Тренировки систематические в течение 3-х недель (принцип построения беговых тренировок + упражнения на различные группы мышц с собственным весом)
Начните вести активный образ жизни
Вы полюбите бег, почувствуете легкость, разовьете функциональную подготовку, увидите безграничные возможности...
Тренировки систематические в течение 3-х недель (принцип построения беговых тренировок + упражнения на различные группы мышц с собственным весом)
Начните вести активный образ жизни
Вы полюбите бег, почувствуете легкость, разовьете функциональную подготовку, увидите безграничные возможности...
Что вы получите, участвуя в марафоне
— Чат с основателем проекта
— Невероятная мотивация, поддержка и воодушевление от наставлений/общения
— Программа питания без подсчёта ккал, расписанная на каждый день и каждый приём пищи (Придерживаюсь данного принципа питания последние 3.5 года – благодаря...
Продолжение базового курса по основам программирования для учеников, которые не готовы останавливаться на достигнутом и хотят погрузиться в мир объектно-ориентированного программирования (ООП)
Если знаешь основы программирования и изучаешь самостоятельно язык программирования C#
Если готовишься...
1,5 часа полезной информации и технических приемов работы с цветом в фотографии
Эффективные способы цветокоррекции в программах Lightroom и Photoshop
Универсальные правила работы с цветом при обработке цифровых фотографий
Оптимальное сочетание полуавтоматических и ручных способов цветокоррекции...
Этот марафон для ТЕБЯ !
Если ты хочешь вертикальный шпагат
Если ты хочешь научиться новым элементам гимнастики
Если у тебя однообразные тренировки и хочется чего-то нового
Если ты хочешь без труда удерживать ногу в любом положении
Даже если ты еще не достигла пассивного шпагата, то этот марафон...
Как перестать спешить и выйти из крысиных бегов «всеуспевания»
13 января – 9 февраля
Итак, вы уже все знаете о тайм-менеджменте. Прочитали несколько книг и даже, возможно, прошли несколько тренингов.
«Больше всех в колхозе работала лошадь, но она так и не стала председателем»
Большинство книг...
Для кого:
Курс рассчитан на пользователей, уже знакомых с программами Adobe Lightroom и Adobe Photoshop, обладающих базовыми навыками и знаниями (интерфейс программ, инструменты, основные приемы работы со слоями и масками).
Программа:
Различные способы тонирования в Adobe Photoshop и...
Его цель - усилить (enhance) ваш уровень языка, развить навыки и вокабуляр.
Учебник размещен на интерактивной, user-friendly платформе и доступен для прохождения самостоятельно в своем темпе.
Идеально подойдет для тех, у кого В2 или С1, но и для С2 будет полезен освежить навыки.
В курсе будет...
Сегодня без знания английского проблематично не только найти интересную работу или организовать свой бизнес, но даже работать за компьютером или путешествовать. Языковой центр Big Wig подготовил специально для Вас курс английского языка с носителем языка из Великобритании.
Очень важно, что этот...
Курс выдан в виде PDF (Скан книг)
Содержание:
1. Как диагностика влияет на судьбу кармического диагноста
1.1 Судьбоносная консультация
1.2 Как трансформировать Воина (7 Аркан) в Миротворца (21 Аркан)?
1.3 Как Вселенная трансформирует Воина
2. Метод чтения матриц «Активными тройками»
2.1...
Кому подойдет этот курс?
Ребятам, которые хотят изучать астрологию для себя и своего самопознания.
Ребятам, которые заебались делать натальные карты и хотят роста.
Астроэнтузиастам, которые много знают про астрологию, но пока не умеют применять ее на практике.
Астрологам, которые уже проходили...
С этой книгой вы научитесь:
– изображать перспективу, эмоции, телосложение и динамику движений;
– рисовать одежду – текстуры, складки;
– разбираться в модных направлениях в манге от милых девочек-конфеток до крутых воинов, от малышей чиби до фэнтези-героинь.
Благодаря простым инструкциям и...
Курс по вышивке в техниках шов "роспись" и шов "набор". Идеально подходит для новичков.
ЧТО ВХОДИТ В КУРС:
Детальный видео обзор используемых материалов. В результате этого урока Вы сможете осознанно подойти к выбору материалов для своей работы, поймете все плюсы и минусы использования той или...
Кому подойдет этот курс?
Ребятам, которые хотят изучать астрологию для себя и своего самопознания.
Ребятам, которые заебались делать натальные карты и хотят роста.
Астроэнтузиастам, которые много знают про астрологию, но пока не умеют применять ее на практике.
Астрологам, которые уже проходили...
Кому подойдет этот курс?
Ребятам, которые хотят изучать астрологию для себя и своего самопознания.
Ребятам, которые заебались делать натальные карты и хотят роста.
Астроэнтузиастам, которые много знают про астрологию, но пока не умеют применять ее на практике.
Астрологам, которые уже проходили...
Курс на английском языке, будет машинный перевод.
Продвинутый курс панеттоне специально разработан для энтузиастов панеттоне, которые стремятся улучшить свои навыки и достичь самых выдающихся результатов с легкой текстурой и открытым мякишем, полным альвеол.
В этом курсе вы найдете следующее...
Рэйки дляпродвинутых. 1 ступень.
12 техник, которым не обучала Хавайо Таката, но практиковал Микао Усуи и его последователи в Японии для работы с Рэйки.
Инструментарий практика Рэйки.
7 четких работающих технологий, которые вы ежедневно будете использовать как инструменты:
для себя и своих...
Описание книги
- Для тех, кто чувствует, что проживает не свою жизнь.
- Кто боится.
- Для тех, кто ищет себя и хочет перемен.
- Кто работает в офисе и хочет большего.
- Для тех, кто не может найти контакт со своим ребенком, а хочет.
- Кто разочаровался в психотерапевтах или не смог найти...