1. Kail

    Скачать  План питания для поддержания веса [Анна Савина]

    Наслаждайтесь здоровьем и красивой фигурой всю жизнь.
  2. Kail

    Скачать  План питания для похудения [Анна Савина]

    Снижайте вес до семи килограммов за месяц без спорта и подсчета калорий
  3. Kail

    Скачать  Психосоматика лишнего веса [Анна Савина]

    Психология лишнего веса и других заболеваний.
  4. Kail

    Скачать  Шпаргалка для поддержания веса [Madsti]

    Я держу свой вес на одном уровне уже более двух лет и почти себя не ограничиваю в еде. Хотите также?
  5. Kail

    Скачать  Курс психологической коррекции веса «Тело афродиты» [Анна Савина]

    90% случаев лишнего веса обусловлены психосоматикой. Взять волю в кулак и похудеть – для вас не работает? Тогда обратите внимание на этот уникальный курс. Он поможет избавиться лишнего веса навсегда… Легко, без принуждения, с удовольствием… Для кого подойдет курс ✔️ Для Вас, если Сила Воли дает...
  6. Kail

    Скачать  Ешь и худей. Рацион и тренировки [Дмитрий Норок]

    Пошаговый план питания для похудения, поддержания веса, набора мышечной массы На выбор: Фитнес-курс тренировок для создания спортивного подтянутого тела и избавления от лишних кг, см и отеков или Полный курс упражнений ЛФК для здоровья, подвижности и укрепления спины, суставов и стоп.
  7. Kail

    Скачать  [Simply4joy] Снижение веса [Юлия Трифонова]

    Готовый план питания «Снижение веса» — это: Снижение веса на 3 — 4 кг в месяц, без голодовок! Поможет избавиться от лишнего веса и перейти на чистое питание без откатов веса после завершения программы. И влезть в любимые штаны перед началом летнего сезона! План питания рассчитан на 14 дней...
  8. Kail

    Скачать  План питания с КБЖУ для похужения [dnevnik_medveditsi_235_kg]

    Комплект из: - 150 вариантов завтрака - 150 вариантов перекуса - 150 вариантов обеда - 150 вариантов ужина В каждом есть инструкция к приготовлению, фото + файл с заменой продукта. Каждый вариант представлен в 4 видах калорийности по КБЖУ (Калории/Белки/Жиры/Углеводы в 100 гр продукта или...
  9. Kail

    Скачать  Меню Чудо-курочка [Анна Савина]

    Меню «Чудо-курочка» А также чудо-рыбка, чудо -овощи и чудо- кашки + Десерты для сладкоежек
  10. Kail

    Скачать  Вкусное меню для похудения на 14 дней [Анна Савина]

    Без муки и сахара для женщин. 1 ПДФ файл.
  11. Kail

    Скачать  Безглютеновый план питания [Ольга Онищенко]

    "Отличная новость которую все так давно ждали - новое безглютеновое меню! В нем собраны мои лучшие безглютеновые рецепты, просчитано КБЖУ и нутриенты у каждого рецепта, есть конструктор смузи на каждый день. 3 приема пищи на 14 дней, полноценные блюда, в которых учитывается совместимость...
  12. Kail

    Скачать  Едоголизм [Анна Савина]

    Тренинг-вебинар "Едоголизм"
  13. Kail

    Скачать  Сборник «Растительный план питания» [Елена Смолина]

    Представляю вам свой Первый сборник по растительной еде.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Подойдёт всем! для тех, кто только начал отказ от продуктов животного происхождения и не знает, как сбалансировать питание. для тех, кто хотел бы разнообразить свой рацион. для тех, кто слышал о растительном питании, но ни разу...
  14. Kail

    Скачать  План питания Стройный [Саша Гарикова]

    Для всех, кто желает сбросить лишние килограммы и оставаться в идеальном весе новый план питания Стройный + поддержка в общем чате со мной:) Рассказываю суть. Доктор Фуэрман разработал принципы, питаясь по которым, вы легко и приятно сбросите все лишнее, а потом сможете поддерживать здоровый вес...
  15. Kail

    Скачать  Дофаминовый рай [Анна Савина]

    Как создать жизнь своей мечты и избавиться от пустоты внутри себя и от лишнего веса снаружи.
  16. Kail

    Скачать  Диета для диабетиков: 7-дневный план питания [Вячеслав Пигарев]

    В этой книге вы найдете ключ к освобождению от оков сахарного диабета типа 2 через инновационный подход к питанию. Автор представляет революционную диету, основанную на научных исследованиях и практическом опыте, которая позволит вам контролировать уровень сахара в крови и восстановить здоровье...
  17. Kail

    Скачать  Десертино-Похудино [Анна Савина]

    35 десертов без муки и сахара.
  18. Kail

    Скачать  Сбалансированный веганский план питания на 4 недели [veganstvo_syroedenie]

    Мы создали СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ВЕГАНСКИЙ рацион питания на 4 недели. Калорийностью 1700 Ккал в день.⠀ ⠀ Рацион создали для того, чтобы не ломать голову что приготовить, чтобы это было просто, вкусно, полезно и недорого. Чтобы не нужно было переживать о нехватке витаминов, минералов и макроэлементов...
  19. Kail

    Скачать  [Sistema] Научись контролировать свой вес [Татьяна Тюрина]

    Гайд от bonya_tyurina SISTEMA - это огромное колличество информации, структурированное в единую рабочую схему для построения персонального рациона исходя из поставленных задач. Простые правила на доступном языке для составления своего индивидуального рациона Для здоровья, энергии и контроля...
  20. Kail

    Скачать  Диета для гурманов. План питания от доктора Ковалькова [Алексей Ковальков]

    Что вы получите: Книга в формате FB2 Объем: 240 стр. 76 иллюстраций О книге: Для большинства из нас слово «похудение» ассоциируется с чем-то негативным. Садясь на очередную диету, мы всегда «предвкушаем» вечный голод, отказ от любимых вкусностей, а значит, плохое настроение и тоску, не так ли...