Результаты поиска по запросу: Практика базовой осознанности: Основной курс [Виктор Ширяев]

Мы не вещи, и с нами происходят не вещи. ⠀ Мы — живые процессы, и всё, что с нами происходит — это живые процессы, у которых есть начало, середина и конец. Уметь быть в контакте с этим живым процессом, уметь проживать эмоции, мысли и ситуации целиком и полностью — это не магия или мистика, а...

Занятие №1 дата проведения 11 июля 15.00 Киев-Москва СТО «Осознанность» Цикл занятия СТО «Осознанность» посвящен практикам освобождения СЕБЯ от влияния «внешних факторов». Задача этих занятий — встать на позицию Я ЕСТЬ и ощутить те процессы, которые создают личность человека, а также события...

Курс осознанности [MERA] Мы хотим, чтобы у тебя было меньше стресса, больше энергии и уверенности в себе Стресс Подружись с ним Избавься от хронического стресса и тревожности Используй стресс как помощника Узнай свой оптимальный уровень стресса и научись поддерживать его Мотивация Следуй за...

О книге: В мире, где стресс и беспокойство стали обыденностью, книга "Практика осознанности: Духовный путь к успеху" предлагает вам путешествие к внутреннему покою и истинным целям через осознанность. Эта исчерпывающая работа исследует значимость осознанности в современной жизни, её...

Описание В данном курсе вы узнаете, что такое осознанность и как связаны наше тело и сознание; вы найдёте инструменты по развитию осознанности и практики развития эмоционального интеллекта и управления стрессом с помощью осознанности. Осознанность - рискованный навык. Развивая осознанность, вы...

Программа: Урок 1: здоровый сон. Как здоровый сон делает нас умнее, стройнее и красивее Урок 2: питание. Простые правила и шаги для здорового питания — на основе научного подхода Урок 3: спорт. Для высших достижений Урок 4: ментальное здоровье. Как совладать с...

Что дает этот курс? Курс - это интерактивная онлайн-программа для правильного развития женской практики, когда у вас уже есть основы и некоторый опыт занятий. вы узнаете, как влияют на женское здоровье разные группы поз, какие наиболее полезны, про ограничения для женщин, как выполнять более...

Майндфулнес, или практика осознанности, объединяет тысячелетние методы тренировки внимания и самое современное понимание нейрофизиологии. Сегодня техники майндфулнес эффективно используются во многих направлениях терапии, а некоторые школы так и называются — mindfulness-based, то есть...

Для кого: Для тех, кто ноль в астрологии, но кому жуть как интересно. Программа: Введение в астрологию Структура натальной карты Планеты в астрологии Аспекты и конфигурации Дома гороскопа Кармические показатели Результат: Сможете знать о людях больше, чем они сами о себе Начнете давать...

Описание Это отличное руководство для начинающих позволит вам обрести в своей повседневной жизни спокойствие ума и ясность ощущений с помощью простых медитаций и упражнений на развитие осознанности. В этой книге автор предлагает читателю простые и эффективные инструменты, позволяющие снять...

Это мой первый «булавный» ребенок Он создавался легко и вдохновенно, потому что, я сам сначала прошел этот путь - С булавой в руке, не пропуская ни одного этапа.. И с радостью, делюсь с вами - это нереально круто, овладеть искусством булавы! Теоретическая база, подкреплённая личным практическим...

Путь, который начинается с развития осознанности, – это совсем не про сидение со скрещенными ногами, остановку мыслей и самоуспокоение. Это про то, что такое Жизнь, и про то, как жить жизнью, полной смысла, открытий, интереса и действий. Книга будет интересна тем, кто уже начал догадываться...

Почему большинство людей не могут превзойти своих родителей по уровню жизни и доходам? Если посмотреть статистику и оглянуться по сторонам, окажется, что большинство редко выходят за пределы своего круга. Зарабатывают не больше, но и не меньше родителей. Ну, как-то все в среднем по бане...

Это продолжение для тех кто участвовал в ЭТОЙ Складчине 9 из 10 частей теоретического курса + базовая ПРАКТИКА. В курс входят лекции по значениям 138 дисков колоды, лекции Святослава Райкова по синхрософии (то есть) о том, что делать после того, как мы что-то узнали, практические занятия в...

Станьте сертифицированным преподавателем практик осознанности и медитации Практики осознанности (майндфулнесс) и светской (нерелигиозной) медитации сегодня завоевывают сердца миллионов людей по всему миру. Научные исследования подтверждают их высокую эффективность в лечении эмоциональных...

Лиза Фрейнкель Тишман - ученый, специалист по истории Таро и сертифицированный преподаватель практик осознанности. А также автор новаторской методики работы с картами, основанной на медитативных техниках, позволяющих очистить ум, развить ясность мышления и соединиться со своим подсознанием...

Есть две “королевские” темы, два основных вопросы, с которыми к нам обращаются клиенты - деньги и отношения. Почти на любой консультации мы слышим “А посмотрите, что у меня с деньгами (с работой, с бизнесом)” или “Скажите, а что у меня с личной жизнью?”. Согласны, коллеги? Несколько месяцев...

Медитация помогает вам испытывать в жизни меньше тревоги и негатива, развивает вашу внимательность к настоящему моменту и способность испытывать счастье! В ходе нашего 4-х дневного курса AWARENESS мы подробно разберем все необходимые основы для начала и грамотного продолжения практики...

Несмотря на то, что среди специалистов споры об эффективности интернет-консультирования и интернет-терапии не утихают, за последние годы они прочно вошли в перечень востребованных психологических услуг. И даже, если считать е-терапию не вполне состоявшейся терапией – называть ее эмоциональной...

ОСНОВНОЙ КУРС Мир быстро меняется. И количество знаний за последние 100 лет резко увеличилось. Появились науки “на стыке” двух (а то и трех!) разных - биохимия, квантовая физика, биомеханика и т.д. Так и в нашей с вами области - китайской метафизике - есть место передовому сочетанию наук. И мы...