1. Kail

    Скачать  Сборники рецептов здорового питания. Пять альманахов [Юлия Дашевски]

    САЛАТЫ, СОУСЫ, СПЕЦИИ, ФЕРМЕНТИРОВАННЫЕ ПРОДУКТЫ Рецепты на любой вкус. Вы сможете приятно удивить гостей или разнообразить привычный рацион СУПЫ, КАШИ И ГАРНИРЫ Полезные, вкусные, домашние и простые в приготовлении рецепты. Все они проверены на практике, а значит, повторить их вам не составит...
  2. Kail

    Скачать  Энергетическое питание. Тариф - Книга рецептов «Энергетическая еда» [Юлия Дашевски]

    Цикл курсов по энергетическому питанию на 2020 год из 5-ти блоков (они будут проходить в течение года, по сезонам) 2-й Блок - МЕЖСЕЗОНЬЕ - с 15 апреля Вы узнаете: Что такое энергетическое питание По какой причине многие люди, питаясь правильно органической пищей и исключив из рациона пищевой...
  3. Kail

    Скачать  Вегетарианский борщ: 80 рецептов для здорового питания [Виктория Романова]

    Коллекция исключительно вегетарианских и веганских борщей, приготовленных без мяса, но с использованием овощей, бобовых и грибов для насыщенного вкуса.
  4. Kail

    Скачать  Кето кулинария: 100 рецептов для здорового питания [Вячеслав Пигарев]

    Вдохновляющий и практичный гид для тех, кто стремится достичь здорового образа жизни и следовать кетогенной диете. В этой книге представлены разнообразные и вкусные рецепты, которые помогут вам наслаждаться питательной и вкусной пищей, не нарушая принципы кето-питания. Читатели найдут в книге...
  5. Kail

    Скачать  Сборники рецептов по Гарвардской тарелке [Юлия Сидорова]

    Все говорят что такое гарвардская система питания, но никто не даёт рецепты таких блюд! Мы исправили эту ситуацию ДЛЯ КОГО? Для тех, кто хочет начать питаться сбалансированно, но не знает, с чего начать Для тех, кто все знает о питании, но не может придумать рецепты Для тех, кто хочет...
  6. Kail

    Скачать  500 рецептов здорового питания [Анастасия Красичкова]

    Здоровье человека невозможно без здорового питания. Книга поможет приготовить полезную и вкусную пищу: закуски, салаты, супы, вторые блюда. Приведенные рецепты предполагают использование доступных ингредиентов, просты в исполнении и вместе с тем отличаются оригинальностью Содержание: Введение...
  7. Kail

    Скачать  Путеводитель питания для всей семьи Тариф Зёрнышко [Юлия Дашевски]

    Тело человека изнашивается и стареет из-за накопления в нем шлаков, слизи и солей тяжелых металлов. От степени загрязнения организма напрямую зависит продолжительность жизни человека, его повседневный тонус, настроение, эффективность во всех сферах жизни. Токсины, поступающие в тело вместе с...
  8. Kail

    Скачать  Как питаться бюджетно [Юлия Дашевски]

    Благодаря мини-курсу, вы: - Научитесь правильно выбирать продукты и готовить их Здоровое питание - это не сложно - Узнаете секреты успешного бюджетного похода в магазин Как выбирать продукты из всего ассортимента - Познакомитесь с основами здорового питания без фанатизма Подходят для всей семьи...
  9. Kail

    Скачать  Сборники рецептов. Тариф Хочу все 3 [vorobey_pp]

    Все из сборника "Готовим за 20 минут" Сборник рецептов в pdf формате 25 видео рецептов: завтраки, горячие блюда, салаты и десерты Рассчитанное КБЖУ рецептов Все из сборника "Вкусное ПП на каждый день" Сборник рецептов в pdf формате 25 видео рецептов: завтраки, горячие блюда, салаты и десерты...
  10. Kail

    Скачать  Книга рецептов и конструктор питания: умное питание без диет [Юлия Труфанова]

    Правильное питание - не диета, это образ жизни. Мы знаем, что здоровое питание способствует нашему здоровью и благополучию. Но часто забываем об этом, погружаясь в суету повседневной жизни и еду быстрого приготовления? Эта книга - не просто сборник блюд, это гид по питанию, который поможет вам...
  11. Kail

    Скачать  Марафон Практика 1.0 Тариф-Продвинутый [Юлия Дашевски]

