1. Kail

    Скачать  PRO Движение на 1 месяц [Ольга Кутузова]

    Что будет в курсе и в чем отличие от материалов в свободном доступе? Продуманная структура каждого комплекса, позволяет вам не думать о том, что делать завтра Моя обратная связь на протяжении всего курса, позволит получать развернутые ответы на возникшие вопросы по курсу Чаще всего нет...
  2. Kail

    Скачать  Миофасциальный релиз. МФР [Ольга Кутузова]

    Комплекс по МФР включает в себя тренировки: На стопы На переднюю поверхность бедра На внутреннюю поверхность бедра На заднюю поверхность бедра Для ягодичных мышц Для мышц грудного отдела и верхней части трапеции(шея) Для вашего удобства, в плейлисте тренировки разбиты на маленькие "кусочки" для...
  3. Kail

    Скачать  Онлайн тренировки по растяжке [Ольга Кутузова]

    Онлайн- видео тренировки по абонементам. Что это? - продольный шпагат + спина (12 тренировок) - поперечный + спина ( 12 тренировок) Длительность тренировок от 50 до 60 минут. Каждая тренировка включает в себя - разминку - суставную гимнастику - локальную растяжку - активную гибкость -...
  4. Kail

    Скачать  [ДМК] Бизнес-разведка 2.2 [Александр Доронин]

    Перед вами 7-е издание книги, переработанное и дополненное. Более детально рассмотрена теории и практика работы с разведывательной информацией, организации подразделений экономической разведки и контрразведки хозяйствующего субъекта, проведения информационно-поисковой...
  5. Kail

    Скачать  Марафон 3.0 "Поперечный шпагат + спина" [Ольга Кутузова]

    Это обновленная версия марафона "Поперечный шпагат" ! Походит для тех, кто имеет опыт в стретчинге и хочет увеличить пассивную амплитуду. Что будет в марафоне? Только полноценные тренировки под приятную музыку Динамическая растяжка Силовой вид растяжки Укрепление мышц спины/ пресса/ рук...
  6. Kail

    Скачать  Онлайн курс: Поперечный шпагат для начинающих [Ольга Кутузова]

    Онлайн курс "Поперечный шпагат" 7 полноценных видео уроков только для поперечного шпагата Более 100 упражнений - 140 минут интенсивной практики Каждая тренировка длится от 20 до 30 минут Что вы получите в итоге? желаемый результат( шпагат неминуем) прекрасное чувство вашего тела несомненную...
  7. Kail

    Скачать  Продольный шпагат + спина 3.0. Тариф Базовый [Ольга Кутузова]

    Что будет в марафоне? Только полноценные тренировки под приятную музыку Динамическая растяжка Силовой вид растяжки Укрепление мышц спины/ пресса/ рук. Здоровое развитие гибкости спины Домашнее задание Мой личный контроль ваших результатов. Прямые эфиры с ответами на ваши вопросы Для кого этот...
  8. Kail

    Скачать  [logoprofy] Эмпатия - психологический тренажёр [Александр Паламарчук]

    Психологический тренажёр «Эмпатия» - это увлекательный способ для детей, который поможет им практиковать такой важный навык в современном мире, как «эмпатия». Эмпатия – это социальный навык, который подразумевает понимание чувств других людей. Дети будут обсуждать и анализировать, что может...
  9. Kail

    Скачать  Квантовый скачок. Тариф Эконом [Ольга Просветова]

    КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ: Хочешь перезагрузить себя и полюбить Мечтаешь избавиться от тревожности, избавиться от страха, а вдруг я не смогу, не справлюсь Думаешь, как обрести свободу от комплексов Планируешь в 2022 году открыться для большого финансового потока Гадаешь, что твое дело, а во, что...
  10. Kail

    Скачать  [Foxclab] Шоколадные игры Рождество Тариф-Эконом [Ольга Пениоза, Олег Хотько]

    Мы покажем вам, как, имея под рукой только базовые формы и шоколад, овладеть самой модной в кондитерском мире профессией Итак, какие фигуры вас ждут на новом курсе Шоколадные игры «Рождество» 1. Шар ёлочный с ангелом 2. Снегурочка, добрая фея буквально ангел 3. Группа смешных снеговиков в...
  11. Kail

