Результаты поиска по запросу: Мышцы и движения плечевого комплекса [Джон Гиббонс]

Наши женщины - это быстрее, выше, сильнее!!! Очень многое на наших хрупких плечах: дом, работа, дети, быт и до бесконечности, при этом в зеркале хочтся видеть прекрасное отражение, согласны? ⠀ Во всем этом круговороте просто хочется поддержки добрым словом уместного юмора для поднятия настроения...

О книге Как найти баланс между достижениями, карьерой, здоровьем, семьей и отношениями? Как достигнуть успеха? Как стать мужчиной, который живёт и побеждает? На все вопросы ответит авторитетный лидер в области работы с маскулинностью Джон Уайнленд! Эта книга – для каждого ищущего, думающего...

Описание: Книга посвящена функциональной интеграции, одному из наиболее известных методов телесной практики, основателем которого был Моше Фельденкрайз, уникальный человек, - инженер, физик, инструктор джиу-джитсу и дзюдо, обладатель черного пояса по дзюдо, а для большинства людей - Мастер с...

Аудиокнига, которую должен послушать каждый оператор и просто человек, влюблённый в кино. «Кино – это свет, а с солнцем соперничать бессмысленно. Вернее, кино – это свет и тени, игра между ними. Тени – это жизнь». – Аки Каурисмяки, финский кинорежиссёр Джон Элтон – один из величайших...

Ленивый марафон - это сбалансированные получасовые тренировки без прыжков, без выпадов, без приседаний, проходящие исключительно на коврике, направленные на проработку всех групп мышц, которые помогут избавится от лишних килограммов и сделать ваше тело подтянутым "не вставая с дивана". Марафон...

Эта книга — ваш персональный гид по здоровому питанию и контролю веса на целый месяц! Внутри вы найдете 93 сбалансированных рецепта для завтрака, обеда и ужина, каждый из которых сопровождается подробным меню и точным расчетом КБЖУ (калорий, белков, жиров и углеводов). Все блюда просты в...

3 комплекса для молодого овала лица на каждый день Тысячи женщин уже занимаются в интенсиве! Экспресс-интенсив — первые результаты уже через 7 дней: Подтянется овал лица Брыли станут менее заметными Шея начнет вставать на место Исчезнет второй подбородок Кожа лица приобретет тонус и здоровый...