Переиздание легендарной книги Расса Хэрриса "Ловушка счастья"! Полностью переработонное издание. Более 50% новой информации, еще больше упражнений, новые тематические главы посвященные актуальным проблемам.
...Сколько раз в жизни вы пытались обрести счастье? Боролись, шли наперекор трудностям...
Для того чтобы быть счастливым, не нужно участвовать в марафоне достигаторства и бояться споткнуться о любую неприятность. Вместо этого всемирно известный тренер по Терапии Принятия и Последовательности предлагает опереться на свои ценности и разобраться с негативными сценариями. Читайте краткую...
Описание книги
Доводилось ли вам быть раздавленным стрессом, беспокойством, чувствовать себя несчастным и опустошенным – и в то же время делать счастливое лицо и притворяться, что все в порядке? Если так, то вы не одиноки. Стресс, тоска, депрессия и низкая самооценка встречаются сплошь и рядом...
Описание книги
Доводилось ли вам быть раздавленным стрессом, беспокойством, чувствовать себя несчастным и опустошенным – и в то же время делать счастливое лицо и притворяться, что все в порядке? Если так, то вы не одиноки. Стресс, тоска, депрессия и низкая самооценка встречаются сплошь и рядом...
Переиздание легендарной книги Расса Хэрриса «Ловушка счастья»! Самая продаваемая книга по селф-хелпу в мире! За первый месяц продаж более 3500 положительных отзывов на Amazon!
Полностью переработанное издание. Более 50% новой информации, еще больше упражнений, новые тематические главы...
В долгожданной книге женского тренера, астропсихолога и автора трансформационных тренингов каждая девушка найдет ответы на самые важные "женские" вопросы.
Это книга-мотивация, книга-кислород, книга-допинг!
С ней ты научишься правильно мечтать, не отказывать себе в желаниях, управлять эмоциями и...
Московский институт психоанализа приглашает всех желающих на семинар Елены Журек «Эмоциональный интеллект - начинаемЖИТЬ осознанно».
Мероприятие пройдет 25 и 26 сентября с 11:00 по 18:00 в очном и онлайн форматах.
Почему семинар важен?
Мы называем себя Homo Sapiens - так давайте...
Описание книги
Журналистка Ану Партонен переезжает из Финляндии в США и проводит сравнительный анализ двух образов жизни: американской мечты и финского sisu, приправленного независимостью от государства, уютным хюгге и северным педагогическим чудом. Читайте краткое содержание очень личного...
КОМУ НУЖЕН ЭТОТ НАСТРОЙ?
очень устали от стрессов и постоянных переживаний за себя и за своих близких в связи со сложной ситуацией в мире;
не можете расслабиться из-за постоянного тревожного новостного фона;
хотите жить легко и радостно прямо сейчас. А не потом, когда все успокоится;
хотите...
«Навык счастья. Как жить полной жизнью, не теряя себя» — книга, которая открывает перед вами путь к гармонии и внутреннему спокойствию. В ней вы найдете практические советы и философские размышления о том, как научиться быть счастливым, несмотря на жизненные трудности. Автор делится секретами...
Британская журналистка на год переезжает в холодную Данию и примеряет на себя жизнь в стиле хюгге. Читайте в краткой версии супербестселлера о том, в чем все-таки состоит секрет уютного счастья по-датски. Воспользуйтесь шансом быстро взглянуть на культуру северной страны, полную бесхитростных...
Кому подойдет этот курс
Руководителям, CEO, топ-менеджерам
Предпринимателям Фаундерам стартапов
Middle и Senior-специалистам, тим-лидам
Программа
Модуль 1: Основы долгосрочного счастья
Что изучите:
Оцените, насколько вы сейчас удовлетворены своей жизнью
Познакомитесь с формулой карьерного...
Большинство наших страхов бессмысленные.
Мы просто гоняем в голове "мысленную жвачку".
Вы должны осознавать, что страхи - это результат активности, той энергии, которая у вас есть, важно эту энергию правильно направить.
Если вы можете создавать такие картины будущего, которые будут вас пугать и...
Программа курса
1 МОДУЛЬ: Понятие прикорм. Виды прикорма
• Когда вводить прикорм?
• Виды прикорма: пюре, микродозы и кусочки
• Пищевой интерес и готовность к прикорму
• Что делать, если ребенок не сидит?
• Рвотный рефлекс и удушье. В чем разница?
• Какой вид прикорма подойдет вашему малышу?
•...
Новый онлайн тренинг «Сахарная ловушка» и пройдя его, вы узнаете:
Легко и без насилия над собой сбросите лишний вес, уделяя всего 15 в день
Снизите риск ишемической болезни и диабета 2 типа
Почувствуете легкость в дыхании, в голове, в желудке, в наклонах, в засыпании
Снизите риск инфаркта...
Прошлый вебинар “Нейробиология любви: как перестать страдать и стать счастливым” вышел крайне удачным. Я получила огромный отклик не только от довольных участников, но и от психологов и психотерапевтов. Многие просили придумать нечто подобное в контексте стресса и тревожности. Так родился этот...
Лекция-практикум
Как и другие молодые мамы, вы ждали, что сразу после родов на вас свалится, обрушится огромная и всепоглощающая материнская любовь. Но…
Парадокс: рождается желанный, может быть даже долгожданный ребенок, и та же самая женщина, которая так его ждала и хотела, начинает...
Программа курса
1 МОДУЛЬ: Понятие прикорм. Виды прикорма
• Когда вводить прикорм?
• Виды прикорма: пюре, микродозы и кусочки
• Пищевой интерес и готовность к прикорму
• Что делать, если ребенок не сидит?
• Рвотный рефлекс и удушье. В чем разница?
• Какой вид прикорма подойдет вашему малышу?
•...
Программа курса
1 МОДУЛЬ: Понятие прикорм. Виды прикорма
• Когда вводить прикорм?
• Виды прикорма: пюре, микродозы и кусочки
• Пищевой интерес и готовность к прикорму
• Что делать, если ребенок не сидит?
• Рвотный рефлекс и удушье. В чем разница?
• Какой вид прикорма подойдет вашему малышу?
•...
О книге:
Себастьян Жапризо «Ловушка для Золушки» – непревзойденная классика детективного жанра в блистательном прочтении Ксении Кутеповой.
Героиня романа, получив во время пожара сильные ожоги, изменившие ее внешность, теряет память и пытается заново воссоздать свою жизнь, чтобы понять – кто...