    Скачать  Онлайн-курсы: "Продольный шпагат" [для начинающих] [Ольга Кутузова]

    Онлайн курс "Продольный шпагат" 8 полноценных уроков, которые пошагово, эффективно и безопасно приведут вас к результату Мой курс состоит из восьми полноценных занятий. Это 8 НЕДЕЛЬ эффективной работы над собой. Длительность каждой тренировки 45-50 минут План тренировок РАЗОГРЕВ ( СУСТАВНАЯ...
  12. Kail

    Скачать  Психотипы и искусство влияния на людей. Тариф Эконом [Александр Петров]

    Научиться видеть людей «насквозь» - реально! Как это происходит: Вы встречаете нового человека По его внешнему виду, одежде, голосу, поведению и манере общения определяете психологический тип личности. Знание психотипа дает вам информацию о том, как мыслит этот человек, к чему он стремится...
  13. Kail

    Скачать  ВЧЛ: Инструкция к себе [Александр Лузгин]

    Это для вас, если: у вас сильная реакция на внешние стимулы, раздражители; вы понимаете, что чувствуете по-другому: сильнее, больше остальных; вы ярко ощущаете все эмоции: и плохие, и хорошие, и это может на вас влиять по-разному; вы видите во многом негатив; вы эмпатичны; вы чрезвычайно...
  14. Kail

    Скачать  Свободный инвестор. Тариф «Эконом» [Александр Кондрашов]

    В пакет эконом входит видео-курс, состоящий из 10 разделов: Определение вашего типа инвестора (с точки зрения психологии) Оценка рисков Различные методы анализа Сборка инвестиционного портфеля Решение вопросов касательно государственного регулирования Автор и спикер курса Предприниматель...
  15. Kail

    Скачать  Профессиональный видеомонтаж [Владимир Лузгин]

    Содержание Глава 1. Основы видеомонтажа Термины и базовые понятия Виды монтажа (линейный, нелинейный, offline/online) Форматы и кодеки Глава 2. Аппаратное и программное обеспечение Компьютеры, диски, мониторы Обзор ПО: Adobe Premiere Pro, DaVinci Resolve, Final Cut Pro, Avid Media Composer...
  16. Kail

    Скачать  Онлайн тренировки по растяжке [Ольга Кутузова]

    Длительность тренировок от 50 до 60 минут. Каждая тренировка включает в себя: разминку суставную гимнастику локальную растяжку активную гибкость укрепление и развитие здоровой гибкости спины Тренировки в записи. Можно ставить на паузу. Темп тренировки комфортный, за счет чего вы сможете менять...
  17. Kail

    Скачать  Марафон 2.0 "Поперечный шпагат + спина" [Ольга Кутузова]

    Это ОБНОВЛЕННАЯ версия марафона "ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ" ! Что будет в марафоне? 2 разминки (общая и на спину) Динамическая растяжка Статическая растяжка Силовой вид растяжки Укрепление мышц спины Здоровое развитие гибкости спины Домашнее задание И мой личный контроль ваших результатов. Для кого этот...
  18. Kail

    Скачать  Марафон Продвинутые [Ольга Кутузова]

    Этот марафон для ТЕБЯ ! Если ты хочешь вертикальный шпагат Если ты хочешь научиться новым элементам гимнастики Если у тебя однообразные тренировки и хочется чего-то нового Если ты хочешь без труда удерживать ногу в любом положении Даже если ты еще не достигла пассивного шпагата, то этот марафон...
  19. Kail

    Скачать  Осенняя домашняя Панчакарма 2.2 [Борис Рагозин]

    Долгое время считалось, что панчакарму можно пройти только в специализированных клиниках, но это далеко не так. При прохождении онлайн панчакармы у вас есть возможность пройти её, не покидая границ России. В этом случае сильно снижается не только стоимость процедуры (в Индии в среднем стоимость...
  20. Kail

    Скачать  [Академия осознанного мышления] Нейробиопсихология. Тариф Эконом [Ольга Коробейникова]

    Мы работаем на 3-х уровнях: -- Ментальный - наше сознание Что происходит, когда мы хотим одного, а действуем иначе? Почему мы живём жизнями других и к чему это приводит? Почему мы «зависаем» в прошлом и какие у этого последствия? Как воспоминания о прошлых эмоциональных травмах усиливают их и...