Вопросы, которые будут раскрыты:
- Мышечные сокращения - какие виды существуют. Как правильно использовать в реабилитации и тренировочной деятельности. На что обращать внимания и какие фазы тренировать
- Для чего нужны баллистические, изокинетические и плиометрические упражнения в реабилитации...
О книге:
В мире стремительных изменений важно адаптироваться, сохраняя гармонию и уверенность. «Жизнь 2.0: Психологический апгрейд для современного общества» — это практическое руководство по развитию эмоционального интеллекта, самооценки и жизненного баланса. Основываясь на научных...