7 коротких уроков, которые помогут вам справляться с тревогой, гневом, обидой и выгоранием.
Вам это знакомо?
Вы будто держите фасад, а внутри всё трещит?
Давит тревога — за себя, за близких, за завтра?
Обиды копятся, злость прорывается, усталость накапливается?
Все советуют «отпустить» — но...