1. Kail

    Скачать  Если вам трудно дышать. Панические атаки, вызванные ощущением нехватки воздуха, и их лечение [Джорджио Нардонэ, Симона Миланезе, Сабино де Бари]

    Попытка справиться с проблемой «воздушного голода», когда человек испытывает страх от невозможности дышать и старается вдыхать более интенсивно, часто приводит к парадоксальному эффекту усиления одышки и чувства удушья. На стратегическом языке «попытка решения проблемы» закрепляет и ухудшает...
  2. Kail

    Скачать  [Udemy] Прокачай английский по фильмам [Yusuf Katı, Юсуф Кати]

    Улучшите свои навыки аудирования и разговорной речи на английском языке, просматривая и слушая фильмы. Вы узнаете: Как выбрать фильм для изучения языка Как использовать программы для эффективного прослушивания звука Как исправить произношение Много примеров прослушивания из реального фильма...
  3. Kail

    Скачать  [Stepik] Прокачай свой мозг [Дарья Антонова]

    Чему вы научитесь Научитесь приемам, которые помогут мозгу работать эффективнее. Приобретёте знаний о работе мозга и методах его тренировки. Развитие когнитивных навыков, что поможет стать более продуктивным в работе и учебе. Улучшите психоэмоциональное состояние Получите рекомендации по...
  4. Kail

    Скачать  Как стать уверенным в себе. Практическое руководство с примерами и советами [Михаил Щеглов]

    Эта книга предлагает уникальный подход к личностному росту и развитию уверенности в себе. Вы узнаете: Как определить свои сильные стороны и ценности Как принять слабости и ошибки как часть роста Как вести дневник для самоанализа, практиковать медитацию и осознанность Как заменять негативные...
  5. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] 99 франков [Фредерик Бегбедер]

    Описание книги: Книга «99 франков» представляет собой остроумную сатиру на рекламный бизнес, дерзкое разоблачение безумного и полного превратностей мира, в котором все презирают друг друга, где бездарно растрачиваются человеческие ресурсы… Роман Бегбедера провокационен, написан в духе времени и...
  6. Kail

    Скачать  Трансформационный марафон "ПРОКАЧАЙ СВОЙ ГОРОСКОП 2" [Ирина Немова]

    Этот марафон - концентрат универсальных знаний и практик, направленных на самопознание, расширение границ восприятия и раскрытие творческого потенциала. В нем собраны 7 лет моего практического опыта в астрологии и психологии. Он универсален, подходит всем 18+ и не зависит от индивидуальных...
  7. Kail

    Скачать  Путь к себе. Блок Психология [Елена Силаева]

    Содержание: Формирование самооценки Самооценка и отношения Эмоциональное выгорание Страх действовать Предел желаний Как стать увереннее О стандартах Внутренний критик Про арт-терапию О медитации Самооценка и секс Подарки: дневник рефлексии, 80 аффирмаций, более 20 заставок с аффирмациями...
  8. Kail

    Скачать  [Puzzlebrain] Стань увереннее в себе за 7 дней [Полина Вострякова]

    Стань увереннее в себе за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Авторская техника марафона поможет тебе сделать первые шаги на пути к высокой самооценке - Туториалы с действенными советами для изменения сознания и восприятия себя - Психологические техники для определения уровня...
  9. Kail

    Скачать  Нейропрограммирование 99. Работа с архетипами [Антон Ковалевский]

    Нейропрограммирование 99. Работа с архетипами (Антон Ковалевский) Работа с архетипами перехода и символом дракона в имагомире. Онлайн-супервизия по ИНП, которая посвящена продолжению работы с имагомиром с помощью кода объемного пространства. Архетипы перехода и работа с символом дракона к...
  10. Kail

    Скачать  99 заданий на развитие интеллекта [Татьяна Хренникова]

    Пособие для индивидуальных занятий с детьми младшего школьного возраста содержит девяносто девять заданий, которые имеют разные уровни сложности. Задания можно выполнять последовательно или выбирать те, которые наиболее интересны или отвечают поставленным целям. Задания на развитие интеллекта...
  11. Kail

