1. Kail

    Скачать  [Супер тело] Рацион для радикального снижения веса. Мужчины [Денис Семенихин]

    Детальный рацион питания с расчетом БЖУ на 1 неделю. Данный рацион является исключительно дефицитным по количеству энергии. Вы можете использовать его, если перед вами стоит задача резко снизить веса тела. Аналогичный рацион использовался участниками шоу «Взвешенные люди» на СТС в трех сезонах...
  2. Kail

    Скачать  [Супер тело] Рацион для радикального снижения веса. Женщины [Денис Семенихин]

    Детальный рацион питания с расчетом БЖУ на 1 неделю. Данный рацион является исключительно дефицитным по количеству энергии. Вы можете использовать его, если перед вами стоит задача резко снизить веса тела. Аналогичный рацион использовался участниками шоу «Взвешенные люди» на СТС в трех...
  3. Kail

    Скачать  Рацион для радикального снижения веса. Мужчины [Денис Семенихин]

    Детальный рацион питания с расчетом БЖУ на 1 неделю. Данный рацион является исключительно дефицитным по количеству энергии. Вы можете использовать его, если перед вами стоит задача резко снизить веса тела. Аналогичный рацион использовался участниками шоу «Взвешенные люди» на СТС в трех сезонах...
  4. Kail

    Скачать  [Супер тело] Рацион для тренировок с собственным весом. Мужчины [Денис Семенихин]

    Детальный рацион питания с расчетом БЖУ на 4 недели. Данный рацион является дефицитным по энергии. При этом он идеально сбалансирован по соотношению белков, углеводов и жиров, а также по вкусовому разнообразию. Все рецепты достаточно просты. Рацион нацелен на эффективное сжигание подкожного...
  5. Kail

    Скачать  [Супер тело] Рацион для тренировок с собственным весом. Женщины [Денис Семенихин]

    Детальный рацион питания с расчетом БЖУ на 4 недели. Данный рацион является дефицитным по энергии. При этом он идеально сбалансирован по соотношению белков, углеводов и жиров, а также по вкусовому разнообразию. Все рецепты достаточно просты. Рацион нацелен на эффективное снижение веса...
  6. Kail

    Скачать  Супер-тело. С собственным весом [Денис Семенихин]

    Авторский проект Дениса Семенихина "Супер-тело" Тренируйся где удобно - дома, на улице, в путешествии. Ежедневно ты получаешь два задания - с весом собственного тела, а также с эспандерами. Оба задания взаимозаменяемы. Подходит как мужчинам, так и женщинам. Цель: стремительное сжигание...
  7. Kail

    Скачать  Рацион для тренировок на тренажёрах и со свободными весами. Мужчины/женщины [Денис Семенихин]

    Детальный рацион питания с расчетом БЖУ на 4 недели. Данный рацион составлен с учётом следующих задач: поддержание и качественное восстановление мышечной ткани на фоне интенсивных нагрузок (благодаря высокому содержанию белка). поступление энергии из углеводов с минимальным дефицитом для...
  8. Kail

    Скачать  Супер-тело. Авторский проект для мужчин и женщин [Денис Семенихин]

    Авторский проект Дениса Семенихина "Супер-тело": тренировки и оптимальное питания для мужчин и женщин Программа с собственным весом тела или с резиновыми эспандерами. Детальный рацион питания на каждый день для мужчин и женщин Видео инструкции Тренировки с весом собственного тела либо с...
  9. Kail

    Скачать  Рельеф с весом тела. Мужчины. Супертело [Денис Семенихин]

    Тренировки с весом тела. Сжигание подкожного жира, увеличение рельефа. Программа самостоятельных тренировок на 4 недели, с объяснением каждого упражнения и всех особенностей техники. Денис Семенихин - Автор и создатель более 40 успешных медиа проектов в сфере фитнеса и здорового образа жизни. 25...
  10. Kail

    Скачать  Супер-старт снижения веса прямо сейчас [Ирина Черненко]

    Я предлагаю вам реальный способ, который поможет начать худеть прямо сейчас. Он не требует затрат, не обязывает покупать чудодейственные средства у дилеров непонятных фирм. Прочитав мое руководство «Гудбай, лишний вес или начни худеть прямо сейчас», вы получите готовые рецепты средств...
  11. Kail

