О чем
Если я чувствую тревогу.
Если я чувствую себя никчёмной.
Если мне хочется успокоительное.
Если я ленюсь.
Если я не понимаю кем хочу быть.
Если мне как-то не очень.
Если я хочу к психологу, но боюсь.
Если я хочу к психологу, но у меня нет денег.
Если у меня есть суицидальные мысли.
Если у...
Что вы узнаете и чему научитесь:
Что такое ChatGPT, советы по использованию
Как эффективно использовать интерфейс ChatGPT
Преимущества и недостатки ChatGPT
Как использовать ChatGPT для обучения
Как использовать ChatGPT для бизнеса
Как использовать ChatGPT для генерации идей
Как использовать...
Уравнения и решение задач с конца
Уже в начальной школе ученики сталкиваются с уравнениями, и часто умение решать уравнения сводится к знанию правил без чёткого понимания, откуда эти правила взялись. Если на начальном этапе такой подход оправдывает себя, то уже в средней школе от учеников...
Второе издание книги посвящено свободно распространяемому математическому пакету Scilab. Описан язык программирования Scilab. Особое внимание уделено визуальным средствам программирования. Описаны графические возможности пакета. Подробно рассмотрено решение математических задач (нелинейные...
Рабочаятетрадь АРТ – терапевта для работы в направлении Мандалотерапии
С чего начинается первая сессия методом Мандалотерапии?
Терапевтическая сессия в работе с Мандалой.
Этап завершения в терапевтической сессии методом Мандалотерапии.
Автор - Наталья Базика
Страниц - 52
Рабочаятетрадь по тревоге
Sarah Marcus
Описание книги
Ты много волнуешься, даже когда у тебя нет причин? Хотели бы вы остановить этот постоянный процесс негативного мышления, который плохо влияет на каждую область в вашей жизни? Хотели бы вы освободиться от этого чувства несчастья, которое...
Решение нестандартных задач: первое погружение
Цель данного вводного курса – получить опыт решения жизненных задач, которые совсем не похожи на те, что нас учили решать в традиционном образовании.
Задачи, а точнее учебные кейс-стади, подобраны в широком диапазоне предметных знаний, ведь жизнь...
Рабочаятетрадь содержит конкретную и понятную информацию по тем системным знаниям, которые вы сможете применить в вашем деле для его запуска, увеличения количества клиентов, оптимизации процессов и решения задач.
Все шаги сопровождаются пояснительной частью (без воды!), а также to-do листом для...
Если вы уже прочитали книгу (или намереваетесь это сделать) «Иммунитет к критике» ступень №2 серии «Деньги10 и у вас есть намерение проработать тему 11деньги и/или критика12 основательно и самостоятельно, то для вашего удобства оформлена данная Рабочую тетрадь конкретно под эту задачу.
Рабочая...
Курс построен по новой версии популярной программы 1С:Предприятие 8.2.
Цель курса 13 получить навыки конфигурирования задач оперативного учета в новой системе 1C:Предприятие 8.2 в режиме управляемого приложения.
Данный курс рассчитан на специалистов, планирующих использовать 1С: Предприятие для...
Описание:
14История тебя. Рабочаятетрадь по генеалогии15 - это увлекательный практикум по изучению родословной семьи.
Серия 16История тебя17 - интерактивная пошаговая методология генеалогического поиска для самостоятельного исследования истории семьи.
Благодаря этой тетради, вы сможете узнать не...
Рабочаятетрадь для формирования элементарных математических представлений
- 50 страниц с упражнениями
- является составной частью КОМПЛЕКТА тетрадей по развитию математических представлений
- для дошкольников, которые только начинают своё обучение
Разделы тетради:
- форма
- величина
-...
Данная книга поможет вам погрузиться в мир колоды 18Черный Гримуар19.
Рабочаятетрадь создана для того, чтобы вести наблюдение и ничего не упустить из вида.
Каждой карте уделена своя страница, на которой вы найдете основные значения карты и дополните ее своим видением, своим наблюдением и...
Данная книга поможет вам погрузиться в мир колоды «78 дверей21.
Рабочаятетрадь создана для того, чтобы вести наблюдение и ничего не упустить из вида.
Каждой карте уделена своя страница, на которой вы найдете основные значения карты и дополните ее своим видением, своим наблюдением и примерами...
Over 170 mind-bending mazes organized into six progressive levels for students of all ages and abilities. Through trial and error, children build logical reasoning skills, memory retention, small motor control and general problem-solving skills. Great for early finishers, long car trips, and...
Описание:
Рабочаятетрадь по преодолению последствий травматического стресса включает в себя: систему работы для психологов и психотерапевтов, алгоритмы и протоколы помощи при психических травмах, дифференциальную диагностику видов психических травм, оригинальную структуру травматерапии и...
Пошаговое практическое руководство
как стать и быть узнаваемым и высокооплачиваемым профессионалом.
Эта рабочаятетрадь — ваш персональный наставник в построении личного бренда. Техники и механизмы основаны на книге Игоря Манна «Личный маркетинг без бюджета» Внутри ждёт пошаговая система из 4...
Управленцы ежедневно сталкиваются с множеством задач и вопросов. Для некоторых из них известен способ решения, для других – нет. В последнем варианте чаще всего идеи придумываются несистемно, случайно, хаотично. Мы используем выражение «Здесь было бы полезно нестандартное мышление», но мышление...