Курсдлядевушеки мам, которые готовы привестивпорядок тело и питание.
Курс длится 6 недель, ежедневные задания, меню ПП, которое можно готовить на всю семью и упражнения как для зала, так идля дома. Результаты очень впечатляют!
Я приглашаю вас в свои проекты, если:
- вы хотите изменить...
Что в результате?
Уже через 12 дней ты другими глазами посмотришь на свою жизнь и на своивозможности!
Полный порядокв голове, мыслях и чувствах! Полная готовность по-настоящему оставить весь хлам в прошлом и начать "с чистого листа"
Спокойствие и уверенность в себе, в своих силах и своем...
Автор блога "СЕКРЕТ ПОРЯДКА" Маруся Рябова ПОДСКАЖЕТ ВАМ, КАК ЧЕРЕЗ УЮТ И ЧИСТОТУ НАЙТИ ГАРМОНИЮ С СОБОЙ И С СОБСТВЕННЫМ ДОМОМ
ГЛОБАЛЬНОЕ РАСХЛАМЛЕНИЕ ПОМОЖЕТ
РАЗОБРАТЬ ВСЕ ВЕЩИВВАШЕМ ДОМЕ
ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ НЕНУЖНЫХ ВЕЩЕЙ
НАЙТИ СВОЕ МЕСТО ДЛЯ КАЖДОЙ ВЕЩИ
ПОНЯТЬ, ЧТО У ВАС УЖЕ ЕСТЬ
ПОНЯТЬ, ЧТО...
Фитнес-мама. Для беременных, планирующих и недавно родивших мамочек (Елена Рыбальченко)
Группа "Фитнес-мама" (Для беременных, планирующих и недавно родивших мамочек)
Группа "Начинающие"
(Для мам, чьи детки немного подрослиидля тех, кто пока не планирует детей)
Кто еще хочет начать новую...
Знаете ливы, что первые годы жизнивашего малыша -невероятный период развития детского мозга, который не повторится больше никогда! Именно сейчас ваш карапуз может играючи осваивать не только родной язык, но ииностранный! О пользе раннего изучения второго языка говорят последние исследования...
Что ты получишь?
Программу тренировок на 1 месяц
Каждый день - новый комплекс упражнений, который даст тебе выносливость и будет жечь твой жир!
Чек-лист по питанию
Ты узнаешь, что нужно кушать и когда, чтобы результат был еще быстрее!
Все тренировки останутся у тебя в записи навсегда
Ты...
Хаос ипорядокв психотерапии:
Антон Ежов, Елена Потапенко
Теория, практика:
Подчинение и контроль являются неадаптивными крайностями континуума от «позволять другим направлять тебя» до «направлять других».
Опыт силы и/или беспомощности особенно влияет на ощущение самоценности, поэтому особое...
Понедельный план борьбы с хаосом на кухне, в гостиной, в детской ив голове
Описание книгиВы видите очень полезную книгу для тех, кто совсем недавно узнал, что ждет ребенка. Мировой эксперт по организациии расхламлению пространства и автор бестселлера «Полный порядок» Реджина Лидс и Меган...
Я создала для тебя мощную и продуманную до мелочей систему планирования и саморазвития! Это твой расписанный по шагам путь к идеальной себе! Начинай прямо сейчас!
Почему мой планнер особенный? Это целая система по улучшению всей твоей жизни!
Ты распланируешь последовательно все шаги, которые...
Хочу спортивные формы! (Елена Рыбальченко)
Если у тебя совсем нет лишнего жира,
и ты хочешь набрать вес, увеличить мышечную массу и улучшить
пропорциитела
Твой результат:
- Красивый силуэт "песочные часы"
- Увеличение мышечной массы
- Укрепление мышц всего тела
- Рельефное тело
- Упругая кожа
-...
Присоединяйся прямо сейчас!
Когда начнется программа, тебе нужно будет заполнить анкету. При заполнении анкеты выбирай пункт "Нет лишнего жира"
Таким будет твой результат через 4 недели:
- Сочные и круглые ягодицы
- Тонкая талия
- Стройные ноги
- Красивые пропорции
- Упругая кожа
- Улучшение...
Что Вы приготовите на курсе:
Ириски
Мармеладные мишки
Тоффи с фундуком
Печенье Кукис (классическое, шоколадное, с крошкой из фундука и шоколада)
Бисквитные мишки с шоколадом
Маршмеллоу
Нарезное пирожное А-ля Молочный ломтик
Бонус: Злаковый батончик Банан-шоколад
МАСТЕР-КЛАССЫ 7 РЕЦЕПТОВ:
2...
1 УРОК:
Как легко решать конфликты и быть всегда счастливыми?
2 УРОК:
Супер-сила отношений 1
3 УРОК:
Супер-сила отношений 2
4 УРОК:
Супер-сила отношений 3
5 УРОК:
Супер-сила отношений 4
6 УРОК:
Супер-сила отношений 5
7 УРОК:
Что делать, если муж не идет навстречу?
Я создала программу с самыми эффективнымии безопасными техниками омоложения, которые помогут тебе избавиться от морщин, устранить отечность, подтянуть овал лица, приобрести здоровый цвет кожии многое другое. Будь независима от косметологовиинъекций. Начни заниматься уже сегодня!
• 4-х...
КАК УПРОСТИТЬ ЖИЗНЬ, ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХЛАМА И НАУЧИТЬСЯ УСПЕВАТЬ ГЛАВНОЕ НЕ СПЕША
КТО ВЕДЕТ
Главный спикер конференции – Света Гончарова
Довольная жена, спокойная мама двух мальчиков, ленивая хозяйка и автор легендарной "Флаймамы" и книг-бестселлеровдля мам "7 заповедей организованной мамы"...
Присоединяйся прямо сейчас!
Когда начнется программа, тебе нужно будет заполнить анкету. При заполнении анкеты выбирай пункт "Нет лишнего жира"
Таким будет твой результат через 4 недели:
- Сочные и круглые ягодицы
- Тонкая талия
- Стройные ноги
- Красивые пропорции
- Упругая кожа
- Улучшение...
Детокс. Готовимся к лету! (2016)
Программа подойдет всем, кто хочет изменить свой образ жизнии привычкипитаниядля бодрости, стройностии красоты, улучшить пищеварение и очистить организм от токсинов, получить новые знания и завести полезные привычки!
Курс адаптирован идля беременных и...
Пришло время обновить тело, которое с достоинством прошло испытание на прочность. Мы создали программу «Идеальное тело для мамы», чтобы вы могли успевать по максимуму: заниматься ребенком, собой, отдыхать и находить силы ивремя для тренировок.
С вас — желание любоваться собой в зеркале и стать...
Благодаря курсу ты:
Узнаешь все от А до Я про первый класс в школе
Сможешь без стресса готовить с ребенком урокии обсуждать школьные дела
Изучишь школьные трудностии способы их решения
Научишься справляться с тревогой и быть опорой для ребенка
Программа курса:8 видеоурокови 5 практических...
Еслив доме живёт несколько детей, перед родителямивстают мировые задачи: нужно уделить достаточно внимания каждому, выступить буфером в конфликтах, постараться не занять ничью сторону… Вот только: а когда достаточно? Ведь не существует верхней границы. И как быть буфером, когда старший...