    Скачать  Сборник 13 шаговых процессов [Герман Семенюк, Колин Типпинг]

    «13 шаговые процессы» — это замечательные инструменты Радикального Прощения. Они представлены в формате аудиозаписей, которые вы можете слушать в любом месте, в удобное для вас время. Время прослушивания одного процесса составляет 8-13 минут. Во время прослушивания в зависимости от процесса вы...
  12. Kail

    Скачать  [Неоглори] Похудеть обязаны. 12 активных точек для снижения веса, 2014

    Многолетние исследования китайских ученых убедительно доказали, что воздействие на активные точки помогает снизить вес и очистить организм от шлаков и токсинов за счет увеличения количества энергии. Вы тоже можете быстро сбросить лишние килограммы с помощью 12 активных точек, открытых китайскими...
  13. Kail

    Скачать  [Путь к здоровью] Натуральное средство для снижения веса - Кито-трим [Владимир Дадали]

    лечения и профилактики ожирения; применения в комплексных программах снижения веса, в том числе у лиц, нарушающих низкокалорийную диету; применения в сахарорегулирующих программах у больных сахарным диабетом I-ого и II-ого типа (под наблюдением врача-эндокринолога); устранения пищеварительных...
  14. Kail

    Скачать  [marifood] Рацион для набора веса 1700 - 2500 ккал [Марина Осецкая]

    Рацион для набора веса • 14 разнообразных вариантов меню с подробными рецептами • меню для набора веса 4 калорийности: 1700 ккал 2000 ккал 2200 ккал 2500 ккал
  15. Kail

    Скачать  [metacoaching] Сбалансированное меню для снижения веса

    Питание 4-х разовое с включенным дополнительным перекусом по желанию. Рацион построен таким образом, чтобы сэкономить Ваше время на готовку. Вы получаете усвояемые и питательные блюда и при этом избавляетесь от отеков и лишнего веса. Меню можно повторять несколько раз. Данный рацион исключает...
  16. Kail

    Скачать  Сжигание подкожного жира. Женщины. Супертело [Денис Семенихин]

    Сжигание подкожного жира. Женщины. - Супертело. Авторский проект Дениса Семенихина. Тренировки с весом тела. Снижение процента подкожного жира, увеличение рельефа. Программа самостоятельных тренировок на 4 недели, с объяснением каждого упражнения и всех особенностей техники. Денис Семенихин -...
  17. Kail

    Скачать  [alex_food_blog] Сборник рецептов для снижения веса и не только. Тариф 1 для стройнеющих [Александра Гузенок]

    Для кого этот сборник кто хочет прийти к фигуре мечты без голодовок и ограничений кому лень самой считать калории (во втором тарифе уже все просчитано за вас) кто не хочет готовить себе отдельно от семьи, чтобы скинуть вес кто хочет стать здоровой, легкой и энергичной Сборник рецептов...
  18. Kail

    Скачать  Эффективные стратегии снижения лишнего веса [Галина Гарбузова]

    Эффективные стратегии снижения лишнего веса (Галина Гарбузова) Впереди понедельник. Время, когда мы ставим перед собой новые цели и задачи ⠀ Сколько раз многие из нас давали себе обещание: привести тело в форму, пересмотреть своё питание или похудеть? И сколько наших планов заканчивалось во...
  19. Kail

    Скачать  Школа снижения веса [Ольга Бутакова]

    Этот квестинар нужен всем: Кому не помогли диеты. Кто страдает различными хроническими заболеваниями. Кто хочет понять процессы накопления и расходования запасов энергии. Кому надоело считать калории. Кто никак не может похудеть и уже отчаялся. Коротко о главном Безопасные методики похудения...
  20. Kail

    Скачать  Программа снижения веса «Врожденная система стройности» [Андрей Поздеев]

    О книге: Теперь дорога к стройности доступна как никогда раньше! Комплексный подход к снижению веса научит удерживать достигнутые результаты и вместе с тем – избегать тотальных пищевых запретов. В этом многогранном сборнике проблема избыточной жировой массы препарируется не только с...