1. Kail

    Скачать  Сбалансированные блюда за 15 минут [Аня Киселева]

    Что внутри: Рецепты 25 блюд, которые надолго насыщают Готовятся не более 15 минут и экономят ваше время на кухне Являются полностью сбалансированными Подходят для тех, кто следит за здоровьем и фигурой Подходят для веганов, вегетарианцев и пескетарианцев И, что очень важно, доставляют массу...
  2. Kail

    Скачать  Три сборника сразу [Аня Киселева]

    Три сборника: Шаг к легкости Что внутри: 16 основных принципов питания для ощущения комфорта и энергии 19 практических шагов для возвращения легкости примерный план на день для легкости 3 рецепта напитков, поддерживающих пищеварение 20 рецептов сбалансированных блюд Зимний гайд Что внутри...
  3. Kail

    Скачать  Классика за 15 минут [Инна Осадчая]

    Для кого эти курсы? Самоучок Для тех, кто учился по YouTube и TikTok и осталось много вопросов Сменить профессию Хочет получить новую профессию Мастеров с опытом Для тех кто хочет овладеть современными техниками и инструментами Курс на украинском языке
  4. Kail

    Скачать  [Эксмо] 1500 блюд за 15 минут

    Описание книги Те, кто готовит дома, в среднем тратят на приготовление еды до 6,5 часа в неделю. Подсчитано, что за кухонной плитой расходуется до 2,5 года человеческой жизни! Как было бы здорово, если бы эти 2-3 часа после рабочего дня можно было посвятить семье или потратить па себя… Как это...
  5. Kail

    Скачать  Статья за 15 минут [Вадим Жилюк]

    После прохождения обучающего видеокурса Вы сможете: Делать рерайт одной статьи за 15 минут Продавать несколько сотен статей ежемесячно Избавиться от синдрома хронической денежной недостаточности Накопить денег на шикарный отпуск, хороший ремонт или дорогую покупку Что внутри? Видеокурс...
  6. Kail

    Скачать  Закуски за 15 минут [Виктория Романова]

    «Закуски за 15 минут» — это коллекция быстрых, простых и вкусных рецептов, которые можно приготовить из доступных ингредиентов буквально за четверть часа. Без лишней суеты, изысканных продуктов и сложной техники — только проверенные комбинации и понятные шаги. В подборке вы найдёте всё: от...
  7. Kail

    Скачать  Хедхантинг за 15 минут [Владимир Якуба]

    Объем: 95 стр. В своей новой книге «Хедхантинг за 15 минут» Владимир Якуба делится самыми лучшими идеями по результатам проведенных открытых HR-семинаров, когда за два года он объехал более 50 городов в 7 странах, преодолев таким образом более 330 000 км, что равно 8 кругосветным путешествиям...
  8. Kail

    Скачать  «Идеальный пресс за 15 минут» [Анастасия Завистовская]

    Авторская программа для идеального пресса от Анастасии Завистовской! Идеальный пресс это не только красиво, но также необходимо для вашего здоровья. Программа подходит и мужчинам и женщинам в равной степени. Тренировки из программы Идеальный пресс за 15 минут помогут вам укрепить мышцы живота...
  9. Kail

    Скачать  Коммерческая ретушь за 15 минут [Александр Талюка]

    Программа: 1) Грамотная и качественная проявка Raw-файла. 2) Базовая цветокоррекция и получение чистых оттенок цвета. 3) Анализ изображения и подбор инструментов ретуши. 4) Обработка кожи с сохранение текстуры. Имитация текстуры кожи. 5) Методы быстрой пластики без нарушения анатомии человека...
  10. Kail

    Скачать  Кулинарный клуб Рецепты за 15 минут [Катя Трофимова]

    Это проект, который помогает женщинам свести к минимуму «кухонное время», сэкономить на еженедельных закупках продуктов и получать огромное удовольствие от процесса. Каждую неделю в клубе выходят новые оригинальные рецепты, которые помогут разнообразить рацион, не тратя всю зарплату на...
  11. Kail

    Скачать  Зимний гайд [Аня Киселева]

