1. Kail

    Скачать  [МедЦентр SpaGolod] GolodOnline 8. Тариф Здоровье самостоятельно [Александр Барвинский]

    Снизить вес и усилить иммунитет за 8 дней? Расскажем о психологических приемах, для комфортного преодоления чувства голода Чтобы вы могли поднять уровень вашей жизненной энергии и быстро сжечь лишние калории. Персональные консультации специалистов SpaGolod Вы получите первичную консультацию по...
  2. Kail

    Скачать  [Аудиокниги] Я научу вас голодать. Часть 7. Прерывистое голодание 16:8 [Владимир Давыдов, Александр Барвинский]

    Прерывистое голодание 16:8 – это вид питания, который гарантирует потерю веса и улучшение здоровья. Просто попробуйте и убедитесь. Вы узнаете: Что такое метод 16:8 и почему он идеально подходит как для начинающих, так и для экспертов в проведении голодания. Метод 16:8 шаг за шагом. Как получить...
  3. Kail

    Скачать  Я научу вас голодать. Часть 7. Прерывистое голодание 16:8 [Владимир Давыдов, Александр Барвинский]

    Описание книги Прерывистое голодание 16:8 – это вид питания, который гарантирует потерю веса и улучшение здоровья. Просто попробуйте и убедитесь. Вы узнаете: Что такое метод 16:8 и почему он идеально подходит как для начинающих, так и для экспертов в проведении голодания. Метод 16:8 шаг за...
  4. Kail

    Скачать  Переедание – основная причина всех болезней [Владимир Давыдов, Александр Барвинский, Сергей Барвинский]

    Переедание – основная причина всех болезней. 60 способов справиться с перееданием, сохранить здоровье и кошелёк Еда становится одним из величайших зол, преследующие грехи народов. Она в значительной степени ответственна за 37000 болезней у человека и преобладающее больное состояние людей. 99%...
  5. Kail

    Скачать  Я научу вас голодать. Часть 8. Прерывистое голодание 23:1 [Владимир Давыдов, Александр Барвинский]

    Я научу вас голодать. Часть 8. Прерывистое голодание 23:1 или Питание один раз в день Вы ищете простой, но эффективный способ взять под контроль свое здоровье, самочувствие и вес тела? Тогда обратите свое внимание на один из видов прерывистого голодания – ПИТАНИЕ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ (ПОРД, 23:1)...
  6. Kail

    Скачать  Я научу вас голодать. Часть 11 [Владимир Давыдов, Александр Барвинский]

    Термин «крещендо» описывает именно его цель – постепенное увеличение продолжительности проведения голодания, которое может выдержать ваш организм. При голодании по методу крещендо вы начинаете с 12 часов и увеличиваете продолжительность «окна голодания» до 14-16 часов несколько дней в неделю, а...
  7. Kail

    Скачать  Искусство ходить правильно [Владимир Давыдов, Александр Барвинский]

    Ходьба – это лучший вид физической нагрузки по положительному влиянию на головной мозг, сердце, легкие, органы пищеварения и суставы. Находиться на свежем воздухе, чувствовать ритмичное движение шага и использовать медитации при ходьбе, чтобы глубже погрузиться в свои мысли. Ходить можно...
  8. Kail

    Скачать  Какая диета лучшая? Как выбрать лучшую диету для себя? Часть 3. DASH-диета [Владимир Давыдов, Александр Барвинский, Сергей Барвинский, Полина Иванова]

    Диета DASH («Диетические подходы к остановке гипертонии») в последние годы входит в список лучших диет. Миллионы людей страдают от гипертонии или высокого кровяного давления. Богатая овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами, бобовыми и орехами, нежирным мясом, рыбой, обезжиренными молочными...
  9. Kail

    Скачать  [Огулов Центр] Уроки здоровья + здоровая шея. Тариф Самостоятельно [Александр Огулов]

    Вас ждут насыщенная программа из 5 уроков, практические знания и домашние задания! За время обучения Александр Тимофеевич расскажет: что такое здоровый образ жизни; возможно ли оздоровление организма в домашних условиях; научит читать своё тело; рассмотрит принципы правильного питания и...
  10. Kail

    Скачать  Какая диета лучшая? Как выбрать лучшую диету для себя? Часть 1 [Владимир Давыдов, Александр Барвинский]

    В книге описаны 10 самых популярных, научно обоснованных диет, которые работают, 2024 года. Представлен план питания каждый диеты с точки зрения полноты питания, рисков и преимуществ для здоровья, долгосрочной устойчивости и научно обоснованной эффективности. Рассмотрены сильные и слабые стороны...
  11. Kail

