1. Kail

    Скачать  Характерный танец. Тарантелла [Светлана Годунова]

    Народный итальянский танец «Тарантелла» (длительность 2.36 мин) построен на базовых движениях, которые изучают дети при знакомстве с этой народностью. Лексика танца насыщена соскоками, рas échappé, мелким бегом, пике. Достаточно простые элементы поставлены под быструю, стремительную итальянскую...
  2. Kail

    Скачать  Станок на основе характерного танца [Лариса Савина]

    В этом уроке показаны комбинации у станка и на середине, материал соответствует третьему году обучения характерному танцу. Урок (1 ч 19 мин) русский поклон; разогрев на середине; русское plie; русское battements tendus; итальянское battements tendus jeté; венгерский rond de jambe par terre...
  3. Kail

    Скачать  Мастер-класс по вязанию носков в технике двустороннего жаккарда [Светлана Годунова]

    формат PDF - 20 листов описания - 43 фото к каждому этапу - 17 видео сложных моментов - уровень сложности - высокий Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  4. Kail

    Скачать  Ресурсирование. 20 упражнений [Ксения Годунова]

    В психологии ресурсирование — это процесс выявления, развития и использования внутренних и внешних ресурсов человека для преодоления трудностей, повышения устойчивости и достижения личных целей. Ресурсное состояние — когда у тебя есть силы, энергия, желание двигаться, помогать, придумывать...
  5. Kail

    Скачать  Воркбук. Вопросы, которые меняют: 111 шагов к себе [Ксения Годунова]

    Этот воркбук содержит 111 вопросов, которые помогут вам остановиться, подумать о важном, глубже узнать и понять себя, свои ценности, желания. В нем вопросы о прошлом, настоящем и будущем; о реальном и идеальном; о сложностях, возможностях и потребностях. Этот воркбук для вас. Для большой...
  6. Kail

    Скачать  Народно-сценический танец Беларусь, Прибалтика. 1–4 год обучения [Светлана Бондаренко]

    Практический материал для педагогов и исполнителей народно-сценического танца готовые постановки, этюды, основные элементы трёх прибалтийских и двух белорусских танцев. Представленный материал поможет обогатить вашу танцевальную лексику, разобраться в особенностях исполнения танцев народов...
  7. Kail

    Скачать  Точки роста: упражнения для психолога [и не только] [Ксения Годунова]

    Здесь вы найдете упражнения на тему эмоций, самооценки, детско-родительских отношений, упражнения с использованием МАК-карт, упражнения для групповой работы, рефлексии, а также на тему денег. В сборнике 50 упражнений. Их можно использовать как в психологической практике, так и в работе с собой...
  8. Kail

    Скачать  [Школа осознанной женственности] Танец теней: освобождение потенциала [Светлана Олейник]

    Овладейте тайной силой теневых качеств для обретения целостности и проявления масштаба своей личности. Позвольте своим скрытым желаниям проявить весь масштаб личности Что хочется женщинам быть яркой женщиной в сексуальном красивом платье просторную квартиру, дом или дачу проявляться и...
  9. Kail

    Скачать  Баланс времени для помогающих практиков по системе РОСТ [Елена Годунова, Тамара Пахоменко]

    О книге: Рады приветствовать всех помогающих практиков, экспертов любой профессии, которые работают с людьми. Вы устали от постоянного ощущения, что в сутках не хватает часов, чтобы закончить все ваши сессии, собрать документы повышения квалификации, для клиентов, кейсы, а вообще-то есть еще...
  10. Kail

    Скачать  Методика преподавания народно-сценического танца. 1–4 год обучения [Светлана Бондаренко]

    Курс сочетает в себе методический и практический материал, который будет полезен как для педагогов детской школы искусств и руководителей хореографических коллективов, так и для исполнителей народно-сценического танца. В четырёх уроках — готовые комбинации у станка в разных характерах для...
  11. Kail