    Что внутри: Рецепты 25 блюд, подходящих для холодного времени года 9 рецептов функциональных напитков для поддержания иммунитета и уровня энергии зимой Зимние ритуалы Как не набрать лишние килограммы зимой Специи Ароматерапия
  12. Kail

    Скачать  Обед за 15 минут: вкусно, быстро, полезно [Виктория Романова]

    В современном ритме жизни у нас часто не хватает времени на полноценный обед. Но даже в условиях ограниченного времени можно приготовить вкусное, сытное и полезное блюдо! Этот сборник рецептов создан специально для тех, кто хочет наслаждаться домашней едой, не тратя на готовку долгие часы. "Обед...
  13. Kail

    Скачать  Еда без забот. Рецепты за 15 минут [Анастасия Понедельник]

    Готовить так, чтобы кухня не стала местом, где вы отбываете наказание вас научит Настя Понедельник. Автор собрала для вас самые быстрые рецепты, которые вы могли бы приготовить без особого труда. Завтраки и обеды, горячее и десерты, соусы, заправки, салаты и даже для тех, кто придерживается...
  14. Kail

    Скачать  3 блюда за 30 минут [Дарья Черненко]

    3 блюда за 30 минут (Дарья Черненко) “3 блюда за 30 минут” И он не о рецептах. И не о том, как научиться готовить! Он о том, как оптимизировать и сократить все процессы на кухне таким образом, чтобы даже ужин или обед из трех блюд вы создавали, как фея, по взмаху волшебной палочки. Быстро...
  15. Kail

    Скачать  Создание фотокниги за 15 минут в Photoshop [Алексей Кузьмичев]

    * 6 разных форматов для фотокниг (20х20 см, 20х30 см, 30х20 см, 30х30 см, 30х40 см, 40х30 см) * Более 120 макетов разворотов в формате PSD * Текстуры и декоративные элементы * Обучающие уроки * Подходит для Windows и MAC
  16. Kail

    Скачать  [Готовят все!] Блюда за 20 минут [Антон Кабанов]

    Как часто нам не хватает времени, чтобы приготовить вкусный домашний ужин или полноценный завтрак. В итоге сухие перекусы и полуфабрикаты заменяют нам правильное питание. В нашей книге Антон Кабанов шеф-повар столичного ресторана и преподаватель двух кулинарных школ подобрал для вас рецепты...
  17. Kail

    Скачать  Как уложить ребенка за 15 минут [Надежда Махмутова]

    1. Руководство PDF (можно скачать) - Как необходимо выстроить режим? - Какие ошибки совершают родители? - Нормы сна для детей по возрастам - Ритуалы на дневной и ночной сон (как и какие внедрять) - Почему не стоит купание включать в ритуал на сон - В какие игры нельзя играть за час до сна -...
  18. Kail

    Скачать  Здоровые глаза за 15 минут в день: профилактика зрения методами йоги [Роман Ильин]

    Хорошее зрение это просто. Мир полон чудес и загадок. Как говорил классик: « Всё, что ты можешь увидеть сам, ты должен увидеть сам15. Хорошее зрение залог внимательности. В современном мире очень легко потерять четкость зрения: мониторы, книги, плохое освещение, неправильная осанка и множество...
  19. Kail

    Скачать  [Parisnail] Маникюр за 15 минут [Екатерина Малая]

    Авторская техника комбинированного маникюра (опил формы и обработка кожи) за 15 минут ⚡️ - универсальная техника, подходящая под все руки и для каждого клиента - работа выполняется одной фрезой и ножницами (не нужно множество фрез и полировщиков) - работа в одном направлении, без переключения...
  20. Kail

    Скачать  [postmatushka] Рецепты за 15 минут. Большая кулинарная книга [Катя Трофимова]

    Катя Трофимова - повар и кулинарный блогер. Училась в школе Рагу в Москве и Le Cordon Bleu в Лондоне, несколько лет работала в московских ресторанах. И 8 лет назад начала работать в Афиша Еда и курирует их кондитерскую школу. Большая распродажа «Рецепты за 15 минут.» Большая кулинарная книга...