Что разберём на лекции
1. Кортизол и вес: что происходит в организме?
- Как стресс влияет на метаболизм, аппетит и распределение жира.
- Почему жир откладывается в области живота.
2. Скрытые признаки хронически высокого кортизола
- Постоянная усталость, тяга к сладкому, проблемы со...
Что вы получите:
Книга в электронном виде
Количество страниц:256
Формат: pdf
О книге:
Целебная бесслизистая диета профессора Эрета - природный метод лечения, предусматривающий потребление "живой" пищи - свежих фруктов, овощей, орехов и семян. То, что он называет "слизью", является...
Вы получите аудиосессию "Контроль веса"
С помощью данной аудиосессии вы научитесь контролировать свой вес. Это самый простой способ регулирования сигналов вашего мозга о чувстве голода. Для снижения аппетита достаточно одного прослушивания. Используйте сессию для поддержания сбалансированного...
Для кого этот марафон:
-Кто хочет сбросить лишнийвес
-Для тех, кто сидел на пп и не похудел
-Для тех, кто перепробовал миллион диет и не увидел результата
-Кто помимо лишнего веса имеет нарушение цикла, выпадение волос, предклимактерический синдром и возрастные изменения!
-Кто устал мечтать об...
Долой вирус - Академия гениев
Возраст: с 8 до 14 лет
Будем изучать программирование на языке SCRATCH и создавать игры. Ребята могут заниматься самостоятельно, без родителя. Уровень не важен. Вам понадобится: компьютер/ноутбук, интернет
Курс длится пять дней. Стартовать можно в любой день...
Получите научно-обоснованную стратегию управления своим весом и избавьтесь от лишних кг раз и навсегда, а не к новому году.
➤ Без жестких ограничений, изнурительных тренировок, страданий и откатов
➤ Принцип 20/80 — минимум действий / максимум результата
➤ Без мракобесия, только проверенная...
Более 630 человек уже приняли участие в первых 2х марафонах с Мариной изменили и продолжают менять свою жизнь!!!
И теперь приглашаем вас на новый марафон, посвящённый ТЕЛУ
Вы часто слышите голос своего тела?
Что оно пытается сказать?
Почему мы ждем до последнего, когда тело начинает нам уже...
Моя миссия - сделать девушек более активными и счастливыми, благодаря системе умных тренировок. Умный фитнес позволяет без особых усилий прийти к желаемой форме за короткий период.
О наших тренировках
На протяжении вот уже 6 лет я составляю программы для улучшения фигуры и избавления от...
Что вы знаете про доминирование эстрогена?
⠀
Скорее всего, ничего. А на практике, я встречаю его практически у каждой из вас!
⠀
В легкой форме это ПМС, смены настроения и раздражительность, болезненные набухания груди. Снижение либидо, проблемы с запоминанием, сложно сбросить вес ☝
⠀
На втором...
5 эфиров Диляры Лебедевой в видео формате:
1.Эндокринные причины лишнего веса
2.Как стресс мешает сбросить вес и что с этим делать
3.Добавки, помогающие пережить стресс
4. Какое оно идеальное питание по моей версии
5.Инсулинорезистентность и предиабет в чем разница?
«Прощай остеопороз!» - программа восстановления для женщин 40+
Ставьте ❤️ и листайте "карусель", чтобы изучить расписание.
♀️Начинаем 27 ноября
Эта программа для вас,
✔️ если вы уже столкнулись с первыми проявлениями ОСТЕОПОРОЗА,
✔️если вы хотите НЕ ДОПУСТИТЬ заболевания, позаботиться о себе...
Описание книги
В этой книге нет воды и детективного стиля для заполнения страниц. Это подробная, отшлифованная годами практики диетолога инструкция, позволяющая иметь стройное тело, не отказывая себе в любимых блюдах и сладостях. Эта книга не для того, чтобы изучать досконально систему похудения...
За 4 недели мы научим вас запоминать слова без зубрёжки, понимать лучше на слух, использовать википедию, блоги, статьи, YouTube и другие ресурсы для чтения и слушания.
Как это делает Стив Кауфман.
Программа курса:
Вводный вебинар
Понятия Пассива и Актива при изучении языка.
Введение в принцип...
Это специальный Бокс программ для тех, кому важно снизить лишнийвес от 5 кг и больше, убрать тягу к сладкому и инсулинорезистентность!
В бокс «Будь легче» входят 3 программы:
План питания «Снижение веса» на 14 дней
Готовый план питания «Снижение веса» — это:
Снижение веса на 3 — 4 кг в месяц...
На неделе практики вы:
Узнаете реальные причины плохого почерка и негативного отношения к письму
Поймете, как научить ребенка красивому письму в домашних условиях за 20 минут в день
Составите план действий, который поможет сделать красивым почерк у ребенка
Попробуете на практике...
Это урок 4 из книги Т. Ханна «Искусство не стареть (Миф о старении).
Будем бережно «скручивать» позвоночник. Такое скручивание позволит позвоночнику (и туловищу) растянуться во всю длину. В этом уроке будут присутствовать элементы других уроков, которые мы уже делали, например наклоны...
Данный курс – серия последовательных практических упражнений, развивающая осознанный подход к голосу. Позволяет обнаружить и совершенствовать связь: голос – эмоции – мышление – тело. Раскрывает голосовой и речевой потенциал человека за счет расширения диапазона звучания. Способствует более...
Углубленное изучение полной структуры кожи и факторов, обеспечивающих ее молодость!
Процесс образования морщин в коже в деталях!
Необходимые условия для омоложения кожи на клеточном уровне!
Составляющие программы «Антигравитация» - практические приемы для омоложения кожи!
4 урока.
О книге:
Эта книга приглашает вас не просто попробовать метод Бейтса, а изменить взгляд — на зрение, на себя, на жизнь. В прямом и переносном смысле. Она не обещает чудес, но предлагает знания, практику и поддержку. А главное — веру в то, что наши глаза способны видеть ясно. Просто нужно им в...