Более 100 тренировок на разные группы мышц и 5 марафонов
кардио
силовые
танцы
растяжка
йога
Доступ включает:
5 марафонов / 91 тренировка / 48 часов видео / 3175 упражнений
а также доступ к полной базе тренировок на сайте
У 11 728 девушек, которые тренируются с нами получилось, и у тебя...
Получи план, как оживить блог и набрать от 20 000 подписчиков, привлекать высокочековую аудиторию и генерить стабильные продажи, даже в микроблоге.
Что ты делаешь в Reels сейчас:
устал, что рилс никто не видит
снимаешь сторис 7 дней в неделю
выжжен блог и нужен новый трафик
ведешь маленький...
Всего за 1 урок ты научишься:
Создавать универсальный макияж для любого типа клиентов
Работать с проблемной кожей и скрывать несовершенства (синячки, постакне, рельеф)
Применять гибридные текстуры для ускорения процесса
Делать сияющее покрытие, которое остается свежим в течение 7 часов
Создавать...
Пакет Стандарт
РЕКОМЕНДУЕТСЯ КАК 1 УРОК ИЗ ЦИКЛА
‘ВИЗАЖИСТ. ОСНОВЫ АВТОРСКОЙ ТЕХНИКИ СОФЬИ БАБУРИНОЙ’
Видео-урок подойдет начинающим и уже практикующим мастерам. Вы получите:
авторскую структурированную базовую информацию, являющуюся основой основ для каждого визажиста
закроете пробелы в...
Вы хотите, чтобы ваши желания исполнялись быстро и легко?
А деньги свободно приходили в Вашу жизнь?
Перед вами чудесный путеводитель в мир исполнения желаний.
В этой книге собраны инструменты, которые уже помогли многим людям исполнить свои мечты. С помощью этих техник, практик каждый Ваш день...
Описание книги
Полный гороскоп 2024 - это инструкция к энергиям года зеленого дракона. Здесь вы найдете полный цикл фаз луны, советы по выбору дат, 4 ключа к году дракона, рекомендации по созданию места силы у себя дома. Также в книге есть приятный бонус: календарь стрижек на целый год, и целая...
Для тех, кто хочет:
Прокачать устойчивость к манипуляциям
Красиво ставить людей на место
Видеть и отражать даже самые тонкие манипуляции
Научиться экологичным манипуляциям для достижения своих целей
Выжить в их манипулятивной мясорубке, если близкие обладают нарциссичными или психопатичными...
Получи пошаговый алгоритм действий, как прокачать аутентичный личный бренд через Reels с 0, привлекать платежеспособную аудиторию и генерить продажи, выложив лишь 1 ролик
Программа:
1 ДЕНЬ
«ПОЧЕМУ ТВОИ REELS НЕ РАБОТАЮТ»
4 красных зоны в Instagram, в которых застревают блогеры и эксперты, и...
Кому подойдет курс
1) Новичкам без опыта
С помощью этого курса вы освоите интернет-маркетинг как профессию, сразу научитесь "как надо" и получите сильную экспертизу в инструментах.
2) Маркетологам
Расширите свою профессиональную компетенцию, получите глубинное понимание инструментов и мой опыт...
Получите 12-месячный полныйдоступ ко всем нашим курсам по манипулированию в одном месте.
Получите доступ ко ВСЕМ 9 онлайн-курсам по манипулированию в 1 дипломном курсе — стоимость — 489,91 фунтов стерлингов с огромной скидкой 59%.
Доступ к более чем 170 техникам манипулирования позвоночником...
Онлайн-курс подойдет начинающим и опытным визажистом. Всем, кто сталкивался в работе с такими проблемами:
Не можете определить форму и направление стрелки для коррекции глаз
Стрелка получается или слишком растушеванная, или слишком графичная
Не получается сохранить форму стрелки при тушевке и...
Полныйдоступ
с обратной связью
Учимся правильно дышать. 4 комплекса
о том, как правильно дышать и как мышцы участвуют в дыхании.
— Дыхание по зонам. 5 комплексов о том, как дыхание связано с МТД, прессом, грудным отделом, ТБС и позвоночником.
— Дыхание и стресс.
Практики для снятия стресса...
Тариф Участие в группе
Программа занятий
Участие в вебинарах
Доступ без ограничений по времени
Дополнительные материалы и статьи
Эксклюзивный тренинг по возвращению своей жизни.
Мы не в ответе за тех, кто был до нас.
Мы не в ответе за тех, кто есть рядом с нами.
Каждый отвечает сам за себя...
На канале я буду рассказывать подробнее про модели из трендбука, делиться новинками, обзорами коллекций локальных и европейских брендов
А так же буду отвечать на вопросы через телеграм-бот (раз в неделю).
Работа в телеграм-канале начнется с 10.03 и продлится до середины апреля.
2 показа: макияж для невесты и для съёмки
Теория: уход и подготовка кожи
Проверка отработок
Бонус-урок: лифтинг-макияж
Дополнительные материалы:
Свадебный кейс визажиста
5 усилителей стойкости макияжа
Комбо-акценты для цветотипов
Подборка образов для портфолио
Формат участия: онлайн
3 блок Здоровый сон
«Устранение причин плохого сна»
Восьмой день марафона открывает заключительный блок на тему здорового сна. Такие проблемы как нарушение сна, кошмары, бессонница, или наоборот слишком долгое пребывание в постели будут рассматриваться с точки зрения...
Курс для тех, кто хочет освоить новую для себя профессию и начать зарабатывать в интернете
Никакой теории ради теории, только хардкор.
Практикующие специалисты, которые покажут вам реальный digital-мир, и кураторы с полезным фидбэком.
Обучение состоит из 7 ступеней, в каждой ступени —...
Интенсив будет полезен тем:
кто хочет глубже понимать логику макияжа
кто испытывает трудности в построении
корректирующей формы
кто хочет создавать макияжи с эффектом «WOW»
кто понимает, что у него слабая база
На конференции вы проясните:
Оно мне правда надо? Или это просто паника? Что эмиграция даст, каких целей поможет достичь?
С чего начать, где брать инфо, на кого положиться? С какими трудностями мне предстоит столкнуться в процессе?
Что изменилось в миграционной политике прямо сейчас, и какие...