Результаты поиска по запросу: Твоя идеальная фигура. Полное руководство по эффективным тренировкам [Михаил Лагутин]

Михаил Лагутин – заслуженный врач России, доцент, кандидат медицинских наук, врач высшей категории по спортивной медицине и лечебной физкультуре, мастер спорта. Награжден почетным знаком "За заслуги в развитии олимпийского движения в России", победитель национальной спортивной премии в номинации...

Впервые на русскоязычном рынке! Без сухих терминов и алгоритмов! Эффективное, практическое пособие для тех, кто начинает свой путь в сфере арбитража трафика. Впервые в русскоязычном пространстве вся информация, необходимая для старта работы в арбитраже, собрана в одной книге. Прочитав её, вы...

От авторов бестселлера и известного тренерского дуэта Born to Run появилось полностью иллюстрированное, практическое руководство по бегу для разных уровней - от новичков до опытных бегунов, о том, как питаться, соревноваться и тренироваться как лучшие в мире. Руководство включает в себя: методы...

Впервые в русскоязычном пространстве вся информация, необходимая для старта работы в арбитраже, собрана в одной книге. Прочитав её, вы увидите, как на этом рынке делаются серьёзные деньги, и поймёте, как вам действовать, чтобы быстро и эффективно стартовать. Эта книга для тех, кто начинает свой...

Аннотация к книге "РНР. Полное руководство и справочник функций" Если вы интересуетесь веб-программированием и разработкой динамических веб-сайтов - эта книга для Вас! Наша книга поможет вам освоить язык РНР практически с нуля - от самых-самых основ до создания своих собственных приложений и...

Основная цель этого руководства состоит в том, чтобы ЛЕПИТЬ И ПРИФОРМИТЬ все ваше тело, сосредоточив внимание на создании формы песочных часов, делая ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ акцент на ягодицах, плечах, спине и прессе! Мы будем использовать различные диапазоны повторений, техники интенсивности и модели...

В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии...

ТВОЯ ФИГУРА Для тех, кто хочет знать все секреты коррекции своей фигуры. Хочет уметь быстро подбирать одежду в магазине, чтобы она сидела и смотрелась идеально! Составлять комплекты в гардеробе! НА ВЕБИНАРЕ ВЫ УЗНАЕТЕ: Что такое правильная ткань и как найти свою ткань в магазине...

Руководство по питанию и тренировкам в домашних условиях Автор Балданов Вячеслав Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. В руководстве собраны эффективные тренировки в домашних условиях, а также советы по питанию и как его разработать для себя

ИДЕАЛЬНАЯ КОЖА ЗА 21 ДЕНЬ - Избавим от таких проблем с кожей, как: акне, воспаления, чёрные точки, псориаз и экзема - Расскажем, как ухаживать за кожей без дорогих косметических средств и препаратов - Разберем, какая косметика подходит именно тебе - Научим уникальным бьюти-рецептам для...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 350 стр. 102 иллюстрации Автор: Михаил Петров О книге: Эта книга для тех, кто начинает свой путь в сфере affiliate-маркетинга и арбитраже трафика. Впервые в русскоязычном пространстве вся информация, необходимая для старта работы в...

Эта книга для всех, кто интересуется картами Таро: новичков и тех, кто практикует расклады уже давно. Отличие и уникальность книги в том, что упор сделан на символику каждой карты, есть прямые и перевернутые значения. Словарь терминов и символов в конце книги поможет сориентироваться в глубоких...

ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО ПО АДАПТОГЕНАМ Как восстановить здоровье без химии, побочных эффектов, грубого вмешательства и непредсказуемых последствий? Природа создала для нас такое средство! АДАПТОГЕНЫ - это УНИКАЛЬНЫЕ травы, которые способны ПОВЫСИТЬ СИЛЫ и СОПРОТИВЛЯЕМОСТЬ организма со множеством...

Эта книга для тех, кто начинает свой путь в сфере affiliate-маркетинга и арбитраже трафика. Впервые в русскоязычном пространстве вся информация, необходимая для старта работы в арбитраже, собрана в одной книге. Прочитав её, вы увидите, как на этом рынке делаются серьёзные деньги, и поймёте, как...

Главное желание девушки - быть лучшей версией себя. Многим кажется, что нельзя быть одновременно и стройной, и красивой, и счастливой. Что за вздор! Совмещать эти критерии вполне возможно, просто не нужно давать волю лени. Ведь путь к такому состоянию безумно увлекателен, он вдохновляет...

Автор: Тимофеева Е.Н., «Трактат по Магии. Полное практическое руководство. 2-е изд., перераб. и доп»: В этом трактате вы познакомитесь с Силой. Вы узнаете и откроете для себя много нового. В нем есть все и понемногу: любовные ритуалы, магия денег, защита, нападения, амулеты, талисманы и многое...

Описание книги Данная программа предназначена для тех, кто чувствует, что с его здоровьем что-то не так. Она понадобится тем, кто нуждается в помощи, а также всем, кто потратил много времени, усилий и средств на решение своей проблемы, но так и не получил ожидаемых результатов. В этом курсе мы...

Принципы построения самостоятельных тренировок по растяжке. Базовые, обязательные упражнения с описанием техники для повышения эффективности тренировок. Все ответы, начиная от выбора инвентаря и заканчивая построением графика самостоятельных тренировок.

Я анонсировал эту видеопрограмму Она была разослана жителям Ашрама - бесплатно, как подарок. Если Вы - житель Ашрама и получили эту программу - то Вы уже воспользовались ею. Если Вы не житель Ашрама - то можете приобрести эту программу. Не пропускайте подарки Ашрама! Всё, что происходит в этой...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Онлайн курс в котором вы научитесь красиво говорить, избавитесь от переживаний и страхов выступлений, создадите свой успешный публичный имидж. Программа из 6 занятий: Урок - Психология страха выступлений. Как перестать бояться...