1. Kail

    Скачать  PRO здоровье. Тариф Практика [Диляра Лебедева]

    Авторский тренинг PRO Здоровье: комплексный подход к здоровью современной женщины «PRO Здоровье»: Баланс 6 элементов для гармоничного сохранения молодости и красоты после 30 в одном практическом тренинге Составьте целостную картину собственного здоровья, внедрите привычки в свою обычную жизнь...
  2. Kail

    Скачать  [Думайдвигайся] Тренировка мышц CORE [Анна Воронина, Антон Шапочка]

    Всегда хотелось тренированные сильные мышцы кора, но при этом не хочется, чтобы болела спина? Разбираем комплекс упражнений, которые основаны на понимании физиологии вашего тела. Видеоролик 21 мин
  3. Kail

    Скачать  Амбассадор ягодичных мышц. Вебинар и методичка [Татьяна Макушина]

    Онлайн вебинар “Амбассадор ягодичных мышц” Запись вебинара “Амбассадор ягодичных мышц” Методичка “Идеальная техника жопных упражнений” Подборка 30 видео-объяснений с техникой упражнений О чем курс: Разберем реальные функции ягодичных мышц Какие мышцы работают вместо них при неправильной...
  4. Kail

    Скачать  Марафон Вагитон - basis №8 [yana.happiness]

    Марафон «VAGITON – basis» для вас, если вы хотите заниматься по самой правильной и самой эффективной в мире системе тренировок женских интимных мышц, если вы никогда не тренировали свои интимные мышцы или тренировали их неправильно, если вам нужно восстановить тонус ослабленных мышц тазового...
  5. Kail

    Скачать  Как сделать так, чтобы живот всегда был «Подтянутым»: тонус и ваше здоровье [Елена Беляева]

    Вы получите: запись вебинара + Подарок: чек-лист «Моя идеальная программа» вы получите после регистрации на вебинар! Вы узнаете: Механики тренировок для плоского живота Тотальные и популярные ошибки, о которые спотыкаются фитнес тренеры и их подопечные Поперечная мышца живота - как тренировать...
  6. Kail

    Скачать  Рекомпозиция или набор мышц дома [Данила Кабуров]

    Эта программа для тех, кто хочет заниматься дома 3 раза в неделю. Инвентарь: резинки вокруг колен, сумки с книгами, либо бутылки с водой, либо гантели. Данная программа написана по тем же принципам, что и индивидуальная, однако, тут без учета определенных акцентов, частоты тренировок, их...
  7. Kail

    Скачать  Сила интимных мышц 3.0. Тариф Премиум [Ольга Хорошавина]

    Женское здоровье и оргазмичность Курс для всех возрастов и на все времена Для взрослых женщин: возрастает либидо усиливаются оргазмы профилактика раннего климакса и снижение проявлений климакса, если он уже начался (приливов, потливости, давления и мигрени) устранение "хлюпающих" звуках из...
  8. Kail

    Скачать  [Fitness factory] Стретчинг в групповом и персональном тренинге [Дмитрий Виноградов]

    Программа: Модуль 1. Теория. - Что такое гибкость? - Как гибкость влияет на амплитуду движений? Примеры. - Физиологичен ли шпагат? - Мышечное волокно и сухожильно-мышечный комплекс. - Центрально-нервная система. - Нервно-мышечное веретено и комплекс "Гольджи". - Мышца → пучки → волокна →...
  9. Kail

    Скачать  [PLS] Превентивное и персонализированное управление здоровьем. Модуль 4 [Александр Королев, Ирина Мальцева, Дмитрий Алексеев, Михаил Гаврилов]

    Модуль 4: «Стратегия регуляции ЖКТ и подбор персонифицированного диет плана для восстановления ключевых балансов организма» время проведения: декабрь 2022 - январь 2023 года На лекционно-практическом интенсиве вы узнаете о: физиологии пищеварения; роли ЖКТ в формировании фундаментальных...
  10. Kail

    Скачать  Как сочетать цвета в фотографиях [Александр Заморин, Дмитрий Рогожкин]

    Чтобы получать красивые цвета на фото достаточно трёх шагов: Добавить пресеты в Lightroom Посмотреть пошаговые видео Обработать свои фотографии Готовый пресет в Lightroom это сохранённый файл с настройками для обработки, где уже произведена работа с цветом и колористикой фотографии. Чтобы...
  11. Kail

    Скачать  [Fitstars] Медитации [Александр Барановский, Дмитрий Ковальчук]

    7 курсов по направлению "медитация" В гармонии с собой (Александр Барановский)Снизить уровень тревоги (Александр Барановский) Медитации. Уровень начинающий (Екатерина Криволуцкая) Развить осознанность (Натали Леру) Спокойно уснуть (Александр Барановский) Сила вдоха (Всеволод Баев) Медитация...
  12. Kail

    Скачать  Практическая кинезиология. Упражнения для мышц-халтурщиц [Кирилл Галанкин]

    Чтобы быть здоровым, двигаться нужно правильно. Правильными мышечными движениями являются движения, в процессе которых все мышцы сокращаются и расслабляются должным образом — так, как их запрограммировала природа. Наш опорно-двигательный аппарат представляет собой хорошо выверенную и отлично...
  13. Kail

    Скачать  Пробуждение мышц любви [Эльвира Ягудина]

    10 причин пройти курс пробуждение мышц любви Мы обучили более 4000 женщин и уверены, что каждая женщина может изменить свое тело Вы не любите себя, вечно ищите в себе изъяны, не любуетесь собой Не знаете что такое оргазм всего тела. Или вообще никогда его не достигали Во время секса не...
  14. Kail

    Скачать  Тело в тонусе [Ольга Дробышева]

    НА КУРСЕ МЫ С ВАМИ Проработаем все основные группы мышц без травм, боли и дискомфорта Скорректируем вялую осанку, сутулость Восстановим мобильность лопаток и плечевого пояса Улучшим подвижность тазобедренных суставов и позвоночника Начнем формировать красивые и функциональные мышцы ног и пресса...