    Скачать  Я научу вас голодать. Часть 5. Прерывистое голодание для новичков [Владимир Давыдов, Александр Барвинский]

    В книге рассказывается о множестве видов прерывистого голодания и о том, как определить, какой из них подходит именно вам. Это руководство по прерывистому голоданию - невероятно эффективному терапевтическому подходу к улучшению самочувствия и снижению веса, который дает результаты, меняющие...
  12. Kail

    Скачать  Я научу вас голодать. Часть 9. Легкое питание 5:2 [Владимир Давыдов, Александр Барвинский]

    С помощью этой книги вы научитесь входить в мир прерывистого голодания, помогающего телу сбрасывать сжигать жир, повышать работоспособность и заряжаться дополнительной энергией. Легкое питание 5:2 – это мостик между всеедением и прерывистым голоданием остаются на нем на всю оставшуюся жизнь...
  13. Kail

    Скачать  Биометрическая остеопатия. Тариф Самостоятельно [Александр Иванов]

    Функциональные (рефлекторные) методы давно известны в медицине и широко используются в лечебной практике. Например, иглорефлексотерапия и точечный массаж по меридианам. ОСТЕОБИОМЕТРИКА или биометрический подход в остеопатии предлагает использовать сигнальные точки меридианов для диагностики...
  14. Kail

    Скачать  Какая диета лучшая? Как выбрать лучшую диету для себя? Часть 2 Средиземноморская диета [Владимир Давыдов, Александр Барвинский]

    Мы предлагаем отправиться в кулинарное приключение по Средиземноморью, познавать лучшую диету в течение последних 6 лет. Откройте для себя яркие и полезные ароматы стран средиземноморского региона, изучая разнообразные питательные и вкусные продукты и рецепты средиземноморской диеты для...
  15. Kail

    Скачать  Pro Ретушь. Тариф - Самостоятельно [Александр Шебанов]

    Программа курса Про Ретушь Проявка RAW в программе Lightroom Подробный видео курс по программе Lightroom. Более 20 уроков. Чистые цвета, проявка чб, пакетная обработка. Домашнее задание Онлайн разбор ДЗ в чате поддержки Результат — поймете алгоритм быстрой и качественной проявки фото. Проявка...
  16. Kail

    Скачать  Хронический простатит. Лечим самостоятельно. Мой опыт [Александр Руденко]

    В этом видео я показал вам направление Единственного эффективного лечения простатита ! Я разработал уже готовую и работающую систему, основанную на моем опыте и результатах других людей. На создание и разработку этого курса я потратил 1 год своей жизни. Курс состоит из записанных мною ГОЛОСОВЫХ...
  17. Kail

    Скачать  Я научу вас голодать. Часть 4. Прерывистое голодание для женщин старше 50 лет [Владимир Давыдов, Александр Барвинский]

    Написанная специально для женщин за 50, эта книга рассказываетй о том, как легко и просто перейти на новый, более здоровый образ жизни – прерывистое голодание. В его основе лежит то, что когда вы едите, гораздо важнее, чем то, что вы едите. Это означает, что вам не придется постоянно считать...
  18. Kail

    Скачать  «Администратор ВКонтакте», 8 поток. Самостоятельно [Анастасия Нигматуллина]

    ВКонтакте - самая популярная и посещаемая русскоязычная социальная сеть*. Научитесь использовать ее возможности, чтобы получить новую, хорошо оплачиваемую работу или повысить продажи в своем молодом сообществе! для работы Вас ждут: свободный график; удаленная работа из дома; возможность...
  19. Kail

    Скачать  Коррекции по Васту. Тариф - Самостоятельно [Александр Раценко, Дарья Коваленко]

    В результате курса вы: Внесете уют и гармонию в свой дом Применяя технологии Васту создадите теплую и уютную атмосферу в доме, что позволит восстановить внутреннюю целостность и наполненность Повысите качество здоровья Улучшение сферы здоровья – это неотъемлемая часть для гармоничной жизни. По...
  20. Kail

    Скачать  Я научу вас голодать. Часть 6. Слом старых и формирование новых пищевых привычек [Владимир Давыдов, Александр Барвинский]

    Описание книги Крошечные изменения в вашем повседневном поведении приводят к появлению замечательных результатов. В данной книге приведены разные подходы к формированию и слому привычек (поведенческому дизайну) ведущих мировых экспертов, таких как Джеймс Клир, Марк Мэнсон, Чарльз Дахиг, Би Джей...