Книга содержит: перечень лучших продуктов для приготовления смузи, рекомендации для снижения веса, программу очищения организма, формулу сбалансированного питания и, конечно же, рецепты приготовления смузи. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
В мастер-классе рассмотрен вариант кофты, связанной лицевой гладью.
В рамках данного МК вы можете связать бесшовное изделие, сверху вниз с длинным рукавом. Следуя моим рекомендациям и данным из файла, вы можете связать свой вариант кофты из пушистых и фантазийных видов пряжи. Чтобы посадка...
65 рецептов смузи для шести целей:
похудение
детокс
идеально на завтрак
перед тренировкой
после тренировк
наращивание мышц
Научитесь готовить смузи и сбросьте до 2 кг за месяц.
После марафона вес ощутимо снизится, кожа станет чище, голова яснее, а глаза засияют! Появится легкость во всем теле, бодрость, желание жить и творить Вы будете легче просыпаться по утрам и с хорошим настроением в течение дня.
⠀
Главные цели марафона:
очистить организм легко, без напряжения и...
Ватные игрушки и фигурки из папье-маше
Сказочные создания в пошаговых мастер-классах
Погрузитесь в волшебный мир ватной игрушки — создайте сказку своими руками!
Вместе с талантливой художницей Татьяной Довбыш вы научитесь превращать самые простые материалы в чудесных сказочных персонажей —...
Так уж получается, что традиционная реклама на сегодняшний день не дает такого эффекта как несколько лет назад. В связи с этим маркетологам приходиться осваивать новые технологии.
Одна из них – вирусный маркетинг. Суть вирусного маркетинга в том, что люди сами по своей инициативе и совершенно...
2,5 месяца назад ко мне обратилась читательница с предложением разработать сбалансированные рецепты смузи для её 8-летней дочки (девочка аллергик)у неё непереносимость бананов. Чтобы собрать ребёнку полдник в школу.
Я уже вещала в блоге на тему «Бананов»[ Wagner and Breiteneder, 2002 ]...
В справочнике:
польза зелёных смузи
как когда и сколько пить смузи
приготовление смузи, как правильно вымачивать зелень и семена
какую зелень можно использовать и ее полезные свойства
лучшие ягоды, овощи и фрукты для смузи
семена
возможные реакции организма
10 рецептов зелёных смузи
Смузи... Наверное, это один из самых спорных продуктов в области ЗОЖ-кулинарии. Сколько копий сломано в борьбе. Польза или все-таки вред?
Я вам отвечу. Все не так однозначно. Для того, чтобы приносить пользу, мы должны подумать о составах.
В этом руководстве все сделано за вас. Составы уже...
Смузи — питательный и очень полезный напиток. В этом видео смотри, как приготовить 3 смузи (смузи с бананом, зеленый смузи с авокадо, полезные смузи с мюсли) по разным рецептам в домашних условиях.
ЧТО ВАМ ДАСТ ЭТОТ КУРС:
- легкость и энергию
- красивую кожу
- детокс
АВТОР И ВЕДУЩАЯ КУРСА:
Основательница кулинарной Студии "Шеф-повар" в Санкт-Петербурге, которая существует более 10 лет и в ней уже проучилось более 20 000 человек
Создательница и основной преподаватель в кулинарной онлайн...
Кулинарный класс Лечебные и функциональные смузи из простых ингредиентов.
В течение недели мы приготовим 7 высокофункциональных смузи из доступных ингредиентов.
Превратите обычный смузи в напиток для здоровья
Смузи – это быстрый способ доставить питательные вещества в организм. Смузи это не...
Мы будем с вами вместе 7 дней пить вкуснейшие зеленые смузи, и разберем тонкости употребления и приготовления смузи, я научу вас формуле вкусного и сбалансированного смузи и как внедрить его в свою повседневную жизнь и рацион.
В конце марафона все участники получат мой «Справочник по зеленым...
Полезные смузи – это напитки, в которых сбалансированы и тщательно продуманы ингредиенты. Они вкусные, дают сытость и ощущение легкости.
Гид по смузи содержит именно такие рецепты с оптимальным соотношением белков, жиров и углеводов, а также большим количеством зелени и суперфудов.
«В смузи я...
Книга «Смузи и коктейли для похудения» — ваш проводник на пути к полезному питанию. У современного человека, при его быстром темпе жизни, не всегда есть возможность питаться правильно и сбалансированно, поэтому смузи и полезные коктейли помогут вам питаться вкусно, не портить фигуру, а быстрое...
В этом сборнике вы найдете:
лучшие рецепты ПП-мороженого и смузи
самые быстрые перекусы в летнее время
охлаждающие и очень полезные
с рассчитанным КБЖУ и пошаговым приготовлением
Очищение печени в наши дни — это необходимость.
И это не вопрос желания, а обязательное условие нашего здоровья и качественной жизни.
Этот орган выполняет более 2000 важнейших функций, работая для нашего блага и день и ночь.
Защита и поддержка печени - это забота не только о ней, но и о...
Рецепты безалкогольных напитков на праздники, фуршеты, на все сезоны и все возраста.
11 рецептов смузи
6 рецептов коктейлей
8 рецептов горячих напитков
Приготовление домашних лимонадов