Вернёмтвоётелокзаводскимнастройкам
Авторский двухнедельный марафон питания
Май мы посвятим печени
Печень — королева здоровья:
14 дней восстановления — для тела, энергии, ясности ума и сияющей кожи.
— Уберём тягу к сладкому и ночные переедания
Печень регулирует сахар и гликоген. Мы...
За 14 дней марафона вы можете:
потерять от 3-8 кг
привести свои показатели глюкозы и инсулина в норму, разогнать метаболизм, улучшить все показатели углеводного обмена
улучшить состояние кожи, уменьшить количество целлюлита, появится бодрость, легкость и уйдет тяга к сладкому
вы начнете...
Вас ждет 5 видов меню на выбор, на 14 дней каждое - в том числе и безмолочное
14 уроков по основам питания:
- Польза и вред холестерина
- Низкоуглеводные диеты
- Инсулинорезистентность как вернуть клеткам чувствительность к инсулину
- Фрукты - польза или вред
- Раскроем секреты как есть и не...
ЕСЛИ УЗНАЛА СЕБЯ ХОТЯ БЫ В 3–4 СИМПТОМАХ 👇
— Прыщи, высыпания
— Запоры, ПМС, вздутие
— Горечь по утрам, налёт на языке
— Быстрая прибавка веса, вялость
— Полипы, папилломы, кисты растут как на дрожжах.
Это не мелочи. Это застой желчи - а вместе с ней и гормонов, токсинов, воспалений.
Желчь -...
Содержание книги
166 страниц
6 разделов
Завтраки, горячее из которого вы можете выбрать свои полезные обеды и ужины.
+Авторский рецепт
Также вы найдете авторский рецепт высокобелковой панировки без глютена и белковой безглютеновой железной лапши. это блюда, которым вы накормите с пользой любого...
Авторы: Наталья Холоденко, Юрий Журавский
Видеокурс о построении качественных отношений со своим телом. В первую очередь через психологическую мотивацию и здоровый образ мыслей, а также с помощью знаний о правильном питании и простых физических нагрузок!
Скрытый текст. Доступен только...
О курсе
Что такое эмоции? Для чего они нужны? Какие этапы мы неизменно проходим в своем эмоциональном развитии? Какими инструментами наделила нас Природа для управления эмоциями и как этими инструментами можно воспользоваться?
Мы посмотрим на Эмоции глазами современной науки, различных...
Тейп -эластичная лента обычно из хлопка. Такие тейпы позволяют коже дышать. Эластичность сопоставима с эластичностью кожи, поэтому тейпы на коже не чувствуются.
На курсе с помощью тейпов научимся жиросжиганию, уменьшению отеков, целлюлита, подтяжке тканей во время и после похудения, укреплению...
История одной медитации.
На одном из курсов я дала медитацию, которая взорвала мои мессенджеры.
Я выкладывала некоторые отзывы тогда в сторис, может вы даже помните.
Это была денежная медитация «Зеркало». Очень ресурсная и глубокая.
Мы ежедневно смотрим на себя в зеркало перед выходом из дома...
Каждый год вы даёте себе обещания, ставите цели, визуализируете новую жизнь.
Но почему вы ещё не достигли того, что уже давно могло бы стать вашим?
Почему не сдержали данное себе слово?
Возможно, вы думаете что удача не на вашей стороне, и в этот раз «не судьба».
Или обстоятельства не...
2-3 апреля
Лето на пороге!
Нас ждут шорты, открытые платья, короткие юбки, купальники и сандалии, а под халатом и тапочками пока наблюдается:
Деформация пальчиков, косточки, шпоры и трещины на пятках
Сосудистые звездочки, выпирающие вены и синюшная кожа
Целлюлит, дряблость, отёки, лишние...
Смотреть его лучше ещё в третьем триместре, чтобы сразу после родов знать, ЧТО делать, а чего — ни в коем случае.
В этой программе:
Какие изменения происходят с нами во время беременности, в родах и после.
Каковы причинно-следственные связи симптомов, на которые не обращаем внимание сейчас, с...
НОВЫЙ КУРС!!!
С 01.02, 4 недели.
Новые неврологические техники и фишечки
Для ягодиц появилось куча новенького..
Включим даже самые спящие
Будем тренировать мозг
ЧТО ВХОДИТ:
20 тренировок
3 силовые в неделю в формате «Выполняй со мной», продолжительностью 60 минут!
Весь час я с вами, от и до...
Техники прекрасно работают в записи, мы создали это пространство.
Наша Планета проходит трасформации на Тонком уровне и эти изменения влияют и на физический план всех её обитателей -и животных, и растений, и человека, т к он является частью Планеты, а значит изменения из тонкого плана начинают...
"Между телом и духом так же не должно быть двойственности, как между умом и сердцем. Всё слито в человеке в одно гармоничное целое". К.Антарова.
Я есть Тело. Но Тело – это не Я. Здесь нет противоречия, и с этим знанием можно и нужно жить каждый день.
Вебинар о том, Что и Кто для вас ваше тело, о...
Наталья сертифицированный тренер по фитнесу, персональный тренер, велнес-коуч. Действующая спортсменка в категории фитнес-бикини, входит в ТОП 5 Кубка Железного Льва (2018 г.) и ТОП 6 Кубка Черноземья по фитнесу и бодибилдингу. Образование высшее - Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Б. Вейдера...
Узнай где начинаются твои границы
Перестань виниться за то что выбираешь себя
Научись экологично общться с окружающими
Что иы получишь:
Гайд по личным границам
4 мощных упражнения на проработку
Мастер-класс Телокуклы по пошиву сразу двух кукол
Вы сошьёте две заготовки с ноля.
Куклу 22 см ростом, только стоит. И куклу 23 см ростом, только сидит.
Подходит для новичков.
Весь материал в форматевидео-уроков.
Плюс бонус - выкройки кукол в подарок
Содержание курса:
-24 видеоурока
Упражнения, в которые входят тибетские практики для лица, волос, декольте, шеи, практики для улучшения гибкости, суставная гимнастика, силовая часть
-Электронная мини-книга с ПП-рецептами от Maison Lucchezi (21 рецепт)
Ваш результат после интенсива:
-Уменьшение...
Мы будем прокачивать 4 главные темы
Деньги
Ты получишь все, что нужно для мощного финансового прорыва
Секс
Качественный, разнообразный, с оргазмами, яркий и желанный – таким теперь будет твой секс. Ты будешь точно знать чего и с кем хочешь. А главное, научишься этого добиваться.
Тело
Ты...