Особый вид тренировок для похудения и построения подтянутого рельефного тела без весов и тренажёров.
Тренировки на турнике и брусьях.
Название говорящее: я научу вас подтягиваться. И приведу к бомбически красивому, рельефному, сильному телу — без боли, а с удовольствием.
Разбудим ваши мышцы...
Что дает курс?
Вы научитесь
• Составлять сборы под ваши личные цели.
• Разбираться в химическом составе трав. А значит, понимать, когда травы могут не работать и какие из них не сочетаются.
• Собирать и заготавливать травы.
• Настаивать, заваривать и вываривать чаи и сиропы, готовить тинктуры...
Представляем видео мастер-класс Яны Петрик по валянию легкой блузы с асимметричным воротником.
Видео мастер-класс по валянию блузы в стиле Бохо.
Мастер-класс включает в себя большое количество материала:
-снятие мерок
-построение шаблона с цельноваляным рукавом, увеличенным на КУ
-построение...
Для кого этот курс?
Для тех кто совершенствует навыки - этот курс поможет освоить программу ProCreate, изучить базовые пропорции лица, будем рисовать с нуля глаза, нос, губы, лицо, волосы, составлять коллажи и многое другое, необходимое для создания полноценных иллюстраций и портретов.
По итогу...
Уже умеете готовить различные блюда из рыбы, а к морепродуктам боитесь даже подступиться?
Понятия не имеете, как обращаться с мидиями, кальмарами и креветками?
Что вас ждет на курсе:
9 полноценных и подробных видеорецептов
Поддержка куратора на платформе GetCourse
10 дополнительных рецептов...
Вы научитесь создавать уникальные и реалистичные пряничные тюльпаны, которые являются прекрасной альтернативой живым тюльпанам.
Ваши результаты после курса
Вы обязательно научитесь создавать реалистичные пряничные тюльпаны 3D, которые сохраняют вкус и мягкость до 5 месяцев
Научитесь готовить...
Видеокурс состоит из 3-х видеоуроков.
1.Пряничное тесто и выпечка
2.Айсинг.Консистенции,техники,декор
3.Новогодний для новичков
Для кого:
Абсолютно для всех желающих!Главное -ваше желание!
Научитесь печь вкусно, расписывать красиво!
Бонус:
видеоурок по созданию «Дерева любви»
Этот онлайн-курс составлен для тех, кто мечтает испечь Macarons, но неуверенно чувствует себя на кухне и боится испортить продукты.
Описание курса
Узнать все кулинарные хитрости для работы с десертом
Приготовить основу макарон на итальянской и на французской меренге с пониженным содержанием...
Готовимся к лету вместе с Labfood
— Учимся готовить мясные ПП-блюда и составлять сбалансированный рацион
— Полноценное меню на 3 дня с супом, гарниром, салатом, перекусами и главным акцентом — мясом
— Без десерта вы не останетесь
Старт — 25 апреля
ВАМ ЗНАКОМО ЭТО?
— Все кругом зациклены на...
Вам НУЖЕН мини-курс, если:
Вы задумали новый проект и не знаете с чего начать
Вы давно занимаетесь своим профилем, но делаете это хаотично и без системности
Вы хотите вывести свою страницу на новый уровень и зарабатывать больше
Ваш профиль застрял на одной отметке и вы не можете понять, что...
Вы получите: материалы курса по основным блюдам, овощам, зерновым и бобовым "Вего-Лего" на самых выгодных условиях - уроки в формате видео, текстов и фото Рецепты в PDF-формате для распечатки
Вы узнаете:
Как выбрать хороший и качественный продукт;
Как его правильно хранить/замораживать...
Этот мини-курс можно изучать самостоятельно: в удобное время и в своем темпе.
С его помощью вы научитесь исследовать:
спрос на свой образовательный продукт
целевую аудиторию, чтобы продукт «работал» и продавался
О мини-курсе
Разберетесь, почему важно знать свою целевую аудиторию и как...
Изучать Афро из любой точки мира или “АМО vol.3”
3 поток одного из крупнейших онлайн проектов по афро - Афро Месяца Онлайн
Курс, который за месяц изменил не только танец, но мышление, цели и результаты нескольких СОТЕН ребят из разных уголков планеты
АМО - это более 30 уроков с глубоким...
О чем этот курс?
На курсе Вы научитесь рисовать «с нуля» глаза, нос, губы, лицо, волосы, составлять коллажи необходимые для создания портретов в стиле «Масло», а также, создадите портфолио и нарисуете 3 самостоятельных работы в стиле «Масло».
Для кого этот курс?
Наш курс подходит:
— для...
Курс «Наули» — это дистанционное последовательное освоение 4 полезнейших упражнения из йоги:
Уддияна Бандха (Истинный Вакуум Живота)
Матхьяма Наули (Выталкивание прямой мышцы живота)
Дакшина Наули (Вращение жгута вправо)
Вама Наули (Вращение жгута влево)
Прежде чем вы решите принять участие в...
Курс проходит в закрытом канале Телеграмм.
Сможете смотреть уроки в любое удобное время!
Доступ бессрочный.
Что будет:
Два вкуса торта в подробных видео уроках:
1. красный бархат с сливочным кремом
2. Лимонно-клубничный торт
Покажу, как легко украшать мини торты и быстро делать любые надписи...
Кулинарный клуб LabFood. Январь 2024
Учим готовить блюда за 30 минут!
Быстрые и проверенные рецепты, технология готовки, планирование!
Гастрономическое удовольствие для семьи обеспечено!
Надоело искать идеи блюд в Интернете
Не знаете, какие покупать продукты, чтобы сэкономить семейный бюджет...
С удовольствием рассказываю о новом "старом" марафоне. Теперь он называется "20 ПП-десертов".⠀
⠀
Подходит тем, кто только знакомиться с пп-выпечкой, домашним кондитерам, для расширения ассортимента и конечно, профи в этой сфере
⠀
Я сделала марафон максимально понятным и доступным. На видео...
Программа курса:
Вводный урок о булавах, как выбрать, виды булав и принципы движения. Разминка с булавами
1 урок. Разбираем элементы "расческа" и "бабочка" и его модификации
2 урок. Техническая рутина на отработку элементов
3 урок. Разбор элементов "размах", "завитуха", переходы между...