В новом тренинге Лена собрала и упорядочила техники массажа мячиками, которые лично ей уже много лет помогают восстанавливаться после травм, успокаивать то, что болит, и сгибать то, что не гнется.
Он будет полезен всем, кто хочет расслабить мышцы, убрать боли и спазмы, вернуть суставам...
А у нас сюрприз! Нет, даже не так, а: СЮРПРИЗ!
Лена в очередной раз достала из “сундучка” своего опыта настоящее сокровище, и это - НОВЫЙ тренингпосамомассажу “PRO-Мяч”!
И это еще не все новости, но обо всем попорядку - читайте пост до конца.
⠀
В новом тренинге Лена собрала и упорядочила...
Утренние разминки с тренером Татьяной Анохиной
5 тренировок в формате “смотрю и делаю” на разные группы мышцы
Оздоравливаем тело и приводим его в тонус.
Готовые утренние зарядки на целую неделю!
Гимнастика “Цигун” с Еленой Пятибрат
5 практик с разбором упражнений + выполнение в формате “смотрю...
1. Тренинг «Подзарядка. Цигун по-русски»
Восстанавливаем свой энергетический ресурс при помощи специальных упражнений и дыхательных практик
11 уроков
2. Мини-курс «Школа памяти»
Выполняем профессиональные техники для активизации работы мозга с экспертом-неврологом Мариной Авдеевой, заслуженным...
Как доводить дела до конца?
Планы как у Наполеона, но диван не выпускает из объятий... Признавайтесь, у вас так же?
Сколько раз вы обещали себе: “Вот наступят выходные/отпуск, тогда уж точно все успею: закончу ремонт, наведу порядок в шкафах, займусь спортом, довяжу свитер, который начала год...
2 СТУПЕНЬ — 12 НЕДЕЛЬ:
- углубляем понимание того, как работает наше тело и как ему помочь
- подстраиваем базовую схему питания под свои личные особенности с гастроэнтерологом
- в мельчайших подробностях разбираем все БАДы и их специфику
- дополняем “физику тела” упражнениями продвинутого уровня...
Для кого подходит:
для тех, кто хочет убрать отеки и сделать кожу лица и тела гладкой и упругой без салонов и долгих процедур
Что внутри тренинга:
авторские техники самомассажа при помощи доступных массажных гаджетов
короткий комплекс, который позволяет быстро проработать все проблемные зоны от...
Когда мы пытаемся сбросить вес, мы чаще всего ходим голодными и раздраженными. Постоянно себя контролировать, все время думать о еде, отказываться от всего вкусного — все это дается
так сложно. А килограммы уходить не торопятся...
Неужели других вариантов нет?
Есть! Посмотреть на свое питание с...
Оздоровительный курорт с обширной СПА-программой прямо у вас дома!
Очищаем организм и избавляемся от отеков за 4 недели
Что входит в программу Санатория Vremeny.net:
Доступ в закрытый канал Санатория со всеми материалами
Обратная связь от куратора в канале Санатория
Урок “Виды и диагностика...
Проверьте состояние своего тела по 15 контрольным точкам и составьте персональный план оздоровления.
Заменяет первичный прием у реабилитолога + сеанс массажа!
Как происходит диагностика?
Для диагностики потребуются только теннисный мяч, полотенце и стул
Смотрите видео-уроки от эксперта...
Три ключа молодости
Системный подход к вашему организму, наставничество и поддержка
Старт тренинга - 22 января 2019 г.
Ключ 1
Питание с умом
Особенности питания:
Нет голода, вы сыты и довольны, но при этом теряете вес
Избавление от сахарной зависимости – вас не тянет на «сладенькое»
Акцент на...
Три Ключа Молодости” — авторский тренинг Елены Пятибрат, комплексная программа естественного омоложения лица и тела.
Тренинг состоит из главных "трех китов":
питание и нутритивная поддержка
физическая активность
уход и самомассаж
Спойлер: Программа курса:
ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ:
1 СТУПЕНЬ — 11...
ТРЕНИНГ ФЕЙСФИТНЕС 2019
"Приглашаем на Праздник Лица!
Сегодня нам ДВА!!! года.
Для нас это большой праздник. Онлайн-школы, блогеры, каналы и посты - в интернете все несется со скоростью ветра, идеи рождаются и гаснут. Но наша звездочка горит все ярче и греет все больше.
Спасибо вам! Мы зажгли ее...
ФИЗИКА (диагностика асимметрий и упражнения для ее выравнивания)
Очень подробное объяснение взаимосвязи перекосов тела с проблемами лица;
Детальное объяснение упражнений для тела и лица, растяжки, ходьба, комплекс для шейного-воротниковой зоны и лица.
5 часов видео и дополнительные комплексы...
Курс посамомассажу GUASHA
Для кого этот курс?
Вы хотите сделать контур лица более четким и добиться лифтинг-эффекта натуральным путем.
У вас есть гуаша, но вы бы хотели получить более системные знания для работы с лицом, его особенностями и телом.
Вы заметили склонность к отекам, но у вас не...
Авторский тренинг Елены Пятибрат 21-22 апреля, Москва. Вторая ступень
Только после прохождения первой ступени!
Диагностику асимметрий лица и тела в динамике
Повторную диагностику по фото состояния спины, лица с рекомендациями Елены
Четкую и пошаговую технику их исправления.
Тело по отделам...
Этот марафон для вас, если вы:
Отчаялись получить результат от диет
Хотите быть не только стройной, но и здоровой
Не можете победить "сахарную зависимость"
Собираетесь, наконец, похудеть к этому лету
За время марафона вы:
1. Разберетесь в скрытых причинах набора веса и узнаете, как построить...
НЕ получилось быть на тренинге?
Мы подготовили видеозаписи,
включающие все материалы.
ЗАПИСИ ТРЕНИНГА БУДУТ В ПРОДАЖЕ до 1 июля
ФИЗИКА и ЭНЕРГИЯ
ФИЗИКА (диагностика асимметрий и упражнения для ее выравнивания)
Подробное объяснение взаимосвязи перекосов тела с проблемами лица;
Диагностика...
Теплое сообщество для тех, кто хочет сохранить молодость и здоровье независимо от возраста
Тема сентября
Японские остеопатические техники против возрастных изменений лица.
Сохраняем молодость своими руками: возвращаем на место костные структуры для красивого овала лица и уменьшения морщин и...
2 комплекса упражнений “все в одном” от эксперта по естественному омоложению организма.
Разбудите в себе женщину-весну — легкую, стройную, активную, счастливую — всего за 5 уроков!
Первый ключ к здоровью и молодости…
…это разумная физическая нагрузка. Но большинство из нас начинают делать...