    Марафон Практика с Дашевски 1.0 [Юлия Дашевски] Марафон Юлии точно для вас, если: На столе однообразная еда, все одно и то же... надоело Ваши дети не хотят есть то, что вы готовите Уверены, что здоровое питание - это дорого Сама по себе готовка отнимает много времени и сил Что будет на...
  12. Kail

    Скачать  Вебинар "Специи" [Юлия Дашевски]

    Вебинар "Специи" (Юлия Дашевски) Как сделать вкус своих блюд более разнообразным? Боитесь использовать специи в приготовлении пищи, так как не знаете, как их сочетать Не знаете ничего о пользе специй и пряностей и для чего они вообще нужны Считаете, что не любите специи и они только испортят...
  13. Kail

    Скачать  Книга рецептов для здорового похудения и сбалансированного питания. Выпуск 1 [Катя Медушкина]

    Полноценная книга рецептов на 4 недели, которая дает ответ на главный вопрос: "Что бы такого съесть, чтобы похудеть?" Все рецепты готовятся быстро и из продуктов, доступных в любом супермаркете. В книге вы найдете рецепты: ▪️ 13 завтраков ▪️ 19 первых перекусов ▪️ 4 горячих супа ▪️ 3...
  14. Kail

    Скачать  Книга рецептов для здорового похудения и сбалансированного питания. Выпуск 2 [Катя Медушкина]

    В этой книге, как и в первом выпуске, все рецепты собраны в блоки (завтраки, обеды и т. д.), и я рекомендую придерживаться именно такого распорядка при самостоятельном планировании рациона. В книге вы найдете рецепты: ▪️ 14 завтраков ▪️ 12 первых перекусов ▪️ 25 обедов ▪️ 5 десертов ▪️ 13...
  15. Kail

    Скачать  [kiwihealthy] Сборники рецептов от кулинарного блогера

    Привет! Меня зовут Катя и это мои авторские рецепты с пользой для тела и души! Я сама мама малыша и я подготовила полезные рецепты специально для мам, с пониманием того, что времени на готовку не так много и важно, чтобы продукты были простыми, доступными, а десерты полезными ОБ АВТОРЕ...
  16. Kail

    Скачать  50 рецептов здорового и лечебного питания от регины доктор + гид [Регина Ахуньянова]

    Говорят, человек после новогодних праздников на 80% состоит из майонеза , а значит, здравствуйте, обострение проблем ЖКТ, аллергии, лишний вес и т. д. А еще, в среднем, на праздничные новогодние застолья россияне тратят более 10 000 рублей. Минус деньги, плюс ― проблемы со здоровьем. А хотите...
  17. Kail

    Скачать  Энергетическое питание - блок Осень. Пакет Базовый [Юлия Дашевски]

    Цикл курсов по энергетическому питанию на 2020 год из 5-ти блоков (они будут проходить в течение года, по сезонам) 4-й Блок - ОСЕНЬ - с 6 августа Вы узнаете: Что такое энергетическое питание По какой причине многие люди, питаясь правильно органической пищей и исключив из рациона пищевой мусор...
  18. Kail

    Скачать  Энергетическое питание - блок Лето [Юлия Дашевски]

    Цикл курсов по энергетическому питанию на 2020 год из 5-ти блоков (они будут проходить в течение года, по сезонам) 3-й Блок - ЛЕТО - с 4 мая Вы узнаете: Что такое энергетическое питание По какой причине многие люди, питаясь правильно органической пищей и исключив из рациона пищевой мусор...
  19. Kail

    Скачать  Сборники сбалансированных рецептов. Тариф 3 сборника [Камила Цейтлина]

    Если вы: хотите, чтобы муж тоже ел полезную еду и просил добавки не любите диеты, но хотите чувствовать лёгкость и энергию стремитесь продлить свою жизнь и укрепить здоровье хотите питаться вкусно, но без сложных ингредиентов заботитесь о разнообразном, сбалансированном и вкусном питании своих...
  20. Kail

    Скачать  100 проверенных рецептов для здорового питания [Валентина Жукова]

    Содержание методички: Основные блюда: «Спагетти» из цукини с индейкой Котлеты из кролика с овощами Плов Боул с лососем Боул с курицей и киноа Гречка с грибами Ребрышки с капустой Ролл в рисовой бумаге Фаршированный перец Зразы с зелёным луком и яйцом Наггетсы Печень с овощами Курица с...