1. Kail

    Скачать  Твое здоровье – твое богатство [Алексей Дмитриев]

    Книга в формате PDF Объем: 114 стр. Автор: Алексей Дмитриев О книге: К своему здоровью мы относимся как к чему-то должному, полагая, что будем жить вечно. Не думаем, что пьем и едим, мало спим, не отказываемся от вредных привычек. А как итог – заболеваем. Тратим деньги на лекарства, а свое...
  2. Kail

    Скачать  #Здоровоедим. Попробуй счастье на вкус [Наталья Давыдова]

    Попробуй счастье на вкус! Кулинарная магия от Наташи Давыдовой: 90 уникальных рецептов, которые помогут сделать ваших детей здоровыми, мужа – влюбленным и готовым на подвиги, а вас – счастливой! Автор бестселлера #Прессуйтело и его популярного продолжения – книги «Твой дневник успеха», автор и...
  3. Kail

    Скачать  Вкус жизни [Олег Михалевич]

    Кто не мечтает о том, чтобы никогда не болеть и дольше оставаться молодым? Однако редко кому это удается так, как автору данной книги. Расправившись с собственными недугами, он выстроил свою систему сохранения здоровья. Для того чтобы получать радость от жизни, быть хозяином своих мыслей и...
  4. Kail

    Скачать  Как любить ребенка [Януш Корчак]

    «Моя жизнь была трудной, но интересной. Именно о такой я просил Бога в молодости» – эти слова Януш Корчак записал в своем дневнике в 1942 году, находясь в Варшавском гетто. В том же году знаменитый детский писатель, врач и педагог, основатель легендарного Дома сирот вместе со своими...
  5. Kail

    Скачать  Гипертонус [Екатерина Снегирева]

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Интенсив "ГИПЕРТОНУС" - находка для мам. Потому что это информация также о ТАЙНАХ ТЕЛА малыша, иначе о рефлексах новорожденного. А еще о том, как научить малыша ПЕРЕВОРОТАМ... Данный навык на самом деле многоэтапный. Потому...
  6. Kail

    Скачать  Как влиять на здоровье и успех управляя сознанием и питанием [Алексей Качан]

    Инфопродукт предоставлен в виде двух занятий вебинаров, без бонусов в соц.сетях Первый день Дыхательные Практики для самовосстановления Здоровья: • управление крово и лимфообращением, телом, • снятие спазмов и болей в суставах, ЖКТ, снятие воспалительных процессов, • экстренное обезболивание...
  7. Kail

    Скачать  Правильное питание как основа здоровья [Алена Лебедева]

    Что входит в комплект? Чек-лист "Полезные свойства базовых продуктов питания" Видеоурок "Лайфхаки, как готовить полезно, вкусно и быстро" Чек-лист "Как внедрить привычки? Пошаговый алгоритм" Кому нужен комплект? хотите разобраться в основах здорового питания, вам кажется, что полезно - это...
  8. Kail

    Скачать  [Stepik] Правильное питание для красоты и здоровья. Уровень 1 [YouTraining]

    Правильное питание для красоты и здоровья. Уровень 1 На курсе Вы узнаете про полезные привычки правильного питания. Используя некоторые из них, а возможно и все каждый легко сможет сделать свои первые шаги к улучшению своего внешнего вида, уменьшению процента жира и отёчности тела, увеличению...
  9. Kail

    Скачать  Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя [Илья Качай]

    Описание книги Данная рабочая тетрадь — четвёртое, заключительное издание практического формата после работ, посвящённых победе над перфекционизмом, развитию уверенности в себе и преодолению одиночества. Работа отсылает к фундаменту зависимостей от достижений, одобрения и любви, рассмотренных в...
  10. Kail

    Скачать  [ЗОЖигай] Любовь и йогурты [Сергей Леонов]

    СОВЕРШЕННО НОВЫЙ «Любовь и йогурты» — новый онлайн-интенсив от Сергея Леонова и кулинарной онлайн-академии «ЗОЖигай». Совершенно новый формат обучения, новые рецептуры, новые вкусы, впечатления и результаты! Вкусные йогурты и не только в вашем холодильнике уже по окончании интенсива! Обучение...
  11. Kail

