1. Kail

    Скачать  Комплект курсов по: красоте, здоровью и правильному питанию [Светлана Плетнёва, Этель Аданье, Росэя и др.]

    Комплект курсов Состав: 30 мастер-классов: Мгновенное омоложение лица (Этель Аданье) Опасная пища в рационе человека (Хачатрян Артем) Магия омоложения или возвращение молодости в новых энергиях (Росэя) Психосоматика зрения (Мария Питерская) Красивой быть просто: красивая кожа и стройное тело...
  2. Kail

    Скачать  Антимарафон по питанию [Эндорфины]

    Хорошее самочувствие — это одно из преимуществ здорового питания. Вы получите вкусное, красочное и несложное меню на каждый день с рецептами из продуктов, которые легко найти на полках магазинов. Это меню мы будем использовать за основу рациона. Перед прохождением марафона вы заполните анкету...
  3. Kail

    Скачать  Гайд по питанию [Ева Рубан]

    Гайд по питанию Формат pdf 23 стр.
  4. Kail

    Скачать  Мини-курс по детскому питанию [nutriciolog_zhukova]

    Мини-курс по детскому питанию состоит из 18 лекций, которые помогут вам разобраться от и до в теме детского питания. ⠀ Какие темы раскрыты: ⠀ Важность ГВ Прикорм Питание детей до 3 лет Питание детей после 3 лет Базовые нутрицевтики для детей Нарушение пищевого поведения у ребёнка, пути решения...
  5. Kail

    Скачать  Выжить в шторм. Навыки кризисного управления собой [Светлана Бронникова]

    Испытываете постоянную тревогу по поводу новостей? Стали раздражительны, страдаете бессонницей, плачете без причины? Вам трудно работать и заниматься привычными делами? Накрывает то паникой, то апатией и ощущением беспомощности? Тогда этот Интенсив для вас! Что будет на интенсиве? Тренинг...
  6. Kail

    Скачать  Руководство по интуитивному питанию. Учебное пособие для специалистов по питанию и психическому здоровью [Блэр Бернетт]

    Как помочь клиентам выстроить здоровые отношения с едой, научиться слышать сигналы своего тела и освободиться от тирании диет? Это практическое руководство предлагает психотерапевтам, психологам, диетологам и нутрициологам четкую структуру проведения сессий с клиентами, стремящимися перейти на...
  7. Kail

    Скачать  Главные вопросы по аюрведическому питанию. Аудиокнига [Владимир Древс]

    Блогер и автор курсов по питанию и личностному развитию Владимир Древс ответит на самые распространенные вопросы по аюрведическому питанию. Применимы ли рекомендации к детям? Какие продукты несовместимы? Что почитать о питании? Сколько раз в день нужно есть и можно ли устраивать перекус...
  8. Kail

    Скачать  Изоляция и РПП: как вернуться без потерь [Светлана Бронникова]

    Стрессы, переедания, нарушения режима и злоупотребление сладким – это тоже о самоизоляции. Такая «новая реальность» беспощадна к людям с расстройством пищевого поведения. Эта книга объяснит, как карантин усугубляет существующие проблемы с питанием, откуда они берутся и как их преодолеть. Вам...
  9. Kail

    Скачать  Гайд по правильному питанию [100_sv]

    Простое, удобное, понятное питание, с просчитанным КБЖУ на каждый день с подробным приготовлением каждого блюда. Разнообразное питание Программа питания с очень разнообразными рецептами и ПП вкусняшками. Также в рационе есть фрукты и шоколад. Она поможет вам вкусно и правильно питаться, без...
  10. Kail

    Скачать  Мануал по питанию [Герман Никулин]

    В пособии вы найдете: - Принципы рабочей диеты - Разбор микро и макронутриентов - Как составить диету для ваших целей и параметров (пошаговая стратегия!) - Какие продукты стоит есть, какие нет? - Ответы на часто задаваемые вопросы - Примеры диет - Примеры тренировок для рекомпозиции тела -...
  11. Kail

