УникальнаяДыхательнаяПрактика
Только прикладные аспекты
Чему вы научитесь
Гармония Науки и Традиции Комплекс дыхательных упражнений, из индийской Пранаямы, китайского Цигун, японских Ногарэ и Ибуки
Описание
Гармония Науки и Традиции
Комплекс дыхательных упражнений, из индийской Пранаямы...
Transformational Breathwork For Getting Unstuck
Трансформирующие дыхательные техники для эмоционального освобождения и устойчивости
5 разделов, 21 лекция
Общая продолжительность: 4 ч 44 мин
Чему вы научитесь:
Откройте для себя преобразующую силу дыхания: узнайте, как дыхательнаяпрактика...
Содержание вебинара
Просмотрев вебинар вы узнаете об упражнении, которое позволяет развить основные аспекты красивой речи.
Всего 5 минут практики помогут вам:
1. Скорректировать темп речи.
2. Научиться делать паузы.
3. Развить артикуляцию.
4. Усовершенствовать дикцию.
5. Расширить словарный...
Описание книги
Суть метода – неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной.
Метод Бутейко был 60 лет запрещен в нашей стране, потому что его не признавала...
Комплекс поможет вам осознать процесс дыхания и понять, как оно должно совершаться в норме.
Вы получите техники для расслабления диафрагмы, что поможет вам улучшить дыхательный паттерн, сбалансировать нервную систему, убрать отеки и сделать живот подтянутым.
Дыхательная диафрагма, как насос, прокачивает лимфу в теле.
Если она работает вполсилы, мы получаем отеки, землистый цвет лица и головную боль.
Этот урок запустит амплитудное движение диафрагмы.
Первое же занятие избавит от отеков и одутловатости, улучшит общее самочувствие.
Чему вы научитесь
Душевное равновесие
Избавление от тревоги
Повышение самооценки
Восстановление сил
Избавление от эмоционального багажа
Улучшение качества сна
Метод «Бутейко»
Требования
Нельзя употреблять алкоголь за 8 часов до практики
Описание
Привет! Я Федор Кузнецов, изобретатель...
Получите доступ к 42 курсам и вебинарам центра Арканум со скидкой 91% за 5490₽ вместо 65000₽
Самый большой набор для проработки себя:
9 инструкторов;
7 онлайн-курсов;
172 часа контента;
+12 практик;
+24 вебинара.
Что входит в набор:
Курсы 110 часов контента. Обычная стоимость всех курсов: 32...
Дыхательнаяпрактика от отеков и для расслабления тела
Мягкий комплекс позволит вам погрузиться в себя, прочувствовать глубину собственного дыхания и расслабиться.
Контролируемое дыхание — отличный способ для снижения уровня стресса. Кроме того, оно наладит лимфоток и избавит вас от отеков...
Дыхательнаяпрактика Arasatma
Древние Алхимические Техники Дыхания
Мастерство дыхания вечной жизни.
Дыхание как инструмент достижения просветления.
Рекомендуется как идеальная духовная практика для начинающих.
Дыхательнаяпрактика Arasatma использовалась древними мистиками для активации...
Первый набор в онлайн-группу. Впервые за 20 лет с переоткрытия Туммо мы приглашаем вас на обучение в онлайн-формате! У вас есть уникальная возможность не только научиться Йоге Внутреннего Огня, но и начать преподавать её!
Что такое Туммо Йога?
Туммо, или Йога Внутреннего Огня, это редкое...
Описание
Вы узнаете, как использовать прижигание, иглоукалывание и медитацию, чтобы сделать свою жизнь более здоровой и, возможно, более долгой, избегая проблем до того, как они начнутся. Даже для людей, не заинтересованных в выполнении практик, это хорошее введение в то, как эти методы...
Чему вы научитесь:
Создание запросов
Объединение запросов в коллекции
Переменные: local, collection, environment, global
Параметризация запросов
Добавление тестов к запросам
Автоматическое выполнение запросов в коллекции (collection runner)
Data driven: использование data file для передачи...
1) Что надо знать, чтобы получилось.
2) Дыхательнаяпрактика для глубокого расслабления
3) Йога - нидра - практика быстрого восстановления сил
4) Техника подготовки ко сну и глубокого расслабления психики в ванной или душе
5) Промасливание
6) Куркума
7) Ашвагандха
8) Что делать дальше...
ДОЛГОЖДАННОЕ СОБЫТИЕ даже для учеников нашей школы — марафон по новой дыхательной практике «Амрита«!
АМРИТА — практика из древнего тантрического буддизма, которая передавалась только из уст в уста и то немногим. Дэвид Вердези поделился ей со своими учениками в 2021г, объединив в ней не только...
Описание
В данном курсе вы узнаете, что такое осознанность и как связаны наше тело и сознание; вы найдёте инструменты по развитию осознанности и практики развития эмоционального интеллекта и управления стрессом с помощью осознанности.
Осознанность - рискованный навык. Развивая осознанность, вы...
Память человека, на самом деле, уникальна. Насколько мы ее загружаем, настолько она и согласна нам помогать. Десятки языков, тысячи формул и тысячи текстов — ей всё под силу. Наша задача — всего лишь научиться пользоваться этим замечательным инструментом, применять грамотные и передовые...
Милые, дорогие девушки! Я точно знаю, что вы – божественные, светящиеся существа, единственные, великолепные, и я очень хочу, чтобы вы это прочувствовали.
Я вас приглашаю на новую голографическую световую инициацию, которая называется: «Я – уникальная». Инициация – это особый вид программ, когда...
В программе
Мнение мирового дыхательного сообщества о ситуации с коронавирусом
Как не поддаваться общей панике и разумно планировать свою жизнь
Дыхательнаяпрактика для диагностики коронавируса
Научные факты о воздействии дыхательных практик на укрепление иммунитета
Профилактика коронавируса –...
Продолжаем серию воркшопов по работе с внутренними органами и системами организма.
В этот раз мы сосредоточимся на жизненно важном процессе - выработке энергии. Кислород участвует практически во всех клеточных процессах. Его доставка к клеткам осуществляется через две основные системы...