклу. Опыт шитья кукол не обязателен. Уверенный новичок с некоторыми навыками ручного и машинного...

Создайте свое собственное милое украшение в виде кролика с помощью этой простой выкройки и руководства по шитью! Вы можете использовать любую комбинацию тканей и цветов, чтобы создать своих собственных прекрасных кроликов. Опыт шитья кукол не обязателен. Уверенный новичок с некоторыми навыками...

Что вы получите, приняв участие в этой складчине: 1. Запись вебинара в формате mp4. 2. Транскрибацию-конспект вебинара в форматах PDF и DOCX. 3. Тайм-коды к вебинару в формате TXT. ОПИСАНИЕ ВЕБИНАРА: Многие думают, что память является врождённой, и ничего нельзя сделать для ее улучшения, но это...

Потеря памяти – один из главных человеческих страхов, и не просто так. Каждый день мы полагаемся на свой мозг, его способность помнить, сопоставлять факты из прошлого и настоящего как при принятии важных решений, так и в повседневных делах. Данное учебное пособие призвано помочь вам сохранить...

О книге: Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет осознанно управлять своим здоровьем, энергией и умственными способностями. Здесь нет магических таблеток или модных диет — только проверенные науки и простые стратегии, которые легко вписать в повседневную жизнь. Вы узнаете, как...

Описание книги Книга о том, какие продукты необходимы и каких следует избегать, какие нужны виды физической активности, как правильно организовать рабочее пространство, а еще о добавках, детоксе и практиках, чтобы через две недели мозг заработал на 100%. Дэйв Эспрей – инвестор Кремниевой долины...

Создайте свою собственную прекрасную мини-куколку с помощью этой простой выкройки и руководства! Вы можете использовать любую комбинацию тканей и цветов, чтобы создать свою собственную прекрасную куклу. Опыт шитья кукол не обязателен. Уверенный новичок с некоторыми навыками ручного и машинного...

Создайте своего собственного милого медвежонка с помощью этой простой выкройки и руководства по шитью! Вы можете использовать любую комбинацию тканей и цветов, чтобы создать своего собственного прекрасного медведя. Опыт шитья кукол не обязателен. Уверенный новичок с некоторыми базовыми...

Создайте своего собственного медвежонка ко Дню святого Валентина с помощью этой простой выкройки и руководства! Вы можете использовать любую комбинацию тканей и цветов, чтобы создать свое собственное красивое украшение. Опыт шитья кукол не обязателен. Уверенный новичок с некоторыми навыками...

Если вы чувствуете, что ваше внимание стало рассеянным, а память подводит в самый неожиданный момент, эта книга для вас. Практическое пособие по улучшению когнитивных способностей написала Елена Сосновцева, более 20 лет работавшая на топовых позициях в крупных международных компаниях, таких как...

В современном мире люди чаще сталкиваются с тем, что им сложно запоминать новую информацию и трудно сконцентрироваться на чем-то одном. Сколько бы вам ни было лет, постоянно нужно подстраиваться под быстро меняющиеся условия и учиться чему-то новому. Поэтому всегда надо поддерживать здоровье...

Что предпринять уже сегодня, чтобы встретить старость в здравом уме и твердой памяти? Психолог и нейробиолог Сабина Бреннан рассказывает, как нормализовать сон, питание, избавиться от стрессов и повысить социальную и умственную активность. Узнайте главные лайфхаки, которые легко превратить в...

2 насыщенных дня - 4−5 июня 2025 г., мы собираем более 10 экспертов — от неврологов до нутрициологов, от психотерапевтов до врачей превентивной медицины, которые не боятся говорить о самых острых, сложных и мало обсуждаемых темах здоровья. Будем говорить о самых актуальных и мало обсуждаемых...