    Скачать  99 заданий на развитие памяти [Татьяна Хренникова]

    Пособие для индивидуальных занятий с детьми младшего школьного возраста содержит девяносто девять заданий, которые имеют разные уровни сложности. Задания можно выполнять последовательно или выбирать те, которые наиболее интересны или отвечают поставленным целям. Задания на развитие памяти разных...
  12. Kail

    Скачать  Психология победителя или как стать уверенным в себе на 100% [Наталья Правдина]

    1. Работа с ограничениями, блоками, сомнениями проблемы низкой самооценки, скромности и неуверенности в себе устранение негативных эмоций и улучшение кармы формируем свои новые привычки на подсознательном уровне 2. Эффективные модели поведения Победителя принятие себя, любовь к себе как основа...
  13. Kail

    Скачать  Прокачай свой свадебный бизнес [Веста Матысик]

    Уникальный курс только для свадебных профессионалов. Прокачайте все элементы вашего свадебного бизнеса — начиная от ведения Инстаграм, заканчивая продажами и работой с клиентами! Только полезная информация без воды и реальные бизнес кейсы из свадебной индустрии! 20 теоретических модулей + 14...
  14. Kail

    Скачать  99 заданий на развитие внимания [Татьяна Хренникова]

    Пособие для индивидуальных занятий с детьми младшего школьного возраста содержит девяносто девять заданий, которые имеют разные уровни сложности. Задания можно выполнять последовательно или выбирать те, которые наиболее интересны или отвечают поставленным целям. Задания на развитие внимания...
  15. Kail

    Скачать  Прокачай свою самооценку. Без обратной связи [Елена Гладикова]

    Проблемы, связанные с низкой самооценкой, актуальны практически для каждого. Именно они не позволяют добиваться успеха и повышать планку личных достижений. Эту проблему можно и нужно решить раз и навсегда! Мы не предлагаем волшебную таблетку, которая изменит ситуацию волшебным образом. Также мы...
  16. Kail

    Скачать  Самоценность [Анна Парвати]

    Практичные психологические знания 8 уроков по 20-30 минут, на которых мы разберем и укрепим ваше ощущение самоценности, ресурсы личности и позитивные убеждения о себе. Вы избавитесь от самокритичности, страха совершить ошибку или выглядеть глупо Упражнения, которые хочется делать Специально...
  17. Kail

    Скачать  [Ast Nova] Вспомнить всё. Прокачай свою память!

    Сколько раз с вами случалось такое: просматриваешь на компьютере старые фото, и вдруг понимаешь, что просто огромное количество событий из твоего прошлого тебе стало недоступно – ты просто начисто забыл о них. Не увидь ты этих фото и видео, и не поверил бы, что с тобой это происходило. Отними у...
  18. Kail

    Скачать  Прокачай Insta-stories [Татьяна Куренкова]

    Часть 1 Это ваш «быстрый старт», когда уже надо прямо сейчас запускать классные Сторис, и «нет времени разбираться» . Лучшие практики и стратегические советы. ⠀ Часть 2 Это ваша Сторис - СУПЕРСИЛА Большой и самый подробный ГИД по сторис, с текстами, фото-примерами и видео. Там вообще много...
  19. Kail

    Скачать  [Access] Прокачай свой бизнес [Леночка Коновалова]

    Ну что, пупсики, вот мы и добрались до десерта, а именно - будем говорить про бизнес, про то, как его вести и как прокачать. И это будет совсем не то и не так, как мы привыкли. Кто готов выйти за пределы зоны комфорта с бизнесом? Кто готов выйти за пределы с бизнесом? Кто хочет добавить оборотов...
  20. Kail

    Скачать  [Академия Системных Решений] Прокачай свои роли за 30 дней [Евгения Павловская]

    Что для вас самое важное в жизни? ● Знать свои цели и достигать их? ● Иметь хорошие отношения со своими близкими? ● Быть счастливым? ● Что бы были мурашки от любимого дела? ЕСЛИ ДА, то вы именно там, где для вас есть инструмент, который покажет вам, что ЭТО ВОЗМОЖНО не только в мечтах! Что вы...