“Само-Практика/Само-Рефлексия" (СПСР), или просто рефлексивная самопрактика - испытательная стратегия обучения на себе, которая обладают нарастающими свидетельствами эффективности (Беннет-Леви и Финли-Джонс, 2018; Гейл и Шродер, 2014).
СП/СР - увлекательный способ отточить свои терапевтические...
«Я само совершенство» - серия звонков по мотивам книги «За пределами утопичного идеала» с Мариной Кульпиной CF
Эта книга была написана Гэри после 7-дневного класса, который прошел в Новой Зеландии в 2012 г. для тех людей, кто привык строить свою жизнь базируясь на идеальном сценарии.
Вы все еще...
Что будет на курсе?
30-минутное видео в записи
Максимально наполненное теорией и практикой, лежащих в основе этого подхода и в углубленной практике для самомассажа.
Видео ввысоком качестве
Обучающий ролик снят профессиональной командой ввысочайшем качестве, так чтобы вы увидели каждую деталь...
Сессия «Я само совершенство!» - мощная аудиовизуальная программа для женщин, формирующая в подсознании комплекс ультраэффективных установок на красоту, омоложение, безупречный внешний вид, сексуальную привлекательность, улучшение состояния кожи, волос, ногтей.
Внимание, для максимального...
О книге
Дневник для женщин, желающих лучше себя узнать и настроить баланс между умом и сердцем, между личной жизнью и карьерой.
Само-коучинг — это отличный способ глубже разобраться в себе. Когда ты работаешь с дневником, то становишься своей собственной наставницей. Ты сама выбираешь, когда и...
Обязательно слушать в наушниках, т.к. программа имеет бинауральные звуки.
Рекомендуемое время работы: комфортное время. Программа работает циклами. Т.е. она проработает информацию по семи чакрам и вернётся к началу. Если Вам нужно повторить, то снова нажимаете "Начать". Таких цикловВы можете...
Привет! Алексей Иванов и Света Шедина — авторы и тренеры в популярных методах аутентичной коммуникации и лидерства.
Совсем скоро мы делаем 2 спринта по исследованию и практике тем: само-лидерства (Self-leadership), аутентичности, работы с внутренней системой частей на основе метода IFS и...
Стресс - это неотъемлемая часть нашей жизни.
Наша жизнь насыщена множеством событий: эпидемии, кризисы, дедлайны, новые технологии, реклама….
А еще необходимость постоянно учиться или адаптироваться к чему-то новому, чтобы оставаться «на волне».
Но бОльшую опасность вызывают не сами события, а...
Способы материализации долго не исполняющихся желаний.
Возможность перестраивать свое сознание на кардинально новую волну для открытия новых возможностей, которые сейчас кажутся просто не реальными, без особой проработки себя.
Как впустить изменения и перейти на новый уровень жизни с...
Тариф «Стандарт»
В составе курса вы получите:
- подробные пошаговые видео-уроки
- плагин импорта контента
- 3 плагина по уникализации контента
- база синонимов и всплывающих подсказок
- 5 лент импорта контента
- оригинальная сборка Wordpress
· У вас больше нет сил терпеть нелюбимую работу...
От издателя:
Книга адресована мастерам самооправданий, любителям откладывать на потом, диванным мечтателям, а также людям, которые стремятся не стать такими. Эта книга с ХАРАКТЕРОМ! Она о том, как можно смело, решительно и сверх эффективно достигать… ЧУЖИХ целей. И не достигать своих...
Успокойте хаос внутри себя и перенастройте мозг — всего за пять минут в день.
Вы когда-нибудь чувствовали, что уровень стресса зашкаливает? Если да, то вы не одиноки. Каждый день приносит новые задачи, которые надо решить, или новый кризис, с которым необходимо справиться. Чтобы вынести этот...
ХОТИТЕ, ЧТОБЫ ВАШ РЕБЕНОК НЕ ТОЛЬКО ЧИТАЛ БЫСТРО, НО И НА 100% УСВАИВАЛ ПРОЧИТАННОЕ?
Ваш ребёнок подолгу сидит за уроками и все равно не успевает ничего выучить? Вы не раз поддерживали его и пробовали помочь, но ему все равно сложно концентрироваться на заданиях? Успеваемость в школе оставляет...
Аудио лекции глубинной проработки для самостоятельной помощи
Тело
Основы понимания своего тела: как помочь своему телу обрести целостность и здоровье, слыша его через симптомы?
Что делать для освобождения от болей различного происхождения, спазмов, воспалений, простуды, жара, холода, онемения...
The Power of Play: Learning What Comes Naturally
От эксперта в области детского развития — книга о важности свободной творческой игры и её роли в успешном обучении ребёнка.
В то время, как многие родители беспокоятся, что их дети окажутся в невыгодном положении, если они не будут постоянно...
Тревожность — частый спутник современного человека, поджидающий в ежедневной суете, изменениях и стрессовых ситуациях. Эта книга станет вашим путеводителем к спокойной и сбалансированной жизни, где тревожность больше не диктует условия.
Книга предлагает пошаговый подход к пониманию тревожности...
Вы научитесь убирать отеки, напряжение и боль самому себе
Лицо, шея, грудной отдел, живот, поясница, ягодицы, бедра, голень, стопа
На этом марафоне мы научимся делать мфр руками самому себе
Совместим 2 мощных инструмента: мфр руками, камнем и упражнения
Подходит ли вам марафон?
Вы хотите...
Что Вы имеете? Вы сможете скачать программу на свой компьютер и пользоваться ею на компьютере.
Разрешение файла программы: .EXE
Работает на Операционной Системе Windows, но может работать на любых ОС и устройствах при установки дополнительной программы
Что требует точности формулировок в канонических текстах и наших технологиях.
Когда жесткое следование стандартам является преступлением против Жизни.
Принципиальное различия в общении с людьми Социальной среды и Полевого Мира. НОУ-ХАУ.
Сколько времени можно кормить другого и когда предъявляется...
Модуль 1
Введение в основы когнитивно-поведенческой терапии
Модуль 2
Диагностика и клиническое формулирование случая на основе ABC модели
Модуль 3
Стратегии вмешательства в когнитивно-поведенческой терапии
Модуль 4
Когнитивные, Эмотивные и Поведенческие интервенции
Модуль 5
Общая структура...