Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 290 стр.
Автор: Герберт Шелтон
О книге:
Ваше тело наделено удивительной способностью к восстановлению! Расхожий стереотип заключается в том, что без пищи мы не можем заряжаться энергией и укреплять иммунитет. И пока будет существовать...
Герберт М. Шелтон (1895—1985) — выдающийся американский ученый, крупнейший представитель школы натуральной гигиены XX века. Он автор 40 научных трудов, посвященных пропаганде здорового образа жизни, основатель знаменитой «Школы здоровья», в которой вылечил 50 тысяч безнадежно больных людей...
Издание включает:
— информацию из методических пособий по военно-медицинской подготовке;
— выдержки из прямых эфиров и семинаров «мастодонтов» ТакМеда (Катулин, Евич, Ливси, Ханыгин, медицинского отдела Российского Университета Спецназа в г. Гудермес), а также конференций медиков Командования...
Если Вы ежедневно выполняете длинные списки дел, но самые важные цели при этом не достигаются, процесс не приносит удовольствия, да при этом еще приходится делать массу вещей, которые съедают все Ваше время и силы, но в которых Вы не видите особого смысла – пришло время заняться упрощением...
Все люди мира совершают ошибки – большие и маленькие, серьезные и незначительные… И все они обычно тратят много времени на то, чтобы их скрыть, поскольку каждый хочет, чтобы думали о нем хорошо. Мы забываем свои и замечаем чужие ошибки, но не извлекаем из них пользы для себя, важного жизненного...
В своей книге «Почему социальные сети разрушают вашужизнь», удостоенной высших рейтингов Amazon и Barnes&Noble, Кэтрин Ормерод, успешный журналист, консультант и создатель онлайн-проектов, раскрывает, как пристрастие к социальным сетям изменило наши поведенческие модели, разрушило нашу...
Что Вы получите:
Первые результаты вы увидите после первых же тренировок.
Знания, полученные на интенсиве, позволят вам осознанно подходить к вопросам выбора косметики и методик ухода за собой.
Вы сможете реже ходить к косметологу, отказаться от чисток и дорогостоящих омолаживающих процедур...
Мы живем, учимся, играем и общаемся в Сети — это факт современной жизни. Но наша цифровая жизнь может превратиться в механизм, пожирающий наше время и спокойствие.
Как найти фокус под этой лавиной информации? Как обрести тишину, простоту, спокойствие?
Решение заключается в том, чтобы упростить...
О чем
Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашужизнь осознаннее, гармоничнее, а...
Описание книги
Поддерживать друзей, родных, коллег – естественное проявление чувств для каждого из нас. А то, что поддерживать надо и самих себя, мы постоянно забываем. Более того, если хвалить других для нас норма, то себя мы обычно ругаем, критикуем, ищем изъяны. А что, если начать хвалить...
О книге:
Если вам свойственны вспышки гнева, после которых остаются раздражение, обида и испорченные отношения, эта книга для вас.
Тренер по личностному развитию и опытный инструктор по медитации Триш Робертс предлагает освоить авторский пятиступенчатый метод для усмирения негативных эмоций...
Эта книга посвящена фильмотерапии, уникальному методу самопознания и исцеления через кино. Вы узнаете, как осознанный просмотр фильмов, глубокий анализ собственных эмоциональных реакций и систематическая рефлексия могут стать мощным инструментом для личностного роста.
Мы исследуем...
О книге:
«Начну в понедельник», «с нового года», «со следующей недели» — до боли знакомые обещания. Тот самый понедельник наступает, но цели так и остаются невыполненными.
Мартин Медоуз, автор бестселлеров по версии Wall Street Journal, сам когда-то страдал синдромом понедельника. Но потом...
«Начну в понедельник», «с нового года», «со следующей недели» – до боли знакомые обещания. Тот самый понедельник наступает, но цели так и остаются невыполненными.
Мартин Медоуз, автор бестселлеров по версии Wall Street Journal, сам когда-то страдал синдромом понедельника. Но потом решил...
Мозг постоянно переключается между сознанием и подсознанием, например, когда вы засыпаете и видите сны. Переключения также случаются в течение всего дня. Оказывается, подсознание обладает огромным потенциалом оздоровления и трансформации тела и души. Активизируя подсознание, вы избавитесь от...
О книге:
Жизненный кризис – отличный повод начать все заново. Только оказавшись на грани семейного и финансового краха, 47-летний Алекс понимает: нужно что-то менять. К счастью на его пути возникает Виктория, мать много лет назад погибшего друга. Под ее руководством главному герою предстоит...
ВАСИЛЬЕВ Е.В., врач-терапевт, эндокринолог Клиники профессора Калинченко.
15 мая 2025 г.
Клиника Профессора Калинченко
В нашей работе мы основываемся на понимании патогенетических механизмов старения и активном применении этих знаний в клинической практике.
Мы предлагаем "медицину 5П" вместо...
О книге:
Этот уникальный учебник представляет авторский курс "Астропсихология" Максима Цхе, опытного астролога.
Курс объединяет ведическую и западную астрологию, психологию и философию, предлагая практический путь к самопознанию и развитию.
1. Синтез астрологии, психологии и философии
2...
Перед вами произведение принципиально нового жанра – адаптированный многоголосый спектакль от профессиональных актеров с использованием звуковых эффектов на 360 градусов.
У вас есть возможность полностью погрузиться в сюжет и ощутить себя на месте главного героя произведения Герберта Уэллса...
Книга «Секс и ботаника» предлагает уникальный взгляд на то, как природа может помочь улучшить твою сексуальную жизнь. Это не просто руководство по ботанике, а практическое пособие о том, как растения могут стать твоими лучшими союзниками в интимной сфере. Автор исследует различные растения и...