    Скачать  Между Азией и Европой. История Российского государства.От Ивана III до Бориса Годунова [Борис Акунин]

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 540 стр. 119 иллюстраций Автор: Борис Акунин О книге: В этой книге оживают страницы отечественной истории XV–XVI веков – как драматичные, ключевые события, так и небольшие эпизоды, о влиянии которых на ход истории порой мало кто...
  12. Kail

    Скачать  Соцсети на каблуках: как научиться вести страницу за 5 шагов [Виктория Годунова]

    Соцсети на каблуках: как научиться вести страницу за 5 шагов. Практическое пособие для женщин по продвижению в соцсетях Эта книга помогает женщинам освоить с нуля социальные сети или возобновить ведение страницы после перерыва. Практическое руководство помогает самостоятельно освоиться в...
  13. Kail

    Скачать  [Danceexperience] Русский танец

    В программе класса: вводная часть - характер и нюансы исполнения русского танца практическая часть - грамотность и правила исполнения элементов и движений - работа рук и соединение с движениями ног - изучение дробей и комбинации на их основе - усложненные комбинации верёвочки, исполняемые в...
  14. Kail

    Скачать  Приватный танец [say_foxy]

    Модули Первый модуль 1. Знакомство с приватом. Теория «танца состояния» 2. Свой опыт, смыслы и психология привата 3. Постановка целей на курс Второй модуль 1. Разбор начала танцевальной связки. Эффектное появление. 2. Базовые движения привата 3. Практика дыхания для настройки на танец. 4. Как...
  15. Kail

    Скачать  Танец внутри [Валерия Дудина]

    Я ТОЖЕ ПРОШЛА ЧЕРЕЗ ЭТО. Выйти из тревожных состояний мне помог ТАНЕЦ. Теперь точно знаю, что каждый человек может использовать этот инструмент, чтобы качественно изменить жизнь к лучшему. Наше тело неразрывно связано с психологическим состоянием. Работая над физическим аспектом, у нас есть...
  16. Kail

    Скачать  Танец живота. Уровень 4 [Самира]

    На предыдущих 4-х уроках мы прошли базовые движения и проходки арабского танца, начиная с азов и заканчивая сложными вариациями. На этом уроке мы рассмотрим эти движения не с точки зрения техники, а с точки зрения использования в танце. Поговорим об особенностях египетского стиля. Рассмотрим...
  17. Kail

    Скачать  Танец живота. Уровень 3 [Самира]

    Каждая женщина, прикоснувшаяся к миру чарующего восточного танца, хочет совершенствовать свое мастерство – к этому стремится женская натура. Как считает Самира, видео-уроки танца живота прекрасно подходят женщинам, которые хотят научиться восточному танцу, но не имеют возможности заниматься в...
  18. Kail

    Скачать  [hochu.shpagat] Приватный танец [Анна Джорохян]

    Открой путь к своему раскрепощению, уверенности и яркие отношения Этот курс для тех, кто хочет: начать танцевать, даже если никогда не пробовала, освоить private танец с «0» раскрепоститься и проявить свою индивидуальность и сексуальность удивить своего партнера и разжечь страсть в отношениях...
  19. Kail

    Скачать  Танец живота. Уровень 2 [Самира]

    Каждая женщина, прикоснувшаяся к миру чарующего восточного танца, хочет совершенствовать свое мастерство – к этому стремится женская натура. Как считает Самира, видео-уроки танца живота прекрасно подходят женщинам, которые хотят научиться восточному танцу, но не имеют возможности заниматься в...
  20. Kail

    Скачать  Танец живота. Уровень 1 [Самира]

    Каждая женщина, прикоснувшаяся к миру чарующего восточного танца, хочет совершенствовать свое мастерство – к этому стремится женская натура. Как считает Самира, видео-уроки танца живота прекрасно подходят женщинам, которые хотят научиться восточному танцу, но не имеют возможности заниматься в...