Система тренировок:
Программа Фулбади без осевых нагрузок для мужчин подойдет для тех, кто имеет опыт тренировок до двух лет. В программе подобраны упражнения без осевых нагрузок. Поэтому подойдет тем, у кого есть травмы ног или проблемы с позвоночником (искривления, грыжи, протрузии). Акцент в...
Что тебя ждёт в гайде:
Обсуждение важности стимула для роста мышц и роли механической нагрузки. Введение и общие принципы
Нахождение золотой середины между недостаточной и избыточной нагрузкой для оптимального восстановления и роста. Баланс нагрузки
Рекомендации по количеству подходов...
Набор материалов по учебнику Kid's Box New Generation
1. Хранилище УМК на MIRO
• Полноценный курс УМК с дополнительными материалами, что ещё можно найти на доске:
2.Учебник, рабочая тетрадь и книга для учителя в PDF
3.Презентации по темам УМК на платформе Genially
• 12 презентаций к каждому...
Состав проекта:
- Навес для 2х автомобилей
- Крытая терраса (в т.ч. с финской сауной)
- Компактный хозблок
- Вместительный хозблок
- Крыльцо с плоской крышей
Summer Freedom men/ Летняя свобода
Базовая футболка для мужчин умеренного кроя со слегка спущенным плечом. Возможно дополнить кармашком на правую сторону полочки футболки. Длина футболки до середины бедра.
Summer Freedom men/ Летняя свобода
Базовая футболка для мужчин умеренного кроя со слегка спущенным плечом. Возможно дополнить кармашком на правую сторону полочки футболки. Длина футболки до середины бедра.
Summer Freedom men/ Летняя свобода
Базовая футболка для мужчин умеренного кроя со слегка спущенным плечом. Возможно дополнить кармашком на правую сторону полочки футболки. Длина футболки до середины бедра.
Summer Freedom men/ Летняя свобода
Базовая футболка для мужчин умеренного кроя со слегка спущенным плечом. Возможно дополнить кармашком на правую сторону полочки футболки. Длина футболки до середины бедра.
Это чрезвычайно мощная программа, рассчитанная на тех женщин, которые хотят иметь эстетическое тело.
Для женщин достаточно одной тренировки в
день.
Вот некоторые из основных моментов, заложенных в данной программе:
- Симметричное тело
- рост ягодиц
- Уменьшение целлюлита
- толстые бедра
-...
5 дней - 5 уроков
1. Бренд-легенда
С чего все начинается? Мы изучим и поймем азы, а так же основы каждого бренда и личного бренда.
2. Цели и задачи блога или бренда
Научимся определять свои цели и поставим себе задачи на ближайшее время.
3. Визуал
Что это такое? Какое значение он имеет...
Освоите одну из самых востребованных профессий в IT
Научитесь использовать современные инструменты менеджера проектов
Сможете практиковаться и решать реальные рабочие задачи при поддержке менторов
Проджект-менеджер в IT управляет проектами, командами и процессами разработки.
Он руководит...
О нашем курсе
В современном мире, где правит Instagram и красивые картинки, очень важно держать планку и выделятся среди конкурентов. Для того, чтобы грамотно обрабатывать изображения, необходимо уметь пользоваться одной из самых популярных программ современности — Adobe Photoshop.
Чему вы...
Мы представляем Вашему вниманию обучающий видеокурс по мужскому стриптизу.
Обучения проходит по специальной созданной программе, которая позволяет Вам заниматься независимо от возраста и танцевальной подготовки.
В программу курса входит:
- изучение базовых движений грудной клетки и тазом
-...
Кому подходит программа
Специалистам с медицинским образованием
Специалистам, которым не хватает понимания анатомии для безопасной работы.
Специалистам, желающим повысить свой уровень и привлекать премиальных клиентов.
После участия в программе вы
Поймете, как работать даже с самыми...
Пособие написано на основе современных учебников и практикумов по экономике, руководств по использованию электронных таблиц и созданию тематических web-сайтов в рамках проекта "Обучающие сетевые олимпиады" (ОСО-2006). Проект ОСО-2005 является номинантом международного конкурса "ИТ-образование в...
О курсе
Мы создали для вас курс, который позволит делать не только функциональные, но и красивые сайты.
В рамках занятий вы сможете изучить структуры продающих лендингов и стать специалистом, который пользуется популярностью на рынке.
Кроме того, вы узнаете, как планировать структуру страницы...
Онлайн-интенсив для современных учителей и репетиторов английского
- Планирование и КТП под любой учебник
- Поурочные планы с целями и задачами
- Worksheets, карточки, тесты на любую тему
- Упражнения по лексике и грамматике
- Проверка домашних заданий
- Креативные истории, тексты, диалоги
-...
Power Vinyasa Flow | For Full Body Rejuvenation
A power vinyasa class that is perfect to stimulate the digestive system. encourage blood flow, and wake up every muscle in your body.
Поток Энергии Виньясы | Для Полного Омоложения Тела
Класс силовой виньясы, который идеально подходит для...
12-ый курс комплексной онлайн-программы "тотальное развитие мужчины"
Занятие №1. Как девушка объясняет себе мужчину
Что твои действия говорят девушке о тебе. Где именно, в каких мелочах ты “прокалываешься”.
Занятие №2. Создание “портрета” девушки
Как понимать девушку, ее жизнь, увлечение...