Питание является важнейшей физиологической потребностью организма. Оно
необходимо для построения и непрерывного обновления клеток и тканей, для
восполнения энергетических затрат организма. Обмен веществ,структура и функции
всех клеток, тканей и органов находятся в зависимости от характера...
Книга для тех, кто пытается похудеть, но не знаете чего начать.
Вкусное и полезное питание для всей семьи.
Теория питания и как воплотить её в жизнь.
Как худеть самой и вкусно питаться.
Содержание
Приветствие
ТАРЕЛКА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
Углеводы
Белки
Жиры
Омега 3 и Омега 6
Овощи
Фрукты
Вода
На...
Pdf-книга с рекомендациями попитанию. 85 страниц, которые помогут вам подружиться со своим телом, услышать его и наконец-то дать ему именно то, что оно хочет.
Этот гайд родился после марафона в моем telegram-канале. Здесь я собрала информацию из марафона и дополнила ее новыми знаниями...
О книге:
Как правильно кормить своего любимого песеля, чтобы его шерсть лоснилась, нос был всегда мокрым, а хвост оставался трубой долгие годы? Эта книга для тех, кто задается вопросами сохранения здоровья своих питомцев, но не может определиться с типом питания, видом корма и рационом...
Электронный формат(pdf) 257 страниц с иллюстрациями
Гид, который навсегда поменяет Ваш подход к питаниюПолучите энергию и фигуру мечты
Избегайте самых частых и губительных ошибок
Все самое ценное из курса FPA, собственного пути похудения и составления более 50 программ питания
3 части -...
Простое, удобное, понятное питание, с просчитанным КБЖУ на каждый день с подробным приготовлением каждого блюда.
Разнообразное питание
Программа питания с очень разнообразными рецептами и ПП вкусняшками. Также в рационе есть фрукты и шоколад.
Она поможет вам вкусно и правильно питаться, без...
В курс входит 10 тематических разделов с короткими видеоуроками:
1. Базовые понятия аюрведы (3 типа энергии: ветер, огонь, вода)
2. Приёмы пищи (что есть на завтрак, обед, полдник и ужин)
3. Рецепты блюд по аюрведе (видео с кухни)
4. Типы огня пищеварения (метаболизм)
5. Питание по сезонам (по...
Комплект курсов
Состав: 30 мастер-классов:
Мгновенное омоложение лица (Этель Аданье)
Опасная пища в рационе человека (Хачатрян Артем)
Магия омоложения или возвращение молодости в новых энергиях (Росэя)
Психосоматика зрения (Мария Питерская)
Красивой быть просто: красивая кожа и стройное тело...
Получите три сборника ПП рецептов:
Сборник ПП рецепты на каждый день (200 рецептов)
Сборник ПП десертов (100 рецептов)
Сборник ПП салатов (100 рецептов)
Суммарно 400 рецептов
Сборники с расчётам КБЖУ и фотографиями
Завтраки, перекусы, десерты, салаты и вторые блюда
3 файла формата PDF
Как правильно кормить своего любимого песеля, чтобы его шерсть лоснилась, нос был всегда мокрым, а хвост оставался трубой долгие годы? Эта книга для тех, кто задается вопросами сохранения здоровья своих питомцев, но не может определиться с типом питания, видом корма и рационом.
Рекомендации...
Готовые рационы
Описание:
НОВЫЕ сборники готовых, разнообразных, а главное – сбалансированных (!) рационов с учетом ваших параметров и образа жизни:
Вы можете выбрать необходимую вам норму калорий (индивидуальный расчёт можно сделать в калькуляторе ниже)
КБЖУ указано как в целом на день, так и...
ДЛЯ КОГО ЭТА КНИГА:
* Начиная свой путь в изобразительном искусстве, важно понимать, какого результата ждать от определенного вида красок.
Ведь живопись – это творчество, и здесь не может быть строгих рекомендаций по выбору инструментов и материалов.
Но узнав из книги все варианты, вы поймете...
В гиде вас ждет свежая подборка из 650 базовых вещей вне моды из весенних коллекций 2023, которые можно купить за границей.
Бонус 1:
гид из 250 базовых аксессуаров вне моды из весенних коллекций 2023, которые можно купить за границей
Бонус 2:
урок «Как собрать весеннюю гардеробную капсулу».
Все дело в жирноте. Тариф Меню
Рацион питания, составленный на 30 дней.
Два вида меню на выбор (обычное и вегетарианское), полезные советы, формулы поправильномупитанию.
ГИДПО РОССИЙСКИМ МАРКАМ
В гиде вас ждет свежая подборка из 300 базовых вещей из летних коллекций 2025, которые можно купить в России
Бонус 1: гид из 200 базовых аксессуаров из летних коллекций 2025, которые можно купить в России
Бонус 2: урок «Как собрать летнюю гардеробную капсулу». Доступ к...
ГИДПО ИНОСТРАННЫМ МАРКАМ
В гиде вас ждет свежая подборка из 300 базовых вещей из летних коллекций 2025, которые можно купить за границей
Бонус 1: гид из 200 базовых аксессуаров из летних коллекций 2025, которые можно купить за границей
Бонус 2: урок «Как собрать летнюю гардеробную капсулу»...
В гиде вас ждет свежая подборка из 650 базовых вещей вне моды из весенних коллекций 2023, которые можно купить за границей.
БОНУСЫ:
Бонус 1: гид из 250 базовых аксессуаров вне моды из весенних коллекций 2023, которые можно купить за границей
Бонус 2: урок «Как собрать весеннюю гардеробную...
Внимание:
Данная складчина включает гид только по российским маркам и бонусы
Два шопинг-гида - по российским и иностранным брендам.
В каждый гид входит 650 вещей и 250 аксессуаров для создания базового гардероба.
Новинка - закрытый клуб с ТТ 1 раз в неделю (1 месяц)
Гиды и подписку на закрытый...
О курсе
Онлайн курс «Акварельный скетчинг» состоит из 30 уроков, на которых мы будем поэтапно проходить теорию и набираться практического опыта. Вы выполняете задания и задаёте возникшие вопросы, на которые получаете ответы в режиме онлайн. Но самое важное — вы рисуете! Рисуете до тех пор, пока...
Два шопинг-гида - по российским и иностранным брендам.
В каждый гид входит 650 вещей и 250 аксессуаров для создания базового гардероба.
Гиды и подписку на закрытый клуб с ТТ можно купить как вместе, так и по отдельности.
28.02.23-28.03.23
Шоппинг-гидпо российским меркам
Шоппинг-гидпо...