    Скачать  Увлеченность работой. Как научиться любить свою работу и получать от нее удовольствие [Вильмар Шауфели, Питернель Дийкстра, Татьяна Иванова]

    В книге дается определение такой характеристике личности профессионала, как «увлеченность работой». Увлеченный человек не скучает на работе, не страдает от трудоголизма и достигает более высоких производственных показателей с меньшими энергозатратами. Уровень увлеченности работой, как своей...
  12. Kail

    Скачать итер] Все ссорятся! Ссора как способ научиться любить и понимать друг друга лучше [Ким Холдернесс, Пенн Холдернесс]

    Ссориться - это ужасно? Однако в конфликтах и ссорах мы можем многое прояснить для себя и партнера. Научитесь ссориться и заканчивать споры так, чтобы любить и понимать друг друга лучше.
  13. Kail

    Скачать  Гречневая диета: здоровье через правильное питание [Алексей Сабадырь]

    Описание книги В книге собраны рецепты блюд на основе гречки, советы по составлению диеты, рекомендации по выбору продуктов и способам их приготовления. Автор показывает, что правильное питание не обязательно должно быть скучным или скудным, ведь гречка — продукт, из которого можно готовить...
  14. Kail

    Скачать  Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь [Илья Мутовин]

    Илья Мутовин, эксперт по ЗОЖ – правильному питанию, спорту, гигиене сна, медитациям, физическим и ментальным практикам. Более 10 лет занимается биохакингом и изучением работы мозга. Автор лекций и семинаров по физическому и ментальному здоровью. Ведет блог в Инстаграме, связанный с долголетием...
  15. Kail

    Скачать  Как полюбить собственное тело [Сандоз Эмили, Дюфрен Трой]

    Большинство людей недовольны своей внешностью, кто-то фигурой, кто-то лицом, формой носа, волосами или любой другой частью тела. Но если озабоченность внешним видом начинает серьезно отравлять вам жизнь, значит, пора что-то менять. Эта книга основана на терапии принятия и обязательств...
  16. Kail

    Скачать  Вебинар "Питание и стресс". Тариф Базовый [Мария Кардакова]

    Как поддерживать питание и здоровье в период стресса и в условиях ограниченного доступа к продуктам Этот вебинар для вас, если Из-за стресса или тревоги вы не знаете, как наладить или вернуться к здоровому питанию.Вы постоянно переедаете, срываетесь на "вредности", фастфуд или сладкое. У вас...
  17. Kail

    Скачать  Правильное питание [Геннадий Кибардин]

    Ученые утверждают, что обычный здоровый человек сможет прожить без еды около двух месяцев… Еда нам необходима, чтобы жить, но какая именно? Что не повредит нашему здоровью, а, наоборот, его укрепит? Ведущий натуролог России в своей книге «Правильное питание лечит» расскажет, как правильно...
  18. Kail

    Скачать  [detoxmarathon] Как укрепить свое здоровье и здоровье всей семьи. Тариф Базовый [Яна Степанова]

    Тариф Базовый: ✔ Супер еда ✔ Полноценное питаниеПитание детей от 6 месяцев ✔ СИБР ✔ Женское здоровье - первая и вторая часть ✔ Питание детей от 4х до 18 лет + Бонус: Чек-лист «Общий анализ крови - расшифровываем показатели»
  19. Kail

    Скачать  Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие [Том Рат]

    Описание книги Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя, регулярных спортивных занятий, смены места жительства. Во многом поэтому мы не уделяем должного внимания «мелочам» – ежедневным решениям...
  20. Kail

    Скачать  Книга "Правильное питание как минное поле"

    Книга о доказательном подходе к правильному питанию и похудению РАЗБЕРИСЬ В ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ РАЗ И НАВСЕГДА! Для тех, кто хочет похудеть, но не знает, с чего начать Для тех, кто давно борется с лишним весом и пробовал разные диеты Для тех, кто хочет питаться правильно, но перегружен...