    Скачать  Энциклопедия по питанию [Марина Ерохина]

    Конкретное описание будет добавлено чуть позже
  12. Kail

    Скачать  Сон, гормоны, питание: как быть бодрым и эффективным без лекарств. 2020 [Светлана Бронникова, Софья Шемякина, Дмитрий Дуйкин]

    Есть несколько важных составляющих нашего здоровья, которые мы можем регулировать в большинстве случаев без лекарств. Это сон, питание и уровень некоторых гормонов, от которых зависит настроение и степень стресса. В этом курсе мы собрали самые современные знания, которые помогут вам...
  13. Kail

    Скачать  "Атмосферные блокноты" [Инна Бронникова]

    Курс состоит из 6 абсолютно!!! разных блокнотов. Хотя правильнее было бы написать, что из 6 разных обложек)) и 2 разных корешков (округлый и квадратный). Все блоки сшиты коптским переплётом. Блокноты по которым сняты уроки: "Старый дом", "Где водятся русалки", "Старинный", "В гости к белке"...
  14. Kail

    Скачать  Тыквин [Татьяна Бронникова]

    Мк включает в себя : Полный рост медведя 16см Выкройка медведя Все выкройки опубликую в день старта курса . Выкройка одежды/Боди. Выкройка чехол-сумка «тыква» Видео уроки.
  15. Kail

    Скачать  Скрап-интенсив 12: Яркая осень [Скрап-интенсив]

    Программа скрап-интенсива: Юлия Киссель . Микс-медийные АТС Что такое АТС? Откуда и как они пришли в скрапбукинг? Зачем нужны? Обо всём этом мы поговорим в прямом эфире и сделаем заготовки для 4 карточек. Две из них успеем оформить в полноценные работы. Будем использовать разные техники микс...
  16. Kail

    Скачать  50 шагов к осознанному творению [Марина Сабурова]

    Практический видеокурс "50 шагов к осознанному творению" Ускоритель исполнения желаний "Настольная книга" для успешной манифестации Узнайте мельчайшие нюансы Вселенского Механизма осуществления намерений! С легкостью создавать жизнь своей Мечты! Большинство людей живут, просто реагируя на...
  17. Kail

    Скачать  Лентяйки. Методичка по питанию [Яна Стародубцева]

    Эта методичка – путь к твоему здоровью. Мне важно, чтобы со мной ты осознала последствия злоупотребления определенными продуктами. Информация, которую я собрала здесь, носит рекомендательный характер. Я не призываю тебя уже завтра отказаться от привычного мяса/молочки/сыра, – я хочу, чтобы ты...
  18. Kail

    Скачать  Специалист по функциональному интегративному питанию. Модуль 1 [Беловешкин Андрей, Мальцева Ирина]

    Модуль 1. Функциональная диетология с основами нутрициологии программа курса примерная, может темы и ведущие согут быть изменены на усмотрение организаторов ДЕНЬ 1 I. Ирина Мальцева. Парадигма функциональной, интегративной и превентивной медицины. Роль питания в устранении ключевых дисбалансов...
  19. Kail

    Скачать  Обновлённый интенсив «Квартира 2019» [Светлана Шишкина]

    ЧТО будет на интенсиве? 1.Большая онлайн-лекция Светланы Интенсив по покупке квартиры состоит из большой лекции Светланы Шишкиной о том, как покупать и продавать квартиру. В блоке о покупке жилья Светлана расскажет, как выбрать наиболее ликвидный объект, на что смотреть во время осмотра...
  20. Kail

    Скачать  Зимний интенсив [Светлана Еремеева]

    НА ИНТЕНСИВЕ ВЫ: Пошагово научитесь придумывать идеи и рисовать уникальные иллюстрации Поймёте, как подбирать цветовую гамму, чтобы она вызывала позитивные эмоции Нарисуете открытки для родных и близких Освоите технику лессировок в акварели Создадите свой первый паттерн 10 уроков На интенсиве...